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心肌梗死是目前最常见的心脏病急症，一般病人发病时最常见的症状就是胸痛。心内科专家提醒，如“胸部忽然出现大面积压榨性的疼痛，要马上去医院进行检查，因为提示可能有急性心血管事件如急性心梗出现，是个很危险的信号！
 心梗范围越大胸痛越强烈
胸痛往往是急性心梗的前兆，但是临床上有很多病人并没有足够重视，往往拖了好几个小时才到医院，失去了最佳治疗时间。急性心梗引起的胸痛和普通疼痛不一样，胸痛集中在上腹部，往往表现为压榨样的疼痛，而且是持续性的整片大面积疼痛。疼痛时，患者经常会冒冷汗，脸色骤变。一旦发生这样的胸痛，而且患者本身有糖尿病、高血压、冠心病家族史，年龄在40岁以上，一定不能等闲视之，需要马上到医院处理。
拖延越久死亡率越高
心肌梗塞时间过长，会导致心肌坏死，死亡率很高。有研究表明，心梗急性发作期间每延误1分钟，心肺复苏的成功率就会下降7%至10%。因此专家建议，当发生大面积压榨性胸痛且患者本人有心脏病高危因素时，应第一时间拨打120急救电话。在医务人员到来之前，病人可口服硝酸甘油片或亚硝酸异戊酯等速效扩血管药物，同时可以深呼吸然后用力咳嗽，这些都是有效的自救方法。
心肌梗塞的饮食应尽量采取膳纤饮食
据研究，水溶性的食物纤维有助于降低血胆固醇的含量。这类纤维见于大麦、豆类、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、燕麦。燕麦麸及糙米糠中，是降低胆固醇的最佳选择。因为纤维会吸收食物中的矿物质，因此需额外补充矿物质，但勿与纤维同时使用。下列食物也是很好的选择：杏仁果、啤酒酵母、谷类、生羊奶及生羊奶产品、芝麻。
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