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葛氏捏筋拍打疗法的脉位及手法

 易儿 2013-05-18

葛氏捏筋拍打疗法的脉位及手法

 葛凤麟是国家级非物质文化遗产葛氏捏筋拍打疗法第四代传承人,首都医科大学附属北京世纪坛医院中医骨科主任。

 

例如:

    止尿脉、骶侧上下脉

  止尿脉、骶侧上下脉可以治疗尿失禁、小孩尿床、小便淋漓等症状。其中止尿脉对褥疮也有效。方法是点揉法,每次5-10分钟。但是不是所有的人都适合使用这三个脉,有以下症状的人应该慎用。

 

      髌周八点脉

   髌周八点脉位于膝盖周围,八个点,点揉这八个点对老年的骨性关节炎、滑膜炎有治疗和预防作用。

 

脉位的位置及作用

 

一、颅顶脉

位置:前后发际连线与两耳尖连线的中央交叉点。

主治病症:头痛、头晕、高血压病、失眠、记忆力减退、耳鸣等症。

 

 二、天庭脉

位置:两眉之间向上五分处。

主治病症:同颅顶脉。

 三、人中脉

位置:鼻柱沟的中上段。

主治病症:昏迷、晕厥、癫狂、中风不语、面神经麻痹、腰扭伤等。

 四、地阁脉

位置:下颌中央略下方。

主治病症:头痛、头晕、牙痛、龈肿、面神经麻痹、口喁流涎、中风不语等。

 五、颈后上脉

位置:胸锁乳突肌上端,颞颥后发际中。

主治病症:颈椎病、头痛、头晕、落枕、上肢麻木、肩背疼痛、三叉神经痛等。

 六、颈后中脉

位置:第五颈椎旁开15分,颈后大筋中央。

主治病症:颈椎病、落枕、肌性斜颈、肩背痛、上肢麻木等。

 七、颈后下脉

位置:第七颈椎旁开2寸。

主治病症:同颈后中脉。

 八、颈间脉

位置:颈椎四五棘突之间。

主治病症:颈项疼痛、活动不利、手指麻木、颈椎错缝、头痛、头晕等。

 九、眉头脉

位置:眉头眶上切迹处。

主治病症:目眩、视力减退、近视、远视、散光、眉棱骨痛、头晕目胀、面瘫等。

 十、眉上脉

位置:眉弓中央略上方。

主治病症:同眉头脉。

 十一、鼻侧脉

位置:鼻翼两旁5分处。

主治病症:头痛、鼻塞、流涕、鼻衄、感冒、面瘫、三叉神经痛等。

十二、太阳脉

位置:眉梢外侧两横指处。

主治病症:头痛、头晕、偏头痛、耳聋、耳鸣、神经衰弱、目胀、目痛等。

十三、颧下脉

位置:颧骨中央下方。

主治病症:牙痛、鼻塞、流涕、鼻衄、牙龈肿胀、面神经麻痹等。

十四、下颌脉

位置:下颌角前上方。

主治病症:牙痛、下颌关节炎、面神经麻痹、中风牙关紧闭等。

十五、耳下脉

位置:耳垂下,下颌骨后缘。

主治病症:同下颌脉。

十六、耳后脉

位置:耳后完骨前下方。

主治病症:耳鸣、耳聋、牙痛、下颌关节紊乱症、面神经麻痹、中风不语。

十七、耳前脉

位置:耳屏前方。

主治病症:同耳后脉。

十八、人迎脉

位置:平夹于结喉两侧有动脉搏动处。

主治病症:急慢性咽炎、喉炎、声音嘶哑、失音、咳嗽、气喘等。

十九、前膀肾脉

位置:锁骨上方,胸锁乳突肌后下方,有动脉搏动处。

主治病症:肩胛前臂疼痛、上肢麻木、颈椎病、胸痛、小儿麻痹症、中风、瘫痪、痿症等。

二十、后膀肾脉

位置:背部第三、四胸椎棘突旁开2寸。

主治病症:同前膀。肾脉。

 二十一、欢跳脉

位置:胸前壁外上角,腋横纹头内1寸。

主治病症:咳嗽、气喘、胸胁胀满、胸痛、岔气、肩臂疼痛等。

 二十二、剑突脉

位置:胸骨剑突略下方。

主治病症:胸痛、胃脘痛、脘腹胀满、恶心呕吐、反酸呃逆、纳呆等。

 二十三、乳侧脉

位置:乳头水平线旁开四横指。

主治病症:乳房胀痛、乳腺增生、乳房肿块、肋间神经痛等。

 二十四、肩胛暗脉

位置:肩胛部,腋纹头向内四指略上方。

主治病症:肩关节周围炎、肩关节外伤后遗症、肩臂麻木、活动受限、落枕、冈上肌腱炎等。

 二十五、平心脉

位置:肩胛内缘中央。

主治病症:心慌、心悸、心律失常、心肌炎、冠心病、失眠等。

 二十六、肩胛角脉

位置:肩胛角外下缘

主治病症:胸痛、肩背痛、菱形肌劳损、肩周炎等。

 二十七、脊柱暗脉

位置:第七、八胸椎之间。

主治病症:咳嗽、气喘、肩背痛、菱形肌损伤、胃脘痛、糖尿病、胆囊炎等。

 二十八、止胃痛四点脉

位置:脊柱暗脉两旁上下找压痛点,取等距离构成正方形的四个角处。

主治病症:胃脘疼痛、恶心呕吐、膈肌痉挛、胆道蛔虫、背肌筋膜炎等。

 二十九、前肾脉

位置:胁下十一肋端。

主治病症:肋间神经痛、岔气、呃逆、瘫痪、腰扭伤、尿频等。

 三十、后肾脉

位置:胁下十二肋端。

主治病症:同前肾脉。

 三十一、腰眼脉

位置:腰二、三椎旁开2寸。

主治病症:腰扭伤、慢性腰肌劳损、L3横突综合征、腰椎间盘突出症、腰椎骨折后遗症、瘫痪等。

 三十二、骶侧下脉

位置:骶骨第二对骶后孔上,当骶中线与髂后上棘连线的中央。

主治病症:腰骶部疼痛、骶髂关节炎、下肢麻痹、大便秘结、小便失禁、月经不调、痛经、带下病等。

 三十三、骶侧上脉

位置:腰骶关节两旁,第五腰椎横突外侧。

主治病症:同骶侧下脉。

 三十四、尾肾脉

位置:第一、二腰椎棘突之间。

主治病症:腰椎间盘突出症、慢性腰肌劳损、肾虚腰痛、小便失禁、肾虚泻泄、月经不调、痛经等。

  三十五、尾中脉

位置:第四、五腰椎之间,两髂嵴的水平线上。

主治病症:同尾肾脉。

 三十六、尾根脉

位置:尾骨尖略前方。

主治病症:尾骶处疼痛、脊髓炎、肛周麻木、便秘、腹泻、阳痿、月经不调等。

 三十七、肩头脉

位置:肩头正中略前方、肩峰略下方。

主治病症:肩臂疼痛、肱二头肌腱损伤、肩关节抬举受限。

 三十八、肩井脉

位置:大椎与肩峰连线的中央。

主治病症:颈项疼痛,肩背疼痛,肩周炎,上肢麻木,中风偏瘫等。

 三十九、肩贞脉

位置:肩后腋横纹头上一寸。

主治病症:肩关节周围炎,三角肌下滑囊炎,中风瘫痪,上肢痹痛等。

 四十、抬举脉

位置:锁骨外下方。

主治病症:同肩贞脉。

 四十一、血海根脉

位置:腋窝中央,有动脉搏动处。

主治病症:上肢麻木无力,神经痛,半身不遂,指端感觉异常等。

 四十二、血海脉

位置:上臂内侧中上1/3连线处。

主治病症:同血海根脉。

 四十三、肘中脉

位置:肘横纹中央动脉处。

主治病症:肱骨内、外髁炎,肘关节外伤疼痛,手臂屈伸不利,手麻及瘫痪等。

 四十四、肘尺三脉

位置:肱骨内上髁略前方及其上下各一寸处。

主治病症:同肘中脉。

 四十五、肘桡三脉

位置:肱骨外上髁略前方及其上下各一寸处。

主治病症:同肘中脉

 四十六、内四指脉

位置:掌横纹上四横指,前臂两骨间。

主治病症:前臂掌侧的腕、指关节疼痛,伸屈不利,腕关节扭伤,中风瘫痪,手指麻木等。

 四十七、外四指脉

位置:手背腕横纹上四横指处。

主治病症:同内四指脉,偏于伸肌疼痛、麻木者。

 四十八、腕侧双脉

位置:尺桡骨茎突下方各一脉。

主治病症:腕关节疼痛,肿胀,腕管综合征,尺桡下关节分离,中风瘫痪等。

 四十九、虎口脉

位置:第一、二掌骨之间。

主治病症:牙痛,头痛,眩晕,恶心,呕吐,口眼歪斜,上肢疼痛,麻木等。

 五十、止尿脉

位置:腹股沟上段、髂前上棘下方。

主治病症:小便淋漓,尿频,尿失禁,下肢疼痛,麻木不仁等。

 五十一、髂侧上脉

位置:髂骨嵴、股骨大转子连线与髂前、后上棘连线的交叉点上。

主治病症:髂腰肌损伤,骼经束损伤,下肢疼痛、麻木,梨状肌综合征,臀上皮神经炎,瘫痪无力等。

 五十二、髂侧下脉

位置:髂侧上脉与大转子连线中央。

主治病症:同髂侧上脉。

 五十三、臀侧脉

位置:股骨大转子与尾骶骨连线的中外1/3上方五分。

主治病症:腰臀肌筋膜炎,腰椎间盘突出症,梨状肌综合征,臀上皮神经炎,股神经痛,瘫痪等。

 五十四、臀下脉

位置:臀下横纹中央略下方。

主治病症:同臀侧脉。

 五十五、股根脉

位置:腹股沟中段、动脉跳动处。

主治病症:下肢痿软无力,风湿痹痛,坐骨神经痛等。

 五十六、股内上脉

位置:大腿内侧中上1/3处、股根脉下五横指。

主治病症:下肢瘫痪、软无力,大腿内侧肌群损伤,膝关节疼痛等。

 五十七、股内中脉

位置:大腿内侧中下1/3处、膝上五横指处。

主治病症:同股内上脉。

 五十八、股内下脉

位置:大腿内侧,股骨内髁上。

主治病症:同股内上脉。

 五十九、股前脉

位置:大腿前侧中央。

主治病症:股四头肌损伤、萎缩,股神经痛,髌骨软化症,创伤性膝关节、下肢瘫痪,风湿痹痛等。

 六十、股后脉

位置:大腿后侧,臀横纹和胭横纹连线的中间。

主治病症:腰腿疼痛,坐骨神经痛,下肢瘫痪,痿症,痹症等。

 六十一、股外上脉

位置:大腿外侧中间,大转子与膝关节连线的中央。

主治病症:股外侧皮神经炎,阔筋膜张肌损伤,下肢软弱无力、疼痛、麻木等。

 六十二、股外下脉

位置:大腿外侧,股骨外髁上。

主治病症:膝关节疼痛、肿胀,小腿外侧疼痛、麻木不仁,坐骨神经痛,下肢瘫痪无力等。

 六十三、髌周八点脉

位置:髌骨的内、外、上、下及内上、外上、内下、外下八个位置。

主治病症:创伤性膝关节炎,半月板损伤,侧副韧带损伤,髌骨软化症,脂肪垫劳损等。

 六十四、胭脉

位置:胭窝中央动脉处。

主治病症:腰背疼痛,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,膝关节疼痛,髌骨软化症,膑下垫劳损等。

 六十五、胭侧双脉

位置:胭窝,帼横纹两端、帼脉两侧处。

主治病症:同帼脉。

 六十六、胫侧双脉

位置:胫骨内髁下缘和腓骨小头前下方。

主治病症:小腿及膝关节疼痛、麻木,踝关节扭伤、肿胀,下肢瘫痪,足内、外翻畸形等。

 六十七、腓内脉

位置:胫骨中上1/3内后缘、腓肠肌中央。

主治病症:腓肠肌痉挛,坐骨神经痛,腰背痛,小腿疼痛、麻木等。

 六十八、风门脉

位置:腓肠肌肌腹中。

主治病症:同腓内脉。

 六十九、踝前脉

位置:足背与小腿交界处,两筋间。

主治病症:踝关节扭挫伤疼痛、肿胀,活动受限,足内、外翻畸形,足背麻木等。

 七十、踝侧双脉

位置:踝前脉两旁,两踝骨的前下缘处。

主治病症:同踝前脉。

 七十一、跟腱双脉

位置:双踝骨后缘与跟腱之间。

主治病症:腰腿痛,跟腱炎,足跟痛,下肢瘫痪,踝关节扭伤疼痛,足内、外翻畸形等。

 七十二、脚脉

位置:第一、二跖骨基底结合部。

主治病症:头痛,头晕,目胀,下肢疼痛,腰膝酸软,阴虚内热等症。

 

 

日常各关节保护的小方法

 

肘关节的保护肘桡三脉 方法:点揉法预防和治疗:

网球肘腕关节的保护:腕侧双脉方法:点揉法预防和治疗:

腱鞘炎膝关节的保护:髌周八点脉 方法:点揉法预防和治疗:骨性关节炎

 

捏筋的手法

 

 捏揉抠拿,点拨乱划,搓压滚掐,推扳抖抓,摇摆挤挟,引拔折打

 一、捏法

 以一手或双手拇指指腹,与其余四指指腹相对用力,反复、持续、均匀地捏拿患部皮肤肌肉、筋腱,边捏边由上端向末端移动,使局部有舒适、温热感。以一手捏称单手捏法,用双手交替捏称双手捏法。

捏法有促进局部血液循环、改善肌肉萎缩状态、消除肌肉酸胀、调和气血、通络活血等功效。可用于肢体麻木、肌肉萎缩无力、肢体萎弱废用、腿酸腿痛、肩背酸、局部劳损等症。捏法多用于四肢及颈背部。

 二、揉法

揉法是用单手或双手的指腹、掌根、鱼际、掌心或肘尖,沿患肢的脉络进行向左或向右的旋转揉按。因着力部位不同,故又有拇指揉法、中指揉法、四指揉法、跪指揉法、贴掌揉法、平掌揉法、合掌揉法、掌根揉法、肘揉法等。揉法应用范围广泛,可适应全身各部位,具有疏通经络、调理筋脉、理气活血、消肿散瘀、消食导滞等作用。可用于头痛头晕、颈项酸痛、脘腹胀满、消化不良、腰背酸痛、四肢麻木、瘫痪及风湿痹痛等症。

 三、抠法

用手指(拇指、食指或中指)抠取凹陷部位中的脉络,使之产生较强烈的感应,包括拇指抠法、食指抠法、中指抠法、抠揉法、抠拨法等。抠法比较重,可产生电击样感觉,主要适用于凹陷处,如锁骨窝、腋窝、肘窝、腹股沟、胭窝等处的脉络。具有疏通经络、行气理血、调和营卫等作用,可用于四肢麻木、酸痛、瘫痪、痿症、痹症等证。

 四、拿法

 拇指的指腹与其余四指相对呈钳形同时用力,拿起患部肌肉、肌腱,形如拿物。有上肢拿法、下肢拿法、肩部拿法、展转拿法、滑动拿法、压缩拿法等。拿法主要适用于四肢及肌肉丰厚处,具有通经活络、散寒祛邪、顺气活血、调节胃肠、分离粘连、缓解痉挛、开窍止痛、消除疲劳等作用,可防治颈椎病、颈部扭挫伤、肩周炎、腰背部疼痛、四肢痹痛、麻木、肠胃功能紊乱、神经衰弱等症。

 五、点法

 用手指或肘尖点在患部的脉络上,使之产生酸麻感。有拇指点法、中指点法、肘尖点法、点揉法、点压法等。点法具有消散结聚、通畅经络、解痉止痛等作用。适用于头面、颈项、四肢,可防治头痛、头昏、面瘫、颈项酸痛、四肢痛麻等症。肘点法仅适用于腰骶、髋臀部,治疗腰骶及臀部酸胀痛麻等症。

 六、拨法

手指横按于筋腱部,沿筋脉行走方向进行往返弹拨,又称弹拨法。拨法具有调理筋脉,疏通经络,缓解痉挛,消散结聚,促使移位或变形的筋腱恢复正常功能。用于四肢扭伤、肌筋痉挛、伤后局部粘连、功能活动受限等症。

 七、刮法

用拇指端着力,顺着筋腱的行走方向刮动。刮法可温通经络,祛风散寒,舒筋活血,解痉止痛。用于肩背酸痛、脊背沉紧、胸闷发憋、头痛发热等症。

 八、划法

用两拇指指端按于颅顶脉处做“S”状划动,其余四指散开屈曲在头部两侧划动。划法只适于头面,具有安神健脑、开窍明目之功。可治疗头痛、头昏、失眠多梦、记忆力减退、双目干涩、视物昏花等症。

九、搓法

用手指指腹或手掌在患处进行往返摩擦搓动。有拇指搓法、平掌搓法、立掌搓法、合掌搓法、虎口搓法、搓揉法等。

搓法能促进局部毛细血管扩张,加速气血循环,起到活血化瘀、通络止痛之效。用于腰腿酸痛、肩背酸痛、外感头痛、肢体麻木、肌肉痉挛等症。

 十、压法

用手掌或拳头按于患部脉络上,用力向下按压。有单掌压法、双掌压法、双拳压法、驼鞍式压法等。

压法适用于腰背四肢及臀部。具有疏通经络、活血止痛、舒展肌筋、解痉止痛等作用。可治疗腰背酸胀沉紧、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、腓肠肌痉挛、岔气等症。

 十一、滚法

握拳,用手背掌指关节突出部位着力,在患部进行前后不停的旋转滚动。有单拳滚动、双拳滚法、滚压法、滚揉法。

滚法适用于腰背、臀、四肢等肌肉丰厚部位。具有通经活络、行气活血、缓解疼痛、滑利关节、祛风散寒等作用。可治疗风湿酸痛、肢体麻木、瘫痪、软组织损伤引起的功能障碍等症。

 十二、掐法

拇指尖与中指尖相对,掐住某一脉位不动,并逐渐加大用力,使之产生酸胀或麻木感。

掐法具有通经活血、祛风散寒、兴奋神经等作用,防治头昏、头痛、半身不遂、肢体麻木、肌肉酸痛等症。

 十三、推法

用一手或双手拇指外展,其他四指并拢呈八字形分开,平按于患部或脉位处,用力向前推动。一般由患肢上方向下方推,有腰背顺推法、八字分推法和下肢推法。

推法常用于腰背部及下肢部,具有疏筋活络、舒筋理肌、调和营卫、通络止痛等作用。

可治疗腰背疾患及下肢麻木、坐骨神经痛等症。

十四、扳法

扳法是使脊柱沿纵轴方向扭转的一种手法,有侧扳法、斜扳法、扳肩法、扳腿法等。

 扳法具有通利关节、舒筋活络、捺正肌筋、整复错缝、消炎止痛等作用。主要用于脊柱关节。治疗胸椎部扭挫伤、腰椎扭挫伤、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、骶髂关节错位等症。

 十五、抖法

用双手握住患肢远端,用力牵拉,同时进行抖动,使患肢呈波纹状起伏抖动。有上肢抖法和下肢抖法。

抖法主要适用于四肢,具有滑利关节、松解粘连、放松肌筋、消除疲劳、调理气血等作用。治疗腰腿痛、肢体麻木、肩周炎、局部粘连、骨质增生等症。

 十六、抓法

双手拇指张开,其余四指并拢屈曲与掌根相对,抓住患肢两侧的肌肉,双手交替进行,边抓、边放、边向下移动。

抓法多用于四肢部。具有通经活络、调和阴阳、祛风散寒、解痉止痛等作用。可治疗肩背酸痛、四肢酸痛、肌肉麻木、坐骨神经痛等症。

 十七、摇法

使关节作被动环转活动。按其部位分为颈部摇法、摇肩法、摇髋法、摇腕法、摇踝法、摇指()法、腰骶部滚摇法等。

摇法具有松解粘连、滑利关节、解痉止痛等作用,主要防治颈椎病、落枕、肩周炎、髋关节疼痛、腕、踝关节扭挫伤及功能障碍等。

 十八、挟法

是对患者的肢体进行挟持的一种方法,分为上肢挟法和下肢挟法。

挟法具有松解粘连、理筋整复、纠正错缝等作用,主要防治关节脱臼和其他损伤。

 十九、引法(引伸法)

牵拉患肢远端,引导其伸展。主要是用于上肢,如前屈引伸法、后背引伸法、抬举引伸法。

引法的作用是松解粘连、活血消肿、通经止痛,主要防治肩关节功能障碍。

 二十、拔法(拔伸法)

固定肢体或关节的一端,牵拉另一端,借牵拉的力量将挛缩的关节筋腱拉开。有肩关节拔伸法、肘关节拔伸法、拔趾()法等。

拔法可松解粘连、舒筋通络、纠正错缝,多用于四肢,以防治关节的扭伤、挫伤及错位。

二十一、折法(曲折法)

使关节进行屈曲活动的一种手法,有折肘法和折膝法。

折法有滑利关节、松解粘连作用,多用于肘、膝部,防治肘、膝关节扭挫伤及活动障碍。

 二十二、打法

用十指尖,虚拳、实拳在患部进行有节奏的叩打或捶击。有十指叩打法、虚拳拍打法和实拳捶打法。

打法具有行气活血、疏通经络、消肿止痛等作用,适用于肩背、腰骶及下肢,防治肩背、腰骶部疼痛、下肢麻木等症。

 二十三、挤法(合掌挤法)

双手十指交叉抱于关节处进行挤压。

挤法具有疏通经络、活血止痛、消肿散结等作用,多用于肩、臂、腕、膝、踝等部,防治关节扭挫伤、功能活动障碍等。

 二十四、摆法

用右手掌及前臂的尺侧按于背部正中线上,以手腕为轴,手掌进行左右摆动,同时边向下移动的一种手法。

摆法具有通经活络、行气活血等作用,仅适用于背部,治疗背部酸胀疼痛、麻木等症。

 

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