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一日三餐——豉汁清蒸鲈鱼

 昵称1360322 2013-05-22

豉汁清蒸鲈鱼的做法

("美妈三餐"微信隆重推出啦,用微信轻松获取菜谱做法,比电脑查询更加方便,随时随地,找你想吃的美食)这个豉汁蒸鲈鱼强烈推荐一下,做法实在是太简单了,零厨艺的同学也大着胆子做吧,绝对不会失败,做出来的鲈鱼味道特别,目前为止我还没有见过不喜欢吃的........

中餐营养分析:这个豉汁蒸鲈鱼强烈推荐一下,做法实在是太简单了,零厨艺的同学也大着胆子做吧,绝对不会失败,做出来的鲈鱼味道特别,目前为止我还没有见过不喜欢吃的;这道韭薹培根炒蛋加了培根提味,适合无肉不欢的人。我喜欢有培根的生活,很简单、很方便、也很添味道;丝瓜肉末蛋花汤是常见的家常菜,做法简单迅速,味道鲜美。丝瓜清热、解毒、化痰、美白,口感爽嫩;宝宝餐甜菜脯马蹄蒸肉饼加入了马蹄,所以肉饼变得非常爽脆可口。

晚餐营养分析:我们家做菜比较喜欢放剁椒,腌制过的剁椒特别能让整道菜味道,就好比这道蒜香辣炒腰花,有了剁椒,这就是一道非常开胃的下饭菜;夏季是丝瓜盛产的季节,这道丝瓜肉末味道清淡,带有独特的丝瓜香甜味儿;番茄鸡蛋汤是一道常见的家常菜,做法简易,味道可口,营养丰富,是一道十分受欢迎的菜肴。红黄相间,蛋香扑鼻,不但味道鲜美,还富含维生素C、番茄红素,有抗氧化和软化血管的作用;宝宝餐培根芦笋卷是为宝宝准备的一道菜,适合两岁以上的宝宝使用哦。  

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