面对错误,是不停的懊恼自责,重蹈覆辙?还是积极面对,从中学习并获益呢?四步教你自我提问,在错误中成长,塑造一个更棒的自己!
第一步
一旦意识到自己犯了错误,立即将其看做一个学习的机会,而不是深陷其中无法自拔。仔细想想到底哪里出了问题,坦率的接受错误。问自己以下问题:
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我刚才本来想做什么?
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做错了什么?
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这个错误会有什么积极作用吗?
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我可以感谢什么吗?
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错误中是否蕴藏着什么机会?
第二步
想真正从错误中解脱出来,唯一的方法就是完全深入的理解做错了什么,这个错误可能造成哪些变化。问自己:
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我哪里做错了?
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从错误当中我能学到什么?
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哪个行为导致了这个错误?
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如何可以避免这个错误?
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这个错误对自己有什么影响?
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这个错误对自己思考问题的方式有什么影响?
第三步
既然已经很好的理解了错误,那就好好计划一下以后的行动,因为这次错误,会使以后的行为发生什么变化。问自己:
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我必须做出哪些改变?
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其他人会如何做这件事?
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我该如何开始?
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未来我该如何避免重蹈覆辙?
第四步
思考如果要避免类似的错误再次发生,并且更有效的处理,是否需要掌握更多的技能和资源。问问自己: