养生：西瓜利尿排毒 14种水果潜藏的秘密功效【7】

养生：西瓜利尿排毒 14种水果潜藏的秘密功效【7】

2013年05月23日09:25    来源：光明网    

　　7、吃苹果预防癌症

　　每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，还让人有饱腹感，不愧是最务实的水果。美国癌症研究中心特别建议，人们常吃苹果来预防癌症，因为其中含量丰富的天然抗氧化剂能够有效消除自由基，降低癌症发生率。