肥胖的危害在中国，随着经济的发展和生活水平的提高，我国的肥胖人群正在突飞猛进的发展着，其危害性越来越受到人们的重视。它能使生活质量降低，劳动生产率下降，甚至使寿命缩短。肥胖的病程长，并发病症多，尤以腹部肥胖为主的代谢综合症更为显著。有学者提出肥胖的八大危害。 （一）影响寿命营养学家认为：肥胖会缩短人的寿命。据有关报道，45岁以上，体重每增加0. 5kg，死亡率增加1%，体重超过正常值的10%，死亡率增加10%。国外另一项调查证明，随着体格指数(BMI)的增高死亡率也显著提高。当BMI>40时，有死亡极高危险：BMI在35～40之间为死亡高度危险；BMI在30～35之间为中度危险；BMI在25-30之间为低度危险；BMl<25为极低度危险。 （二）影响呼吸肥胖易并发肺泡低换气综合征，是一种特殊类型的肺源性心脏病，引起的原因是胸腹部脂肪过多，呼吸活动受限，肺泡通气不足所造成。肥胖者在睡眠中常打鼾，是因为熟睡中咽后壁肌肉松弛，舌根阻塞口咽部，呼吸时气流与它们摩擦产生振动而引起。 （三）影响血糖肥胖人空腹血浆胰岛素水平升高，口服或静脉注射葡萄糖时，能刺激胰岛素升高。单纯性肥胖者，在开始阶段胰岛素多呈升高趋势，渐渐地下降，直到后来胰岛素分泌不足或缺乏，产生糖尿病。 （四）影响血脂肥胖者常常脂肪代谢紊乱，血浆游离脂肪酸浓度升高，胆固醇、三酰甘油、总脂蛋白等血脂成分普遍增高。血脂增高见于肥胖、动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退症、营养不良症、白血病、恶性贫血；血脂降低见于甲状腺功能亢进症。 （五）影响血压肥胖患者的氧消耗量、心搏出量、循环量增加，血管收缩压升高。由于高胰岛素血症，促进远端肾小管对钠重吸收，引起钠的潴留，使血压升高。全身皮下脂肪大量沉积，为了保证血供，心脏排出量增加，加重了心脏负担，易引起冠心病、脑出血等重症。肥胖者心、脑血管发病率明显高于一般正常体重的人，死亡率也明显高于正常人。 （六）影响免疫力肥胖者体内的微量元素，如血清铁、锌含量都比正常体重的人低。铁、锌与免疫力有密切关系，铁、锌降低时，会影响机体免疫功能。当机体免疫力下降时，容易患各种感染性疾病。 （七）影响日常生活肥胖者氧气消耗增多，过度肥胖，会发生缺氧和二氧化碳潴留，表现为无精打采，昏昏欲睡。肥胖者行动迟缓，反应缓慢。当出现严重肥胖时，可见易疲劳、气短、懒动、走路气急、关节疼痛、活动困难，甚至丧失自理能力。 （八）诱发多种并发症易产生许多并发症，如胆石症、胆囊炎、脂肪肝等。重度肥胖者易发生椎间盘突出症、脊柱椎间隙骨质增生、下肢骨关节炎、扁平足。肥胖与某些癌症的发病密切相关。男性多见结肠癌、直肠癌、前列腺癌等；女性多见子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌、乳腺癌、胆囊癌等。 |
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