分享

西瓜鲜蔬目鱼仔

 营养师金华良 2013-05-29

西瓜鲜蔬目鱼仔

西瓜鲜蔬目鱼仔
4位厨友加分 平均3.0
+1分   +2分   +3分   +4分   +5分 

材料

目鱼仔洋葱青椒,盐,料酒鸡精,糖,西瓜姜汁

做法

1.目鱼仔洗净用盐、料酒、鸡精、姜汁稍腌制10分钟。
2.洋葱、青椒、西瓜分别切好备用。
3.烧沸水,把目鱼仔放进去烫熟捞出。
4.热油锅,炒熟洋葱和青椒,倒入目鱼仔,加盐、鸡精,糖和少量水。
5.最后勾玻璃芡,倒入西瓜丁翻炒匀。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多