静脉曲张是现在的常见疾病，很多人都深受其害，可以回想一下小的时候经常被家长带去医院打预防针，包括在胳膊上种植牛痘等等，这些都是通过注射疫苗来预防相应的疾病的，而现在的静脉曲张病因有很多，所以在预防方面也有所不同的，那么，到底静脉曲张要怎样预防才好呢？为此我们特别邀请了相关专家来为大家解答。 静脉曲张是静脉系统最常见的疾病。静脉曲张形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。上海新科静脉曲张研究中心专家表示，静脉曲张多发生于下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。
专家表示静脉曲张是可以预防的，但是静脉曲张怎样预防？针对不同的静脉曲张发病人群的预防方法作出如下介绍：
一、有静脉曲张家族史者，此病有遗传倾向，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。
二、长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。或工作时间抽空做腿部活动，尤其避免长期静止站立。
三、肥胖的人应该减肥，肥胖虽然不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，加剧静脉扩张。
四、妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。对于静脉曲张疾病要尽早治疗，这样才能尽早恢复，保证一个健康的身体。
背景音乐：徐小凤金曲16首
