|
秋冬天气越来越寒冷，不仅容易诱发感冒、慢性气管炎、关节炎等疾病，而且易诱发下肢静脉曲张。患有下肢静脉曲张的人群，更是腿部寒冷、胀痛，很容易引起血栓形成。为了促进血液循环，消除血瘀，应注意以下几点。 1。保暖、预防血栓形成。静脉曲张的主要症状是酸痛、酸痛、疲劳和疲劳。研究表明，血栓形成的发病率在冬季增加。室内外温差变化很大，血管收缩，再加上寒冷的天气，人们一般活动减少，导致静脉血瘀。因此，静脉曲张患者应注意其腿部的温暖。他们应该穿秋裤或厚毛衣。一旦发现静脉曲张、静脉肿胀、疼痛等血栓形成，应尽快就医。 2。泡脚电热毯取暖不可取。许多人喜欢在冬天用热水浸泡脚。说可以“活血化瘀”，用热水浸泡半小时，促进血液循环，改善静脉曲张。然而，热水浸泡脚不适合每个人。残酷的事实是，热脚浸泡会加重静脉曲张。过热的水泡脚，下肢动脉扩张，更多血液从动脉血进入下肢，但静脉回流能力没有增加。热水足浴可加重血瘀，甚至导致毛细血管破裂，在皮肤上形成出血点，使回流不良的静脉疾病患者腿部颜色变暗。同样，在使用热水袋、电热毯和散热器加热时，也应避免温度过高。 3。适当增加户外运动，增加户外运动和小腿活动，对静脉曲张患者非常有益。静脉曲张的冬季运动包括室外散步、慢跑、跳舞、适当的球类运动或在温水池里室内游泳。 4。按压太渊穴通经脉。太渊穴属于太阴肺经经络的原始穴位，任何与血管有关的疾病都可以通过刺激太渊穴在一定程度上缓解。中医认为，陈旧性肌腱和静脉是脆弱的，长期损伤肌腱也可引起经络阻塞、下血淤塞、长时间缠绕扭捏。为了寻找治疗的来源，静脉曲张患者常按太渊穴调气、调血、通经、祛瘀。太渊穴位于腕掌横纹的桡侧。取穴时，伸掌，当掌后第一横纹上，用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷处即是该穴。 5。静脉曲张患者应注意皮肤护理，冬季空气干燥，静脉瘀积性皮炎发病率显著增高。下肢静脉曲张，易患瘀血性皮炎、皮肤刺痛、瘙痒、发红、鳞屑和脱色。有些人在静脉曲张表面显示湿疹。这种现象还表明静脉曲张发展到中晚期，有必要进行外科治疗。平时要注意使用一些润肤露来保护皮肤，止痒。不要用手摩擦静脉曲张，这很容易导致静脉破裂和出血。 内容来自腾讯新闻
|
|
|
