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中医治未病之艾灸保健法【原创】 常灸足三里、曲池------降血压降血脂，预防中风。 常灸足三里、大椎------增强免疫力，预防感冒和慢支。 常灸足三里、三阴交---养血安神，提高睡眠质量。 常灸三阴交、关元-----补肾助阳，防治前列腺疾病。 常灸三阴交--------------防治妇科病，月经不调。 常灸身柱-----------------小儿成长保健，有助长高。 常灸神阙-----------------温阳固脱，健脾益气，抗衰老。 常灸大椎-----------------预防感冒和慢支，防治颈椎病。 常灸神阙、关元--------健脾益肾，补益元气，抗衰老。 常灸足三里、支沟-----健脾益气，通调肠道，防治便秘。 常灸足三里、神阙-----健脾益气，防治胃肠道疾病。 常灸足三里、百会-----益气升清，防治内脏下垂，眩晕。 （癸巳年周伟撰于北京） |
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