发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
踮脚尖:每日踮脚尖,补肾又养生。工作间隙做些转颈、前俯、后仰的头部运动,或用空拳轻轻叩击头部,不仅能解除颈部肌肉疲劳,还能改善大脑血氧供应,健脑提神,治疗由神经衰弱引起的失眠等。
来自: chxf1949 > 《待分类1》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
#Content
踮脚尖。每日踮脚尖,补肾又养生。工作间隙做些转颈、前俯、后仰的头部运动,或用空拳轻轻叩击头部,不仅能解除颈部肌肉疲劳,还能改善...
闭眼养肝踮脚补肾 12个奇特养生法
闭眼养肝踮脚补肾 12个奇特养生法闭眼养肝踮脚补肾 12个奇特养生法。养肝大法就是闭眼睛 人的神明,都可以从眼神耗出去。古代有一个养生大法:眼睛一闭,就养肝。因为“肝主藏血”,肝主目。比如眼睛...
踮脚尖 男补肾女瘦腿
踮脚尖 男补肾女瘦腿 踮脚尖这个看似简单的小运动,不仅可以活动四肢跟大脑,还能消除长时间用脑过度的问题,解决用脑过度引起头晕的毛病。最重要的是,它对肾有保护作用。踮脚尖人人都会,...
推荐踮脚补肾法
踮脚补肾太神奇了~~PS:我每天踮脚300下,做的不快,差不多十分钟左右.我最近也在练感觉是有好处。我前天有点烦闷的事,无意做了踮脚运动后,感觉心里舒展了。原文转帖自养生教室。
男人小便时一个动作可补肾强精|小便|踮脚|补肾
男人小便时一个动作可补肾强精|小便|踮脚|补肾。我国古代医生和养生者,早就认识到下肢血液循环的重要性,发明了相应的保健操,其源于宋...
『补肾集』方--踮脚尖 男补肾女瘦腿
踮脚尖 男补肾女瘦腿。踮脚尖这个看似简单的小运动,不仅可以活动四肢跟大脑,还能消除长时间用脑过度的问题,解决用脑过度引起头晕的毛病。最重要的是,它对肾有保护作用。踮脚尖人人都会,就是让身体...
小小技巧助你强肾固精
小小技巧助你强肾固精。中秋佳节,月圆人团圆,补肾正当时,你懂哦!今天给大家推荐一种补肾的小方法,简单易学不费事!次数:一天做上五...
踮脚补肾大法
踮脚补肾大法。
踮脚尖养肾
踮脚尖养肾从经络角度看,踮脚尖有利于通畅足三阴经。肝肾脾都主升,三个脏腑都有激发中气的作用,从而达到补肾固本的效果。对于患有慢性前列腺炎及前列腺肥大的中年人来说,小便时踮脚能使排尿更流畅...
微信扫码,在手机上查看选中内容