你知道什么时刻最该喝水？

告诉你十个关键时刻喝水才能事半功倍：

1.早上起床后，如果条件允许，加一片新鲜柠檬。

2.晚上睡前。

3.下班离开办公室前。

4.吃咸了后。

5.饭后半小时。

6.开空调半小时后。

7.洗澡后。

8.便秘时。

9.发烧时。

10.心情烦躁时。