女性常快走少得肾结石

女性常快走 少得肾结石 稿件来源：石家庄新闻网

美国泌尿学会的一项新研究发现，经常锻炼特别是快走，可使中老年妇女患肾结石风险降低三成。   研究人员指出，降低肾结石风险的关键因素不是运动强度而是运动量。新研究同时发现，减少高热量食物摄入量可以使绝经妇女肾结石风险降低40%以上。   肾结石是常见病症，预防十分关键。由于肥胖是肾结石的一大已知风险因素，所以除了饮食之外，锻炼等生活方式的变化，也有助于预防肾结石的形成。   方文革/文