发胖前有10个明显预兆

导语：罗马不是一天就建成的。当然，肥胖也不会是一夜爆肥。10个小信号提示你，身体开始发胖了。

发胖前的10个信号

一、发胖前的10个信号

1、发现只有一条合身的裤子；

2、开始感觉自己邋遢；

3、已有一个月没有测量体重；

4、赘肉凸现；

5、看电视的时候吃零食；

6、两周都没想到运动；

7、经常口渴；

8、开始出现便秘；

9、拒绝吃主食；

10、不再提前计划自己的饮食。

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