冬季五种水果宝宝怎么吃最健康(组图)

冬季五种水果宝宝怎么吃最健康(组图)

2013年01月18日 09:18
来源：凤凰亲子综合

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导语：水果可以帮助宝宝补充所需的营养元素，但是吃的时候需注意适量，因为有些水果吃多了对于学龄前的宝宝是有害无益的。

冬季五种水果宝宝怎么吃最健康(图片来源：)

一、梨

有“百果之宗”美誉的梨性寒、味甘，能帮助消化，增进食欲。有润肺清心、消痰止咳等功效。

但食梨过多会伤脾胃，助阴湿，使胃肠功能失调，引起腹泻等病，因而胃寒、脾虚泄者应忌食。

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