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粥 疗 歌
寒咳若初起，煮粥放姜米；
热咳不见好，川贝粥相宜；
虚咳干无力，鸡蛋煮粥吃；
心虚气不足，桂圆煨米粥；
气短体虚弱，煮粥放山药；
要想皮肤好，米粥煮红枣；
若要不失眠，煮粥加白莲；
要保肝功好，枸杞煮粥妙；
治理血小板，花生衣煮粥；
要治口臭症，荔枝能治根；
清退高热症，煮粥添芦根；
血压高头晕，胡萝卜粥灵；
口渴心烦躁，粥加猕猴桃；
防止脚气病，米糠煮粥饮；
头昏多汗症，煮粥加薏仁；
便秘补中气，藕粥很相宜；
夏令防中暑，荷叶同粥煮；
若要双目明，粥中加旱芹；
老人常咳嗽，粥中放杏仁；
治疗水肿症，黄芪煮粥行。
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