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http://www.360doc.com/content/13/0424/17/11985744_280642895.shtml 现代人寿命是80岁而且多为疾病夺去生命，正常的人应该活到120岁并且无疾而终，什么原因使我们少活了40年？生命长短质量是人生中最重要的事情，健康快乐财务自由就是高质量人生，疾病烦恼贫穷就是低质量人生。 我们常说产品质量是制造出来的不是检查出来的，这句话在生命质量上也通用，我们关注自己的身体心灵质量，生活就是制造高质量的人生，生命质量是自己制造出来的不是医院医生检查出来的。 身体心灵财富是银行，我们自己就是这个银行的CEO总设计师，把身体银行心灵银行财务银行设计成破产负债还是充盈健康，主动权在我们自己手里。 高质量的生命就是身体健康心灵快乐财务自由地活到120岁，谁毁掉了我们40年寿命？是我们自己！只要内心思想觉悟，行动上坚持，人人都能成佛健康快乐自由活到120岁无疾而终。 我自己的阴气造成少活了40年，如果阳气足人人皆能活到120岁。阴气是如何产生的呢？酗酒酗烟酗色熬夜暴饮暴食生活没有规律喜怒忧思悲恐惊等都会导致阳气被消耗阴气大量产生，阳气是抵御外来侵略敌人的士兵，阳气被消耗等于防卫的士兵被减少战斗能力下降，疾病敌人就会入侵，人就疾病缠身，失去了健康。 不做伤害阳气的事情，积极主动培养阳气，增加阳气士兵的战斗力本领，就能健康活到120岁。 人体不舒服的时候就是体内宇宙环境潮湿阴暗的时候，这时候如果阳气充足，就能使潮湿的环境变得干燥而不利于疾病的生存发展，光耀我们的五脏六腑使我们健康长寿。 阳气足自然百病不生，阳气旺盛才能使自我的康复能力发挥正常，医药才有用武之地，很多人的疾病久治不愈不是药的问题而是自身的阳气没有激发出来。 历代名医治病前提条件皆是首先养护人的阳气然后在开药方，夏秋之交用艾灸灸关元穴一个月，可以保持旺盛的精力和体力，因为阳气足的缘故，灸关元穴就补充阳气。 体衰的人特征：四肢冰凉、面色淡白无光泽、畏冷、喜食热汤热食、疲乏无力、腹泻、消化不良、贫血、水肿、心慌气短易出汗、大便稀薄不成形、夜间多尿、性欲减退、阳痿早泄……这都是阴盛阳衰的表现。 精神属阳，身体属阴，二者不平衡，阴盛阳衰就会导致疾病。《黄帝内经》指出：气胜形则寿，形胜气则夭。思想精神意志心态强大就不会生病，反之精神萎靡不振心态消极抑郁急躁心烦意乱就会导致百病丛生。 薏米红豆汤能去除湿气养护阳气，多吃姜同样养护阳气。 阳气就是身体的士兵，过去阳气叫卫气，保卫人体健康的卫士的正气，养护卫气等于增强自我身体细胞士兵的战斗力，提高士兵的保卫自己身体疆土的本领，阳气旺盛则士兵保护能力强大则百病不侵。 每日一得：体湿如垃圾堆滋生细菌苍蝇，疾病就产生了；身体企业要健康快乐自由。 快乐的事：早起锻炼快乐。 成就清单：觉悟有成就感。 |
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