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枸杞杂粮粥可抗毒排毒:
98、专家认为驱毒分为四步:避毒→抗毒→解毒→排毒。
避毒是指尽量避其毒气。然后重要的是要增强身体抗毒的能力。增强抗毒的方法:一是气血充足;二是理气活血。要想做到这两点,李老推荐了一个很好的食疗方:枸杞杂粮粥。
来自: ssgrtsg > 《食疗抗毒排毒》
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食疗方 - 枸杞杂粮粥 - 健康排毒
食疗方 - 枸杞杂粮粥 - 健康排毒枸杞杂粮粥 - 健康排毒一身轻 - 摘自《北京卫视养生堂》 枸杞 20黑豆 20赤小豆 30黄豆 20麦子米 30小米 30高粱米 20糙米 30薏仁米 30.
专家认为驱毒分为四步
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食疗排毒方——枸杞杂粮粥
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养生堂-- 解毒排毒之"枸杞杂粮粥"(原视频浓缩版)
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