内外双修，五脏同调—清肝脏

俗话说“男怕伤肝，女怕伤肾”。说起这个肝，它在五脏中的地位那是无人能够撼动一分的。葛洪葛仙翁的医学著作《抱朴子》中称肝为将军之官。认为肝脏具有发挥智谋、考虑对策、抵抗邪病的功能，就像是统帅千军万马，安邦定国的大将军一样，这也同时说明了肝脏的重要性。在五行中肝脏与木相对，为什么说肝属木呢？木指的就是树木，树木有什么特点，树木具有着生长和发育的能力。每年只要春天一到，所有的树木就开始生长发芽，哪怕你把这棵砍断了，但是他还是会生长，肝脏也具有着这种生长和发育的能力，肝脏在人体五脏当中是唯一一个可以生长的脏器，也就是说把我们的肝脏砍掉一点以后阿，他还会再长出来，这也是肝脏的神奇所在。

肝第一个功能就是，肝主疏泄，喜条达，恶抑郁。

肝脏疏泄的是什么呢就是肝气，一个人如果肝气不疏，肝的疏泄功能不好了，那么这个人啊就特别爱发脾气，气不顺，看什么都不顺眼，总想找人打一仗。肝脏疏泄功能失常，就会导致气郁、气逆。那表现在外面的就是脾气不好，易怒。在内血的源头在于气，气行则血行，气滞就会血瘀。血瘀了以后，就会在血管中形成瘀堵。脂肪肝、肝硬化、高血压跟着就来了，高血压就是肝阳上亢，肝阳为什么上亢就是肝主疏泄的功能，肝气无法下泄，最终只能往上面走。所以高血压的人，一犯病就会就会头胀、头痛。长期下去，血管堵住了，而肝气无法疏泄结果只有一个脑中风，而血管淤堵以后，血液运行不畅，大脑法得血得氧，脑供血不足，人就会脑血栓、脑萎缩。而男人更容易受气，更容易伤肝，所以我们说，男怕伤肝，而在临床上脑中风的患者中也是男性偏多。脑血管病的治疗最应该从肝脏入手，五脏同调。

肝脏的第二个功能，就是肝主藏血。

什么叫肝主藏血，说白了，人体体内的血都需要肝脏的封藏，在中医里认为肝脏是人体最大的器官，对人体十分重要，其实就是因为肝藏血的功能。那如果肝血不足，肝不藏血，从三方面讲，第一如果肝血不足那么肝脏的排毒能力就会下降，很多人尤其是女同志表现最明显的就是皮肤有斑，皮肤颜色灰暗，身体机能下降，月经量少。女性朋友的卵巢囊肿、肿瘤，乳腺增生，可以说是肝疏泄功能和肝藏血功能失常共同作用的结果。第二，肝开窍于目，目受血而能视，泪为肝之液，如果肝不藏血，肝血不足，那我们就会双目干涩，眼中无神，视物昏花，老年朋友出现的老花眼、青光眼、白内障都是因为肝主藏血功能的下降的表现，眼睛得不到肝脏血液的供给，就会干涩，就会病变。第三，肝藏血的功能直接影响着肝脏的第三大功能，就是肝主筋，中医认为肝主筋华爪：说白了人体的筋啊，就是完成我们运动的这个筋，一个人能蹲下，能站起来，都是筋在协调对吧，这个就归肝管，而“爪为筋之余”，爪就是我们的指甲，肝血的盛衰，直接影响到筋、爪。如果肝血足，那么人就会筋强力壮，指甲坚韧运动正常;如肝血不足，那么肝血就不能养护筋，筋弱无力，干啥都没劲，费劲，指甲呢软而薄，颜色灰暗，而且还会有条纹。咱们说老年朋友动不动的就抽筋，大家都以为是缺钙，其实这是我们肝脏出了问题的表现。

葛洪葛仙翁认为，肝郁为百病之始，善于调肝乃善治百病。而在祖国中医著名的医典《知医必辨》也认为:“人之五脏,惟肝易动难静。其他脏有病,不过自病……惟肝一病及延及他脏”。这就是说，肝不老实，其他的脏器有病了都是自身先病，肝有病就让其他脏器陪他一起病。肝脏非常有意思，你既不能欺负他，也不能损害他，只要肝脏受欺负了那么他绝对会有仇必报，直接连累到你的其他脏器，你想我们常说的肝硬化、肝腹水、酒精肝、脂肪肝虽然病都体现在肝上，但是却有我们的心、脾、肾都相关。

所以，不论是我们在治疗肝脏疾病还是五脏疾病时，都应该找到疾病的病根。葛洪告诉我们说，百病之源，五脏为根。看似一脏受损，其实五脏皆伤。所以，葛洪葛仙翁留下了内服的方剂，葛洪桂龙药膏能够一剂如五脏，五脏同调治，无论想治好哪个脏器的疾病我们都应该五脏同调。而在五脏同调的同时，我们还应该做到内外双修。内外双修，通过内调五脏，外通经络，改善五脏功能。那么针对肝脏的外修疗法就是我以前教给大家的顶天立地，练习此式功法不但能调整肝脏的功能，更能畅通我们的气血，气血一通，五脏调和，百病不生。有肝脏疾病的朋友，内服葛洪桂龙药膏的同时，再练习此式功法时，就能尽快尽早的恢复你五脏的功能，一个月解决肝区不适、两肋胀痛、手臂发麻的症状就能得到改善。一个大疗程，女性朋友的更年期综合症、老年朋友的高血压、眼干眼涩、老花眼、老年性眼病，男性朋友的脂肪肝能够得到调节，两个大疗程，五脏功能恢复正常，肝脏功能下降导致的各种问题都能得到调理。同时，肝主筋，内外双修，五脏同调，还能疏通我们人体的两条大筋，反复牵拉两条筋，舒筋通骨。筋长一寸，增寿十年。所以内服葛洪桂龙药膏，外修五式疗法是打开我们健康长寿大门的金钥匙。

顶天立地 --调肝疗法   动作要领：

双脚分开，与肩同宽，双目平视，舌抵上腭，上身保持直立，鼻吸鼻呼，全身放松。

双手十指相对，掌心向上，置于腹前，经胸前上托。托至下颚时，仰头、转掌心向上，用力向上托举，慢慢头回正，双手掌经体侧轻轻放下。重复上述动作，反复七次。

做完后，将双手搓热，轻按在眼部，双手掌心劳宫穴按在眼睛上，手心对准眼球，然后运动眼球，上下三次，左右三次，顺时针三圈，逆时针三圈，双手移开为一组。反复七次；闭目一分钟后睁眼完成整套功法操作。

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