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使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，长时间上网和做网络工作的人视力普遍都不好，经常出现视物模糊、眼干眼痒，甚至眼痛、结膜充血等眼部不适症状。这些还可导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾。 中医认为：“肝开窍于目”、“久视伤血”、“日久伤肝”。所以，注意养目很重要；我在这里公开我个人的秘方，供大家参考、使用，绝对无任何付作用。 〖 药 方 〗：桑椹33克，枸杞子15克，白菊花9克，蜂糖一匙。 〖 用 法 〗：水煎服。 每日1---2次（可准茶喝）。
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