女士拍照的姿态和技法

女士拍照的姿态和技法

 

有的女士从身材到容貌都很好，可拍出来的照片并不怎么样（不上相）；而有的女士长相一般，拍出的照片却很靓丽。虽然拍照常受技术水平，相机性能、模特气质、服装环境等诸多因素的影响，但美姿的重要性也是不容忽视的。 
怎样才能把人物拍得自然，富于变化，不把所有的照片都拍成一种姿势，一幅表情呢？抓拍当然最好啦，但这样的机会往往是稍纵即逝，学一学摆几个自然点的姿势，同样能把被摄者的美表现得淋漓尽致。或者你觉得哪个姿势好，拍照时照样子来一张，说不定你收获的不仅仅是一张照片，还有可能同时收获一份惊喜。下面是网上获得的一些作品，从美姿的角度胡乱的给分了一下类，希望你能从中受到启发，在拍摄实践中模特的动作、神态（体态、四肢和眼神）、服饰，照片的构图、裁剪等都是值得参考的。在此我们要真诚的感谢这些大师和美女们，因为是他们的高超技术和精彩演绎，才让我们有机会欣赏到如此完美的作品。 
一、姿态
1、立
拍这种姿势时，美媚一定要记得放松哦。



 

  
在众多的人像摄影作品中，以侧身站立的居多。



    
   

手姿也很重要，尽量不要双手平行下垂。 





  



照全身照更要避免站成“立正”的姿势，特别是拍正面时，双腿平行直立；拍侧身时，双腿并排只见单腿（众多摄影作品中，全身照的比例不大）。
 





2、行  
行走的姿势一定要自然，东张西望、低头思考，回首远望都不错。仔细看看，模特们走的可都是“猫步”喔。拍行走姿势时不一定真正在走，如果能摆出这种动感的姿态摆拍，拍照的难度将会大大降低，拍出的效果一样OK。


  
   
   
  



3、骑 
拍骑行，时间上难以把握，一般一脚撑地、靠着车、推着车拍起来就容易多了。 







  




4、扶
手扶着物体拍，能使模特全身放松，姿势更自然。
1、手扶灯柱、树干 
   

  

  

2、手扶墙壁、围栏、桥栏











  



5、靠
“靠”和“扶”的姿势有很多相似之处。
1、身体上部靠着墙



       



  
  
 
  

靠着树干、柱子
 





靠着围栏、桥栏



 
  




 
  
  

  
   
  


6、摘
1、一手向上，做采摘树叶花果状姿势。

  


    




2、俯下身，低下头，伸手采摘地上的野花小草







    




7、藏
1、“藏”在树干、柱子、墙、门窗、布帘后，千万要记得把头伸出来喔（废话，不伸出头照什么呀 ），不想全部伸出来，伸出一半也可以！



 


   
   

2、门洞后



3、藏于花草丛中（最好通过背影虚化来突出主体人物，否则画面会很乱）


  




  




8、蹲
特别要注意手的摆放姿势
   
   


   

 
  


  


   




9、坐
照坐姿一般全身照居多，因此特别要注意四肢的摆放（四肢的摆放禁忌一开始就作了说明，不再赘述）。
1、坐在条椅、石墩、台阶、桥栏上





  

  
  

  

 



  

2、坐在地上、花草丛中 


   


  

  

 

  

  

3、坐在水边

  

   



   

4、居家坐姿
室内特别要注意光照，光线太弱要进行补光（我们这些非专业人士也可以打开相机机内闪光灯补光），另外还要注意白平衡，（程序模式P下能设置成自动、日光、白炽灯、荧光灯等），一般设成自动即可，如果白平衡不良就会出现讨厌的偏色现象。





   

  




    
  

 







  
 


 
  








  





    

  


10、卧
室内光线弱的情况下要注意补光，还要注意白平衡，防止色偏。
 

  
  






  


  



   


  


   
 


 
     



  
11、背影
我们都爱拍人物的正面、侧面，偶尔来一张背影感觉也不错。
   
    
  









二、表情
眼睛是心灵的窗口，拍摄时眼神很重要，如果 Model 眼中根本没有目标，双眼会变得空洞、生硬，表情呆滞。
长久以来，很多摄友都为 Model 望和不望镜头的问题而苦恼，有些朋友觉得 Model 只望镜头实在太闷，有时不望镜头更有新鲜感。其实，望不望镜头并不重要，重要的是如果 Model 不望镜头就应该为 Model 安排一个目标，例如垂低眼帘望着流水、若有所思地望着远方。也就是说，Model 不望镜头是为了表达某种情感。如果 Model 眼中没有目标，又没有能力在不望镜头时表达情感，不如让 Model 望着镜头效果倒会好些。
还有就是在拍摄时更要避免  Model “翻白眼”的情况出现。

1、回眸
回眸一笑百媚生，这是摄友最爱拍的一种姿势，拍出的照片确实自然又漂亮。
方法：侧身回头眼望镜头。




  
  


  

  

 

    

  


  
  

  



  


  

   




2、远眺
方法： 若有所思地望着远方，大多不看镜头。


  

  
   






 
  


    



  
3、沉思
方法：低垂眼帘若有所思
   

  







  

 







  
   
  


4、憧憬
憧憬未来，脸上总是荡漾着甜美的微笑，眼前浮现的是未来的甜蜜，略带羞涩的表情会更迷人。

    

 


 
  
  
 
  

现如今，比较流行拍这种“望星空”的姿势，在摄影网中经常看到一组摄影作品中，看天、看地甚至什么都不看（闭着眼）的照片不少，就是找不到看镜头的 。
 
  




    
  




5、欣赏
方法：眼睛注视欣赏物
 





 
     


  

6、陶醉
美景、花香总是让人沉醉，轻闭双眼，尽情享受大自然带给我们的美。但人总不能一直陶醉吧，因此，个人觉得一组片片中，拍个一两张就够了，别无休无止的拍。 
 


 



  




7、可爱 
女人因为美丽而可爱，因为可爱而美丽，抓住精彩瞬间，拍出美媚的可爱动作和表情。











  
   



  







 

  
 




  
   
  




三、技法

1、道具
1、书本 


   

  

2、鲜花



  

  
3、花篮 
   
  

4、手袋






5、玩偶
 


   

  
6、宠物



  
     

7、衣帽 

   

8、花伞






 
  
  
9、气球



10、其它 
 


 


 
  

 
    




2、曲线 （C形、S形曲线）
对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另一条腿稍微抬高些并靠着那一条站立的腿，臂部要转过去，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的弯曲，尽量地显示其高耸和丰腴感。同时，人物的一只手可摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。 




   

   


 
  

 



    



  
3、特写和半身照  
如果不是证照，你还是像下面的模特mm一样，不把身体、脸相、眼神都正对着相机；主体人物要占用画幅较大的比例。
  




  



   

  
    


 


 
   


   

 


  




  

  




4、远摄
远摄：就是相机和被摄人物拉开距离，这样能拍出大场景大气势。但主体人物占用比例少，成了景物的一部份，常用来表达某种意境。

   
  
 


 

  




   




 
     




5、俯拍 
镜头从高位向下俯拍：近拍既能拍到全身，又能突出人物脸部。如果你够胆大，来点小性感又未尝不可！


  


   

    
远摄有一览众山小的气势。


   



6、仰拍
镜头从低位向上仰拍：拍出的人物形象更高大（有点英勇就义的味道 ）。
 


  



   

   







7、对角线构图
方法1：弯腰俯身，身体朝前倾，取上半身。



方法2：转动相机，对角线取景构图，这种照片有些人会视觉不适应。个人观点：相机放平平拍应是主流，对角线的照片拍多了也就失去了别出一格的新鲜感了。