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“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”美国心理学家詹姆士的名言告诉我们：行为习惯对人生具有决定性作用，正所谓“习惯成自然”。
习惯与素质不同点在于，习惯表现在人的举手投足间，流露在人的言谈举止中，是行为趋向，是外在的；素质则体现出人的内涵，彰显出人的精神和力量，是深层次的。但二者紧密相连，素质是由习惯内化而成的品质，习惯决定素质，习惯好坏决定素质优劣、高低。
叶圣陶曾经所过：什么是教育，简单一句话，就是养成习惯。不能促进学生良好习惯养成的教育，是不完美的教育，更谈不上素质教育。既然素质是习惯的内化，那么，一个没有良好的饮食习惯、卫生习惯、锻炼习惯、观察习惯、思考习惯、抗挫折习惯、勤劳习惯、节俭习惯的人，不可能内化出高水平的身心素质、审美素质、情感素质、勤奋素质……。那么，他（她）的综合素质还会有多高吗？！
素质是一种内涵、一种精神、一种境界，所以它不是一朝一夕就可以造就的。对于成长中的青少年来说，特别需要周围的大人们用良好习惯言传身教，点点滴滴地又持之以恒地侵润。没有良好行为习惯的老师不可能培养出具有良好素质的学生，没有良好行为习惯的家长不可能养育出具有良好素质的孩子。具有良好习惯的老师与具有良好习惯的家长形成合力，才可能哺育出高素质的学生。
习惯成自然，不良的或坏的行为习惯就是一种藏不住的缺点，别人都能看得见，自己却很难发现。习惯这种稳定的自动化的行为，是在潜意识支配下表现出来的行为，当然不一定完全是自己所希望的行为。所以，对学生(孩子）暴露出的不良行为习惯，要及时纠正，而不是一味地责怪。而这，这正是家庭、家长的责任之所在，这正是学校、老师的职责之所在，这正是“养成性教育”的关键之所在。
对行为习惯的形成，日本教育家福泽谕吉有过至理名言：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。”
经常见到这样的家长，发现孩子身上有些不好的习惯，不是首先在自己身上找原因，而是武断地认为：这孩子像谁，怎么能这样呢？！像谁，当然像家长了！只不过家长是成年人，比孩子更会判断场合，更懂得什么情况下应该有怎样的行为。但是，家长的任何行为习惯在家庭里、在孩子面前都是隐藏不住的，也是无法隐藏的，于是，家长就在每天面对孩子的“现场直播”中就把某些不良习惯潜移默化地移植到孩子身上了，当然，孩子就会暴露无遗了。培养孩子必须从矫正自己的不良习惯做起，从小事做起，用自己的优良习惯浸润、引领孩子，促其逐渐形成优良习惯。唯有这样，才是一位“有责任心”的“称职”的家长。
家长给孩子的最好的财产，不是金钱，也不是汽车别墅，更不是社会关系网，而是引领孩子形成“优良的习惯”！“优良习惯”才是孩子终生受用不尽的巨额的“无形资产”！才是真正的爱自己的孩子！！
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