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[老鹰的蜕变，希望每一位朋友都有这样的蜕变] 鹰是世界上寿命最长的鸟类。当它活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。鹰一生的年龄可以达到70岁。但是，要想活那么长的寿命，鹰在它40岁时必须做出困难却又重要的决定。
当鹰40岁时，它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。 它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚。 使得飞翔十分吃力。
它只有两种选择： 要么等死，要么经过一个十分痛苦的蜕变过程。
它必须经历150天漫长的操练，它才可以获得重生。它首先必须很努力地飞到一个很高的山顶，然后在悬崖上筑巢，停留在那里，不得飞翔。
老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。它会用新长出的喙把指甲一根一根的拔出来。然后静静地等候新的指甲长出来。
当新的指甲长出来後，它们便把羽毛一根一根的拔掉。
5个月以后，新的羽毛长出来了。 老鹰开始飞翔。获得重生，然后再度过30年的岁月！
在我们的生命中，有时候我们去开始一个更新的过程，必须先抛弃旧的习惯，旧的传统，旧的思维方式，才可以使我们可以重新飞翔；只要愿意放下旧的自己，打碎自己，愿意学习新的生命，就能重塑自己！ 选择改变，选择突破，就能精彩一生！ |
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