清洗血管的食疗法

1、蒜姜切片，压榨成汁，绞出汁来。

2、蒜姜汁加入柠檬、苹果醋大火滚，小火慢煮、不要盖锅盖，让水分蒸发，半小时，留一半汁液。

3、温度下降后，加入蜜糖，令汁液容易入口。

4、放入有盖的玻璃瓶中，放入冷藏，每天早晨空腹服用一勺。

一个半柠檬，两大块姜，三头蒜，一小瓶苹果醋。