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酷热的夏天总是让一些疾病有机可乘，医院里门急诊量节节攀升，其中心猝、中风、腹泻、高热、中暑、空调病等“高温病”尤其突出。所以在夏季除了要避暑外，还应加强自我保健意识，不要让以下四种“高温病”钻了空子。下面大家就一起来夏季易找上门的高温病吧。 “高温病”之一：冠心病 天气炎热，人体体表血管不断扩张，血液集于体表，心脏、大脑血液供应量不足，冠心病人很容易突发病情;在屋外进入空调房间时，由于气温骤降，血管收缩，可导致血压升高，从而使心脑血管疾病加重，甚至可引发高血压危象。 “高温病”之二：中暑 在高温高湿天气下，人的皮肤散热功能下降，体内热量不能散发，红外线和紫外线还可穿透皮肤直达肌内深层，引起肌肉温度升高，继而影响全身各器官组织的功能，出现局部痉挛、发热、口干、咳嗽、哮喘、呼吸困难、血压升高和呼吸衰竭。 “高温病”之三：炎症感染 高温下，最容易引发炎症感染。许多症状又时有时无，因此不容易被重视，但在夏季，细菌活跃，再加上夏天体内营养物质消耗加快，人的抵抗力下降，病菌便乘机作乱。夏季外出游泳，或洗澡不注意，公共场所存在卫生隐患等，很多原因都会导致妇女受炎症感染疾病困扰......[详细] 夏季空闲时记得常拍以下5个保健穴位，可轻松预防高温病。由于夏季的到来，气温过高，导致体温调节中枢受到抑制，热量蓄积在体内，易引起高温病的发生，所以日常生活中需特别注意。 一、腘窝 经常拍打腘窝有行气活血、散淤祛毒、舒筋通络、缓解痉挛的功效。如用于一般保健可反复拍打100～200次;用于预防中暑，必须多拍，直到拍出紫印;用于缓解腘窝痉挛疼痛以及消除身心疲劳等，可反复拍打数百次，以自己能忍受为度。 二、肚脐窝 取坐位或仰卧位，用左右手虚掌着力，以前臂发力，连续不断地拍打肚脐窝100～200次。操作时，腕关节固定或微动，以肘关节的屈伸活动为中心，操作者可在腹式深吸气后进行，拍打之力由轻而重，身体健康者还可适当增加拍打次数和力量。 三、肘窝 取坐位或仰卧位，一侧上肢伸直，肘窝向上，用另外一只手虚掌着力，两侧交替拍打各100～200次。如果是家人帮助拍打，可两侧同时进行。 拍打肘窝有行气活血、散淤祛毒的功效。如用于预防中暑，必须多拍，直到拍出紫印......[详细] 夏季骄阳似火，让人心烦意乱，因为酷暑引发的病人也越来越多，其中高温病就是其中的一种，特别是儿童，他们的抵抗能力低，经受不起一“热”一“冷”。儿童高温病有哪些呢?下面大家就一起来看看专家的讲解吧。 一、夏季外出做好充分准备 夏季外出最好戴上遮阳帽、遮掩伞，并防止暴露在阳光下太久，尽量避免在上午10点和下午3点之间外出。一旦出现大量出汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、全身无力、注意力不集中等中暑先兆，应马上离开高热的环境，到阴凉通风处坐下休息。 二、天气太热 眼睛也易生病 麦粒肿是眼睑腺体细菌感染引起的急性化脓性炎症，俗称“针眼”，是儿童常见的眼病。因为小孩免疫机能差，对感染的抵抗力不强，加上孩子经常用脏手摸脸揉眼等，容易导致细菌侵入腺体致病。而孩子有病不会表达，不能在早期得到诊治，有的孩子又不积极配合治疗，导致病程较长，甚至留下后遗症。 三、空调对着吹 孩子吹出上呼吸道感染 夏季空调最佳温度应控制在27-28摄氏度，睡觉时最好放盆水，以保持室内湿润，平时要经常开窗通风。另外，一些老年人发现孩子有轻微的发热等症状后，就吓得空调、电扇都不敢用，殊不知由于周围的环境温度过高，反而导致体温不退，抵抗力下降，病情加重......[详细] 夏季高温，中暑现象和和高温病现象非常严重，大太阳的照射让户外工作和生活的人们无处藏身，却还有许多在高温环境下工作的人们，不知道整个夏天他们是怎么过来的。那么在高温下作业的人们，首先要学会预防中暑，天气炎热，高温病也多发，那么积累些预防中暑的知识就成为了当务之急，今天小编教大家几招，防暑解暑，预防高温病。 一、出行躲避烈日 日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。 二、别等口渴了才喝水 不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。 五、保持充足睡眠 夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。......[详细] 结语：夏季“高温病”来袭 你中招了吗？
由于连日来的高温天气，让很多人都患上了各种“高温病”。很多医院也因此而人满为患，大多为中暑、胃肠道疾病、“空调病”等患者。所以在这里寻医问药网要提醒各位市民一定要注意预防“高温病”的来袭，做好提前预防。 |
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