网球肘的治疗

网球肘的治疗        网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到肘部外侧疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示，手腕伸展肌，特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂。   治疗：  　　1.休息及改变活动模式。 　　适当的休息对于急性期（严重红、肿、痛）特别重要，然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。研究显示，患网球肘的网球运动员，只需减轻训练强度及科学运动，便可减低90％的病症。 　　2.物理治疗 　　休息、冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症，使肌腱在良好的环境下愈合。 　　3.药物 　　消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低痛楚，便选择局部类固醇注射，但其实它对组织的害处不少，因此并不建议采用。 　　4.针灸推拿 　　针灸推拿通过针刺穴位产生刺激，活动肘部的肌肉，是现今治疗网球肘的有效疗法。缺点是治疗周期较长，优点对身体无副作用。  5.最佳治疗方法：针刀松解术 　　针刀松解术治疗具体方法：患者双手交叉叠放治疗台上，额部伏于手背局部常规消毒。分别行纵行疏通、横行剥离、扇形铲剥、切开筋结筋束等操作后出针。针眼处压迫止血后覆盖创可贴。针眼处2天内勿接触污物，保持局部清洁干燥。5日后复查，若仍有压痛者再用上述方法治疗1次。然后做理筋弹拿牵拉颈椎旋转顶椎定点扳法，接着施以放松手法结束治疗。 　　在治疗时医生将一把长不足10厘米，宽不过0.8毫米的针身刀头的“小针刀”，迅速刺入患者疼痛关节处穴位，只需短短几秒就可将针刀刺入病灶，针对粘连的关键点进行闭合松解，配合特定手法，使骨性关节粘连完全解冻，术后立即可进行功能锻炼。90%以上的患者经过一次施术可达到治疗目的，极少患者需在7--10天后补做一次。术毕患者已无头痛肩臂酸痛手麻感觉，随访至今未复发。 　　此项新医学的治疗特色在于，行针刀松解术只治疗病变的部位，不伤害正常的组织，并具有无疤痕无风险与针灸相似，不开刀，痛苦小，不流血，即时见效。治疗只需数分钟解决，术后即可行走，颈腰椎疾病1到3次就可康复。此种治疗方法无任何后遗症及并发症，能将疾病从根本上解决。 　　小针刀手术松解用于治疗网球肘，能够达到疏通经络、调和气血、分离粘连、解除压迫清除疼痛的目的。但是，用针刀松解术后如果患者不改变不良的工作和生活习惯，用不了多长时间又会重新引起肌肉的劳损而出现疼痛。因此应强调术后功能锻炼，让肌肉得到充分的休息和恢复，这样才不会重新出现颈部疼痛、酸胀不适等症状。