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来自: 007xm > 《保健养生》
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【心情不好?去理发!】
去理发!】意大利心理学家莱森斯等人发现,理发是调节心情的好办法,有助于赶走抑郁情绪。理发时,人的头皮受到刺激,能增加大脑血液供应,还可刺激大脑中枢释放让人心情愉悦的化学物质。
心情不好?去理发吧!
去理发吧!心情不好?意大利心理学家莱森斯等人发现,理发是调节心情的好办法,有助于赶走抑郁情绪。理发时,人的头皮受到刺激,能增加...
养肾就是养命!
养肾就是养命!买得起自己喜欢的东西,去得了自己想去的地方,不会因为身边人的来或走损失生活的质量,反而会因为花自己的钱,来得更有底气一些 ,这就是应该更努力的原因。【心情不好,剪头发去~】意...
今天你笑了没有
笑还可以防止大脑萎缩,减少老年人患老年痴呆症的几率,因为大笑时,人的血压升高,吸进的氧气增加,氧气进入血液,促进了血液循环,增加了对大脑的营养物质的供应;笑还可以使人摆脱烦恼,一个人大笑...
在愤怒的情况下做9件事 伤人伤己
大脑的额叶会抑制我们的冲动情绪,阻止我们伤害自己或他人,但酒精会作用于大脑额叶,使其无法正常工作。如果生气了还要开车,那么要有...
收下这六种高效休息法,让压力远离我们!
大笑时,我们的大脑会分泌出“内啡肽”,这是一种能让我们的心情愉悦、缓解紧张感的脑内激素。做自己喜欢的事,会刺激大脑的奖励系统,从而释放出多巴胺,让人感到精神充沛。大脑在发呆、放空的状态下...
孩子为什么越打越不学好呢
如果你打孩子,孩子肯定会害怕甚至惊恐,那么,情景再次出现的时候,孩子的这些情绪也会出现,可想而知,孩子没记住的是事情本身,记住的是家长的训斥、暴怒、自己的挨打和那些情绪。家长对孩子口诛笔...
抑郁症来之前的“信号”你抓住了吗5大表现,有一半要当回事
刷新 翻看 我 体验 反馈 抑郁症来之前的“信号”你抓住了吗5大表现,有一半要当回事 喧城的老友2020-01-19 23:04 说到抑郁症,你可能会...
运动使人快乐?
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