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乐观是一种性格倾向，使人能看到事情比较有利的一面，期待更有利的结果。即使这个人天生不具备乐观品质，也可以通过后天的努力来实现。真正聪明的人，能保持积极乐观的心态。拥有正确的人生态度，就能多几分从容。
人生的道路是曲折的，是坎坷的，但正是因为其中的曲折、坎坷，才铸就了辉煌，孕育了成功，才使我们的生活更精彩，更有意义。活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何；因为，生活是由思想造成的。如果人们想的都是欢乐的念头，人们就能欢乐；如果人们想的都是悲伤的事情，人们就会悲伤。生活里的累，一半源于生活本身，一半源于人们对待生活的态度。只有保持积极乐观的生活态度，才能拥有轻松愉悦的人生。人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。 如果人们想生活得快乐幸福，精神就必须有所寄托。人们要将人的心灵寄托在一种生活上、一项事物上，知道了生命的定义，明白了人在这世界上不是空空地白走一趟，人的心中就会感到无限的快乐。 那么，做人应保持一颗乐观之心的内涵有那些呢？个人理解认为主要有以下五点： 乐观是人生的一种修养的彰显。乐观能使人们遇乱不惊，处之泰然，带头微笑去面对现实；乐观能使人们宽容，宽容别人的误解，猜疑，忌妒甚至诽谤，虚怀若谷，一笑置之，化干戈为玉帛；乐观还能使人们变得洒脱，不为功名，不为利禄，不在逆境中自暴自弃，一蹶不振，也不在成功之时自我陶醉，忘乎所以。乐观是一种修养，一种美德，是健康的表现。 乐观是人生的一种智慧的体现。人生不是形式，也不是过程，而是一道方程式，正确的答案只有一个，而解题的方法却因人的不同而不同。有人坦途，但仍恐遭遇不测，一生忧心忡忡愁肠百结，叹人生苦短壮志难酬；有人入险境如履平地，一路款步踏歌低吟浅唱。人们谁也不会永远满足自己的生活状态，人们任何时候都还原放弃生存单键的努力，生活的教科书上迤逦一页都写着“生存需要智慧”。如果人们拥有了乐观，人们就拥有了一种生存的大智慧，人们总能坚持自信的微笑，把生命视为上帝馈赠的礼物，去发觉去创造，去体验人生的乐趣。 乐观是人生的一种心胸的豁达。心胸豁达的人是真正的强者，乐观则是他们的情绪体验。乐观者能应付生活险境，掌握自己的命运。乐观的人即使事情变糟了，也能迅速作出反应，找出解决的办法，确定新的生活方案。乐观的人不会对事业表现出失望、绝望，悲观的心态泯灭希望，乐观者则能激发希望。当你朝着奋斗的目标迈进时，乐观会增加你的愉悦与自信；当你身处逆境时，乐观能让你征服纷至沓来的厄运；当你拥有乐观的心态时，你就能享受生命带来的喜悦。 乐观是人生的一种健康的法宝。健康的体魄要从身体和精神两个方面来说。从身体上说，强健体魄可以使人身体各个器官和组织的功能代谢增强，减少患病的可能，使人体保持健康。从精神上说，一个体魄健壮的人要活泼开朗、生机勃勃，充满朝气。积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。人生短暂，金钱、财富、高官、厚禄都不过是过眼烟云而已，生不带来、死不带去。人应该有追求，但这种追求应当是顺应历史的潮流、合乎现实的条件。如果把个人名利看得太重，处心积虑、不择手段以求之，稍不如意就怨天尤人，那还谈什么乐观情绪呢？ 乐观是人生的一种承受的能力。山脉都是绵延起伏的，河流都是弯弯曲曲的，人生的道路是充满坎坷的。生活本来就充满了风险和挑战，并不是每件事情都会有好的结局。痛苦、失败在所难免，你没有必要认为自己总会痛苦、失败，因为人生大部分时候，好的方面会比坏的方面多。如果感情上受了挫折与打击，相爱的人要分开跟别人走了，坚固的感情开始动摇甚至崩溃了，心受伤了如刀割一般，这个时候，可让自己流点眼泪，把内心的苦通过咸咸的泪水发泄出来，但不能整天沉浸在眼泪当中。整天沉浸在那点痛苦中的人是没出息的。 那么，做人应保持一颗乐观之心怎样去践行呢？个人理解认为主要有以下五点：
拥有乐观之心的人，应该具有良好心态。心态决定精神状态，心平才能气和，内和才能外顺。如果把个人的得失看得很重，就“心神不宁”，患得患失，就心态失衡、心理失重，找不到方向。把名利看得太重，不能正确对待个人得失。殊不知，人的生命如洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。追求完美的人生，是每个人的梦想。但是，这种完美真的存在么？人们穷尽一生，只是为了追求那完美的一刻，值得吗？每个人都有缺点，每件事都会有不足。不要把目光总盯在消极的方面，那样你永远找不到快乐，永远不会有好的心情。 拥有乐观之心的人，应该学会轻松愉悦。生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何；因为，生活是由思想造成的。如果人想的都是欢乐的念头，那么人就能欢乐；如果人想的都是悲伤的事情，那么人就会悲伤。在人生征途上人不要好高骛远,应该正确看待自己的能力，适度要求成功度，合理安排自己的人生每个阶段的时间和任务,让自己总有一种成功和幸福感,保持良好的心态,把阳光迎进心田,让自己每天沐浴在阳光中,开心快乐生活着。培养广泛兴趣，既充实生活，保持心情愉快，也可以作为化解紧张情绪的手段。培养活泼进取、开朗、积极参予的生活态度，在平凡稳定的生活中创造追求的源泉，谱写快乐的人生。 拥有乐观之心的人，应该懂得自得其乐。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要人对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，本来世界的一切不完美，人都可以坦然面对。不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，自己就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。多和自己认识的朋友交流沟通，让他们把你当作其中的一员，参加一些有意义的活动，外面旅游等等都是最有效的方法，最关键的是从容地面对生活，和现实发生的一切，要记住一点的就是人要开心才能快乐。 拥有乐观之心的人，应该做到知足常乐。俗话说得好：“知足者常乐。”人们正常的欲望本无可厚非，但一旦不加节制地产生许多不切实际的空想，则只能给自己徒增诸多烦恼。知足常乐指的是心平气和地对待当前的各种境遇，确定一个切实可行的可望可及的追求目标，不要有过高的奢望，也不要过低看待自己。其实乐观与自信一样，可使人生的旅途更顺畅。要成为一个快乐的人，就要有一颗知足的心，要在善于辩证比较中去理解快乐。“比上不足，比下有余。”宽了自己的心，也便打开了快乐的门。 拥有乐观之心的人，应该注重人际交往。良好的人际关系，本身就会使一个人乐观愉快。孤僻的人，不善交往的人，他们不快乐，因为他们缺乏与人的沟通，不能理解和信任别人，他们缺少友谊。一个人若不愿与人交往，久而久之，别人也会越来越疏远你，这时，你就会孤独，就会感到不快乐。相反，人若时常主动去帮助他人，一方面能得到他人的感激和肯定，也能体现自己的价值，别人也愿与你交往，这时，人就会感到自己是一个快乐的人。当人们从你这里得到这些美好的心灵享受之后，对你会油然产生一种感激之情，赞赏的目光，会觉得你有一种“精神引力一样”愿意与你交往。这样，你会加倍地得到别人带给你的欢乐。 |
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