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葱姜爆炒兰花蟹——让海鲜的烹饪变得很简单

 几个意思 2013-07-01


葱姜爆炒兰花蟹——让海鲜的烹饪变得很简单

早晨去菜场总是能买到心仪的海鲜,难得在菜场撞见有肥大的兰花蟹,就买了两只,做了葱姜爆炒兰花蟹,没有做蟹炒年糕,是因为蟹炒年糕里,年糕会占风头,为了让蟹成为主角,所以就做了这道菜,不仅好吃,烹饪方法也十分简单

配料:兰花蟹两只(约420克左右)生姜15克葱20克大蒜30克淀粉少许

油70克用于炸制螃蟹油35克用于炒制盐3克李锦记蒸鱼豉油10克

黄酒15克糖3克

步骤:

1.兰花蟹清洗干净,掰开螃蟹的盖子,把腮剪去,里面的泥冲洗干净,剪去螃蟹的嘴巴,掰开螃蟹的腹部,清洗干净

2.把一只螃蟹剪成小块

3.准备淀粉,将块状的螃蟹粘上淀粉,只要在蟹肉露出的部分粘上就可以了

4.锅中放入热油,将粘过淀粉的螃蟹放入锅中炸制,要中火炸至变色即可,炸好之后捞出备用,锅中的油倒掉不要

5.葱姜蒜切好备用

6.锅中放入35克油,放入葱姜蒜爆炒出香味

7.放入炸制好的螃蟹翻炒片刻

8.放入李锦记蒸鱼豉油,黄酒,糖,盐翻炒均匀并且收汁

9.放入葱段即可出锅

小贴士:

1.兰花蟹要是买不到,也可以用梭子蟹

2.螃蟹的清洗一定要干净,不能偷懒噢

3.剪好的块状螃蟹,肉露出的部分一定要粘上淀粉,这样炒制的时候不仅能保持肉质的鲜嫩,也可以锁住里面的蟹肉不跑出来

4.炸制过螃蟹的有一定倒掉不要,那些油是有腥味的

5.一定要用李锦记的蒸鱼豉油,这款酱油适合烹饪鱼和海鲜一类的,能很好的去腥,口感也很棒

楼主 聪聪囡爱下厨

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