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【图文】鲜虾椰浆焗意面的做法大全,怎么做如何做好吃

 阳光健康 2013-07-03

食材明细

  • 洋葱 100克
  • 西兰花 50克
  • 玉米粒 20克
  • 香菇 30克
  • 黑胡椒碎 适量
  • 马苏里拉 适量
  • 橄榄油 适量
  • 5ML

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  • 鲜虾椰浆焗意面的做法第1步
    1.  1.准备好所有材料。
  • 鲜虾椰浆焗意面的做法第2步
    2.  2.意面下入锅内煮熟,煮的时候可以加点盐和橄榄油。
  • 鲜虾椰浆焗意面的做法第3步
    3.  3.洋葱切成小丁,香菇切片,西兰花切成小朵。
  • 鲜虾椰浆焗意面的做法第4步
    4.  4.锅里放入一小块黄油,加入洋葱,香菇,玉米粒炒香。
  • 鲜虾椰浆焗意面的做法第5步
    5.  5.锅里倒入雄鸡标椰浆煮2分钟。
  • 鲜虾椰浆焗意面的做法第6步
    6.  6.放入西兰花和虾。
  • 鲜虾椰浆焗意面的做法第7步
    7.  7.所有食材和椰浆小火翻炒一会。
  • 鲜虾椰浆焗意面的做法第8步
    8.  8.倒入煮好的意面翻炒收汁。
  • 鲜虾椰浆焗意面的做法第9步
    9.  9.加入盐,黑胡椒调味。
  • 鲜虾椰浆焗意面的做法第10步
    10.  10.做好的椰浆意面倒入烤碗里,表面撒上马苏里拉,和黑胡椒碎。烤箱中层200度10-15分钟即可。

    鲜虾椰浆焗意面做法小贴士

    1.煮意面的时候加点盐和橄榄油可以防粘入味。

    2.鲜虾和西兰花后放,这样虾不会煮老,西兰花可以保持绿色不发黄。

    3.马苏里拉和黑胡椒碎随自己的喜好放,里面的蔬菜可以根据自己的口味更换。

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