肾阴虚患者吃什么中药？

巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，肾阴虚的人常常感到腰膝酸软，虚火内扰，五心燥热，容易上火。同时房事过度之后，可能还会出现汗多、四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这种情况下，肾阴虚该怎么办呢？肾阴虚患者吃什么中药呢？

    肾阴虚患者可以吃些熟地黄、山茱萸（制）、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓等中药。熟地黄滋补肾阴、益精填髓，山茱萸补益肝肾、涩精敛汗，山药健脾补肺、滋肾益精。配以泽泻，泻肾降浊，牡丹皮清泻肝火，凉血散瘀，以制山萸之温；茯苓渗利脾湿，以助山药健脾。

    另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。同时可以吃些补气补血的食物，如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固精。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作。