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功效与作用即指食物对人体所产生的各种影响、效果亦包括副作用等。中医历来强调“药疗不如食疗”，因此熟知各种食材的功效与作用对养生保健起到非常重要的作用。
很多食物都有使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康的功效与作用，黑木耳、山药、香蕉、海参、银耳、螃蟹、山楂等食物都能达到调理身体，强壮体魄的目的。
苹果简介： 苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品...
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类，在我国已有...
栗子的功效： 养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄...
营养价值 芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲...
葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。据...
葱，既是人们四季常食的调味品，又是营养丰富的应时蔬菜。据分析...
芒果的功效： 芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼...
营养价值 菱角(Trapa natans)，古时叫菱，又称水栗子、沙角，是一种水...
魔芋，又叫蘑芋、花秆莲、麻芋子、蛇头草、花秆天南星等。它同芋...
沙棘，又称醋柳、酸刺，是生长在我国华北、西北和东北地区的一种...
营养价值 1、白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的...
红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物...
鹌鹑肉质鲜美，含脂肪少，食而不腻，素有动物人参之称。鹌鹑肉主...
燕窝的功效： 1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺...
龙眼异名桂圆、益智，为无患子科植物龙眼的果实，原产于我国，是...
营养价值 一、花生的成分花生 花生每100克含水分7.3克，蛋白质24....
淡菜，又叫壳菜、红蛤、海红等，为厚壳贻贝和其它贝类的干制品。...
驴肉的营养价值极高，民间有天上龙肉，地上驴肉的谚语，以此来形...
苡仁的功效： 1、生苡米煮汤服食，利于去湿除风;用于健脾益胃、治...
营养价值 黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵...
黄瓜，原名胡瓜，原产于印度，西汉张骞出使西域时把它引入我国。...
芝麻，俗称脂麻、胡麻、油麻。原产于非洲，汉代张骞出使西域，把...
圆白菜，又称卷心菜、莲花白、包心菜，学名叫结球甘蓝;又因它是...
近代医学研究还表明，洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂，...
龟，又名金头龟、金钱龟、金龟、泥龟等。 俗话说，千年王八万年...
菊花为菊科植物菊的头状花序，古时称菊华。菊花有因其色取名的，...
胡萝卜，又名红萝卜，还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一...
香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼...
银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银...
百合，因其根如大蒜，其味如山薯，故俗称蒜脑薯。又因其数十片相...
竹笋，在我国自古被当作菜中珍品，在营养上，过去有不少人认为，...
雀，俗将老而斑者称为麻雀，小而黄口者称为黄雀。李时珍云：雀，...
海带，又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，一般长2～4米，宽20～3...
功效与作用 1、茶中含有大量的维生素C可降低胆固醇值从而成为应付...
松子的功效： 松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和...
发菜，又叫龙须菜、江离，是一种野生藻类植物。多生长于内蒙古、...
山药，又叫薯芋、薯药、延章、玉延等。我国食用山药已有3000多年...
方法： 莲子30克、芡实30克、薏仁50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将...
清热解毒的鸦葱，又名菊牛蒡、土参、少立菜等，为菊科多年生草本...
【来源】 经验方 【原料】 活桂鱼、香油、虾仁炒后出锅，浇在鱼上...
葡萄是鲜嫩多汁的水果，不仅果肉、果汁和果核内都含有很多的天然...
入春以来，我国和国外部分地区流行非典型肺炎，一时间，抗生素、...
柚子味道清甜，營養豐富，具有健胃、化痰、解酒等功效。一般柚子...
[原料] 银耳30克、薤白10克、粳米50克。 [做法] 水发银耳备用，将银...
[原料] 天花粉20克、粳米100克。 [做法] 先取天花粉浸泡15分钟，文火...
[原料] 获苓20克，大枣10克，山药20克，粳米50克，红糖适量。 [做法...
肉苁蓉功效： 补肾助阳，润肠通便。 肉苁蓉主治： 肾虚阳痿，早泄...
[原料] 白花蛇舌草80克、菱粉50克、薏苡仁50克。 [做法] 将白花蛇舌...
芒果又名望果，即取意希望之果。果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，...
茶叶饭 将茶叶冲泡后滤汁与粳米一同煮饭。具有防治心血管病、胃...
营养价值 鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生...
海参 海参，有人称之为海人参，因补益作用类似人参而得名。全世...
黑芝麻的功效： 补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳...
功效与作用 传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行...
蹄筋向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海...
黄豆有豆中之王之称，被人们叫做植物肉、绿色的乳牛，营养价值最...
营养价值 梨又称快果、蜜父、梨果宗、玉乳，俗称白梨、沙梨和水...
【出处】出自《本草蒙筌》 【拼音名】Biē Luǎn 【英文名】Soft-she...
酸牛奶是在普通牛奶中加入一定的纯净的乳酸菌，并加入白糖，使其...
西红柿，又名西红柿，俗称洋柿子，为一年生茄科草本植物。西红柿...
功效与作用 花粉对糖尿病、肾结石、胃炎、肝炎、贫血、失眠、神...
大豆在我国是一种来源丰富的食品。其种类很多，根据外皮颜色，可...
羊肉的功效与作用及营养价值 羊肉的补益和治疗作用都很有效。将...
猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的...
冬瓜，古时称水芝、地芝;因其经霜后，皮上白如涂粉，瓜籽也是白...
大蒜功效： 具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的...
黑木耳的功效： 润肺补脑，活血止血之功效 黑木耳的作用： 黑木耳..
[原料] 荔枝干10枚、大枣10枚。 [做法] 取荔枝干去壳与大枣，加水两...
藿香为唇形科植物广藿香或藿香的全草。内含多种挥发油，可抑制胃...
银花全称金银花，见于《本草纲目》忍冬项下，是半长绿缠绕灌木忍...
[原料] 银耳10克，雪梨1个，冰糖15克。 [制法] 梨去核切片，加水适量...
营养价值 蛋是人类重要的食品之一，常见的蛋，包括鸡蛋、鸭蛋、...
虎仗;苦，寒。肝，胆，肺，大肠。活血散瘀，清热利湿，解毒，止...
旱连草;甘，酸，寒。肝，肾。须发早白，失眠，吐衄咳血。 ...
老鸡头(5年以上鸡头)有大毒，吃不得。 ...
功效： 湿肾壮阳，祛风除湿. 主治： 肾阳虚衰所致的阳痿，遗精，...
醋是我们厨房中不可缺少的调味品之一，它有许多保健功能，但其酸...
立秋过后，鲜藕应时令上市了，成为人们家宴的必备菜之一。莲的根...
苹果：出产在寒带，本质是凉性，故可降火气。下午五点吃下，降大...
美国伊利诺伊州大学的研究人员的证实，思考会消耗大脑中的葡萄糖...
[原料] 胡桃仁20克，桂圆肉10克，乌鸡肉250克，葱、姜、椒、料酒、...
明人陈嶷曾有过赞美黄豆芽的诗句：有彼物兮，冰肌玉质，子不入污...
乌龙茶4克，槐角、冬瓜皮各24克，首乌40克，山楂肉20克。乌龙茶置...
荔枝：可治十一种病晚上八点吃下八粒，可消除一天之疲劳。 ...
取野牡丹根熬水内服，每天1剂，分2次服用。如鲜品则剂量加倍。本...
枸杞50克，白酒500克。将枸杞洗净，放入瓶中，注入白酒，加盖密封...
桑甚;甘，寒。心，肝，肾。滋阴补血，生津润肠。 ...
西洋参适量，切薄片;做菜汤时加入共煮菜、汤，药同食。本方功能...
脂麻;甘，平。肝，肾。补益精血，滋燥润肠。 ...
民间有冬吃萝卜，夏吃姜，不找医生开药方的谚语。省中医药研究院...
五灵肢;甘苦，温。肝。通利血脉，活血止痛，化瘀止血。 ...
巨胜200克，干地黄250克，薏苡仁200克，无灰酒4000毫升。将巨胜炒香...
[原料] 酸枣仁10克，太子参10克，鸡蛋3个，火腿、香菇、食盐、黄酒...
梨果： 生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消...
[原料] 黄豆90克，蚝豉60克，猪脊骨250克。 [制作] 将黄豆洗净，浸半...
原料: 红苋菜150克，猪瘦肉60克，精盐、香油、清汤各适量。 制法：...
【来源】 《饮食疗法》 【原料】 白果12克腐竹50克粳米100克 【制作...
野生天麻，是一种无味而且比较常见的名贵中药，天麻外表朴实并不...
海马煲汤营养价值丰富，经济价值也较高，但却受着广大人民的亲睐...
十个女人九个贫血，不用说原因大家都会明白。所以女人是经常需要...
伸筋草外形略弯曲，长可达2m，直径1～3mm，其下有黄白色细根。虽然...
绿茶香气浓郁，滋味鲜醇，甘厚，汤色碧绿清澈，嫩绿明亮确实很让...
熟地黄是玄参科植物地黄或怀庆地黄的根茎.本品《雷公炮炙论》中...
有降血脂，增强机体抗自由基的作用，对预防动脉硬化有帮助，也有...
1、降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵...
中国的传统文化悠久而深长，喝茶也是其中一种，而绿茶无非是现在...
红枣枸杞茶冬季使用最佳，红枣有增强体质、改善体质的功效，能扩...
酸奶我们平常都喝很多，其实酸奶对我们皮肤有好大的好处，酸奶中...
茶平常我们都喝多了，但是你又知不知道其实乌龙茶也能起到减肥的...
土豆我们平常都吃得多了，但土豆不但能吃还有其他的功效的哦。下...
柠檬虽酸但是很可口开胃，有丰富的维生素C，长期食用美白祛斑的...
紫苏梗的功效有哪些呢，下面就让小编为大家解说下。 紫苏梗的功...
天麻是一种名贵的中药材，对于头痛眩晕，小儿惊风，抽搐，破伤风...
蜂蜜具有滋养、润燥、解毒、解酒的功效，对于心虚管病、脂肪肝都...
相信每个女性朋友都会有痛经的困扰，这个问题实在让人头疼厌烦，...
柠檬泡玫瑰茶的到底有什么功效的呢，就让小编为大家解说一下吧...
桃花粉嫩迷人，娇艳烂漫，在春暖花开的季节里，走在一片粉粉的桃...
炎炎夏日就即将到来，这个季节很容易让人感到烦躁，闷闷不乐。不...
金桔的功效： 理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强...
功效与作用 在韩国，柚子茶是很有名的养生饮品。柚子茶的原料是...
功效： 1、 辅助降低血糖。此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理...
中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色...
营养价值 1、芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压...
[原料] 赤小豆50克、陈皮、辣椒、草果各6克、活鲤鱼1000克、葱、姜...
营养成分 番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。 番茄的...
[花椒粥原料] 花椒5克，粳米50克。 [花椒粥做法] 花椒水煎10分钟取汁...
◆鲫鱼， 有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹...
荷花，水中芙蓉，出淤泥而不染，自古人们就用它来比喻人的品质。...
炎热的夏天即将带来，夏天时候在自己的工作桌上摆上一杯清香的绿...
营养价值功效：腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血...
为什么专家会推荐说用冷水泡茶呢?其实，我们泡茶一般都是用刚刚...
百合莲子汤是一道很普通的家常菜，我们在茶余饭后或者是下午时刻...
莲花峰茶丸：是由藿香、丁香、豆蔻、陈皮、桔梗、半夏、甘草、白...
长期对着电脑的上班族眼部疲劳了怎么办，这个时候如果有一杯柠檬...
糖果吃多了容易引起痰多，这时候如果有一杯柠檬蜂蜜水最好不过了...
白果，又称银杏果，个如杏核大小色洁白如玉，其味甘、苦、涩，它...
冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺、抗癌的作用，是一种平补阴阳...
玫瑰花，妖艳而美丽，情人节的首选礼物，它鲜艳貌美的外表下还有...
红豆具有较多的膳食纤维，有良好的润肠通便功能，降血压、降血脂...
苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩，素来享有水果之...
红糖素来是女性内调的营养品，不仅可以做红糖姜茶、红糖枣茶等等...
什么是灵芝?灵芝和蘑菇、木耳一样，都是真菌的子实体，植物学上...
夏天即将到来了需要进补人参要有选择，基本大多数人都会选用西洋...
雪耳炖梨汤，听了就知道是雪耳跟梨烹制的一款汤品。雪耳炖梨汤除...
金银花这个名字出自于《本草纲目》，由于忍受冬天的寒冷开花，花...
很多人觉得柠檬酸，不怎么爱吃。其实有个小秘密：柠檬片泡水的功...
夏天是一个很容易晒黑的季节，就算出动所有的防晒，遮阳伞，还是...
银耳百合梨汤顾名思义就是银耳、百合、雪梨烹饪而成的一款汤品。...
说到柠檬，相信大家都不陌生吧，色泽橙黄，长得跟橙子有点像，气...
生活中大部分人吃梨子的时候都是把皮削掉，其实梨皮有很多的功效...
夏天是一个很容易中暑的季节，有时候就算出门带伞也会中暑哦，...
藤梨根即是猕猴桃科植物猕猴桃的根，可做药用，具有清热解毒，清...
春天来了，天气非常干燥，有的人嘴唇都裂了，擦了唇膏也没有用，...
猕猴桃相信大家都吃过了吧。猕猴桃食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜...
很多人在过年时候都会买金橘树摆放在家里门口，金橘树代表招财进...
山药的功效 清热，解毒。 治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰...
菊花茶 菊花是我国十大名花之一，它的清雅、不施粉黛，为历代诗...
祛风湿，止痛、行气活血。 药理作用： 1、镇痛作用： 用天麻制出...
红茶的功效： 1.利尿功效 在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下...
决明子的功效： 1、降血压作用决明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液...
藏红花又名：西红花 藏红花的功效与作用： 调经、活血、祛瘀、止...
橙子的功效作用： 1、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。...
薏米的功效： 1. 生薏米煮汤服食，利于去湿除风;用于健脾益胃、治...
葛根的功效： 升阳解肌，透疹止泻，除烦止渴。治伤寒、温热头痛...
甘草的功效： 补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸...
雪莲果的功效： 除寒，壮阳，调经，止血。 治阳萎，腰膝软弱，妇...
冬虫夏草的八大功效与一大作用： 1、调节免疫系统功能 免疫系统相...
鹿茸的功效： 鹿茸是一种贵重的中药。其性温味甘咸，含有丰富的...
黑豆的功效： 现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增...
石斛的功效： 益胃生津，滋阴清热。胃生津，滋阴清热。用于阴伤...
罗汉果的功效： 罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生...
甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的...
茯苓的功效： 茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，...
红枣的功效： 1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣...
杜仲的功效： 补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小...
鱼腥草的功效： 清热解毒，利尿消肿。 治肺炎，肺脓疡，热痢，疟...
基本介绍 又名焦山楂，其实就是山楂的制品,中药店如果没有的话...
菊花茶降火，清凉解热，而且入口甘爽，养肝明目，对于便秘也是很...
枸杞： 属于滋补品，适合体质虚弱，免疫能力差的人，想要改善就...
牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的富矿。研究表明，钾能缓和情绪、抑制疼...
百合花是一种滋补良药，对于身体虚弱，慢性支气管炎、结核病、神...
芒果汁、甘蔗汁、苹果汁.....我们就喝多了，但是喝梨汁应该比较少...
百合花素有云裳仙子，因为它的外表高雅纯洁，梵蒂冈、法国都以此...
烤梨很多人都吃过了，但是原来烤梨可以润肺止咳，在冬季是深受欢...
红豆沙简称豆沙，是用红豆经煮熟去皮等工序制成的。是主要的馅料...
皇冠梨含有一定量的蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1、维生素...
桃花如同女人般艳丽，阳春三月，桃花盛开，它的娇美总是会让人感...
枳壳的作用： 1、增加冠脉流量和肾血流血，降低心肌氧耗量麻醉犬...
紫草的功效： 主治：凉血，活血，解毒透疹。用于血热毒盛、斑疹...
左归丸的功效： 滋阴补肾，填精益髓。主治为真阴不足证(腰酸腿软...
银耳汤的功效： 银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、...
醋泡花生的作用： 现代营养学发现，食用醋中含有丰富的氨基酸、...
银耳莲子汤的功效： 银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生...
椰枣又名波斯枣、番枣、伊拉克枣，椰枣的营养价值高，亦被称为沙...
洋甘菊的作用： 洋甘菊是最温和的精油之一，非常适合儿童使用。...
柠檬片泡水的作用: 1、美白 由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠...
蛤蟆油的功效： 哈蟆油是雌哈蟆蛙输卵管的干制品，并非脂肪。明...
鲜柠檬片泡水的作用： 柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧...
蒲公英泡水喝的作用： 蒲公英是一味珍贵的中草药，性味甘、苦、...
减肥果的作用： 减肥果是一种水果，原产越南。可以消暑止渴、利...
金盏花的作用: 金盏花果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进...
柠檬水的作用： 柠檬富是VC含量最高的水果之一，VC是一种维持组织...
柠檬蜂蜜水的作用： 柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的...
相信大家都吃过冰糖雪梨吧!这是一种制作简单，只需要冰糖和雪梨...
历代药典中关于雪菊的药用价值记载颇多：多成于秦汉时期的《神农...
蛇果富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维...
阿胶的功效： 补血;止血;滋阴;润燥。主血虚证;虚劳咯血;吐血;尿血...
蜂蜜的功效： (一)护肤美容 (二)抗菌消炎、促进组织再生 (三)促进消...
黄芪的功效： 补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。 用于气虚乏...
功效作用： 核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营...
菊花茶的功效： 菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中...
桂圆的功效： 安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养...
火龙果的功效： 1、排毒解毒、保护胃壁; 2、抗衰老、预防脑细胞变...
山楂的功效： 消食积，散瘀血，驱绦虫。 治肉积，癥瘕，痰饮，痞...
三七的功效： 止血，散瘀，消肿，定痛。 治吐血，咳血，衄血，便...
当归的功效： 补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩...
鹿鞭的作用: 鹿鞭为鹿科动物的外生殖器，即阴茎及睾丸。有补肾、...
吗丁啉又叫多潘力酮，是一种作用较强的多巴胺受体拮抗剂，具有外...
天然维生素e的作用： 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，...
土霉素的作用： 土霉素抗菌谱与四环素相似，对多数革兰阳性菌、...
褪黑素是一种内源性物质，通过内分泌系统的调节而起作用，在体内...
诺氟沙星的作用： 诺氟沙星为氟喹诺酮类抗菌药，具广谱抗菌作用...
硼酸，为白色粉末状结晶或三斜轴面鳞片状光泽结晶，有滑腻手感，...
苹果醋的功效： 一、排毒：果醋中含有一种特殊物质果胶，能够减...
扑尔敏的功效： 扑尔敏主要用来抗过敏。可收缩鼻粘膜血管，减轻...
葡萄糖的作用： 萄糖又称为玉米葡糖、玉蜀黍糖，甚至简称为葡糖...
葡萄籽胶囊的作用： 葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡...
秋梨膏的作用： 秋梨膏也叫雪梨膏，是以精选之秋梨(或鸭梨、雪花...
功效与作用 肾上腺素的功效: 直接作用于肾上腺素能、受体，产生强...
生黄芪的功效： 补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。 用于气虚...
石榴石的作用： 石榴石具有很强的保护作用，对打开所有能量中心...
苏打粉的作用： 碳酸氢钠(Sodium Bicarbonate)，俗称小苏打、苏打粉、重...
维生素C是人体需求最大的维生素、作用最为广泛的维生素之一，对...
勿忘我的作用： 勿忘我除了观赏外，作为药品亦堪称上品。中医认...
硒的功效： 由于硒是动物和人体中一些抗氧化酶和硒-P蛋白的重要组...
辛夷花的作用： 性温味辛，归肺、胃径。因它辛散温通，芳香走窜...
锌的作用: 锌对人体的重要作用。 - 促进人体的生长发育 处于生长发...
亚麻籽油的功效： 1、降血脂，降血压，预防心脑血管疾病! 2、调节...
益生菌的功效： 1、帮助营养物质的消化吸收 许多益生菌株在胃肠道...
羊胎素的作用： 羊胎素在《本草纲目》记载：性温无毒、主添精、...
油菜花粉的作用： 油菜为我国大面积种植的农业经济作物，粉源广...
右归丸的作用: 右归丸，中医药物，主要用来温补肾阳，主治肾阳虚...
鱼油的作用: 从小杂鱼或鱼类加工的废弃物中提取的脂肪。因富含多...
维生素含量非常高 玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水...
郁金的功效： 活血止能;行气解郁;清心凉血;疏肝利胆。主胸腹胁肋..
梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴...
阿托品的作用： 抑制受体节后胆碱能神经支配的平滑肌与腺体活动...
安利蛋白粉的功效众多，其中主要包括： 1、修补细胞与建造组织...
主要生理作用： (1)维持血浆胶体渗透压的恒定 白蛋白是血浆中含量...
白芝麻为胡麻科植物脂麻的种子，一般人群均可食用。适宜妇女产后...
百合花的功效： 1、百合花是一剂滋补良药：百合状如白莲花而得名...
百消丹的作用是： 百消丹能够滋补精血、化瘀通络、改善循环、全...
碧螺春的功效： 碧螺春是绿茶，因此绿茶的一般功效它都具有： 一...
碧玺的功效： 碧玺谐音辟邪,受热会产生电荷，因而矿物学名称为电...
补骨脂也称破骨子。为豆科植物补骨脂的干燥成熟果实。补骨脂具有...
茶多酚功效: 1、有助于延缓衰老 茶多酚具有很强的抗氧化性和生理...
番茄红素是植物中所含的一种天然色素，是迄今为止自然界中被发现...
花粉能够防治脑心血管疾病，降血脂，调节神经系统，促进睡眠，调...
蜂皇浆的作用： 蜂皇浆可以降低血脂，预防动脉硬化、降低血糖;开...
蜂蜜水的功效： 1、恢复疲劳，尤其是熬夜后 在所有的天然食品中，...
蛤蚧为较常用中药，根据炮制方法的不同分为蛤蚧、油酥蛤蚧、酒蛤...
贡菊的功效： 经现代药理研究及临床应用证明，贡菊具有疏风散热...
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黑曜石的功效： 黑曜石，属于吸纳性能量，极度辟邪，能强力化解...
红豆杉的作用： 1、国家一级珍保护植物南方红豆杉的次生代谢产物...
红糖姜水的功效： 红糖姜水去寒，驱寒,止咳，淋到雨了或发冷可以...
花青素的作用： 花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进...
金贵肾气丸的作用： 金匮肾气丸，以附子、桂枝为主药，各取少量...
苦荞茶的功效： 软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔...
银杏果的功效： 敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。【主治】哮喘...
红酒泡洋葱的功效： 对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆的效果相当惊...
枇杷的主要功效： 治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。主要功效：润肺下...
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏...
三七花的功效： 三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成...
桑果的功效： 桑果有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮...
丝瓜水的功效： 治双单蛾，又可消痰火，解毒，兼清内热，治肺痈...
白茶的功效： 白茶是一种轻微发酵茶,选用白毫特多的芽叶,以不经揉...
艾灸的功效： 通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救...
龙井茶的功效： 1、生津止渴，提神益思，消食化腻，消炎解毒。...
杨梅酒的功效： 梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾...
黑芝麻表面黑色，放大镜下可见细小的疣状突起，富有油性，嚼之有...
羊肉的补益和治疗作用都很有效。将羊肉煮熟 肉羊，吃肉喝汤，可...
松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化...
1、芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动...
黑枣的功效： 能补中益气，养胃健脾，养血壮神，润心肺，调营卫...
黑木耳的功效： 黑木耳 润肺补脑，活血止血之功效 黑木耳的作用：...
1、白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺...
鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他...
薏米的功效： 1、生薏米煮汤服食，利于去湿除风;用于健脾益胃、治...
抗癌作用： 灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合...
大红枣是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益...
养成在每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜...
葡萄酒泡洋葱，制作简单、价格低廉，对人体极具保健作用。 洋葱...
1、用于精神不安，心悸失眠及惊风癫痫。前者，可与酸枣仁、夜交...
滋阴润肺，养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症...
这种植物是很好的吸收甲醛的好手，而且具有很高观赏价值，蔓茎自...
槐花能润肠通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最...
虫草的功效： 1、调节免疫系统功能免疫系统相当于人体中的军队，...
花旗参的功效： 补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘...
醋泡黄豆的功效： 醋的保健功能日益受到重视，现代研究发现，醋...
葛根的功效： 清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效。从葛根中提...
固元膏的功效： 固元膏，是补血养元的食品，每天服用，效果会很...
黑米的功效： 米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有...
开心果的功效： 1、心脏保镖 富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化...
中医： 糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消...
卵磷脂的功效： 磷脂自被人们利用以来，广受好评，大豆磷脂可以...
南瓜子的功效： 南瓜味甘、性温，入脾，胃经; 具有补中益气，消炎...
葡萄干的功效： 性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，...
深海鱼油的功效： 深海鱼油是一种纯天然，不含任何防腐剂及人工...
首乌的功效： 苦甘涩微温。肝，肾。补益精血，截疟，解毒，润肠...
雪蛤的功效： 雪蛤油润肺养阴.化精添髓、补脑益智、平肝养胃、抗...
洋槐蜂蜜的功效： 洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒...
美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸，同时也有节食的效果。可预防癌...
枣花蜂蜜的功效： 补血养胃、安神、通便。 枣花蜜性甘平偏温、维...
冬瓜汁的功效： 清热毒，利小便，止渴除烦，祛湿解暑，解鱼毒。...
醋泡黑豆的作法非常简单;首先准备一个平底锅，放入黑豆。但不放...
麦冬泡水的功效： 养阴生津，润肺清心。 用于肺燥干咳，虚痨咳嗽...
选料： 海螺肉350克，料酒、精盐、味精、酱油、醋、姜块、葱段、...
[原料] 生白萝卜250克、米醋适量。 [做法] 将萝卜洗净切成小的薄片...
[原料] 田螺700克，食油15克，葡萄酒40克，盐、酱油、胡椒粉、葱、...
[组成] 猪腰子1对，杜仲30克，核桃30克。 [制法与用法] 先将猪腰切开...
[原料] 炒麦芽10克，炒山楂片3克，红糖适量。 [做法] 取炒麦牙、炒...
[原料] 滁菊花30克，天花粉30克，生甘草6克。 [制法] 取上述诸品放入...
[组成] 桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。 [制法与用法] 以水煮熬桂皮...
[原料] 糯米150克，黑大豆50克，花生仁100克，黑芝麻20克，生地15克，...
[组成] 胡萝卜2-3根，白米50克。 [制法与用法] 将胡萝卜切成小碎块与...
[原料] 野苋草600克、白糖适量。 [做法] 将带根鲜野苋草200克洗净切...
[原料] 石莲子60克，牛奶200毫升，白糖适量。 [制法] 1.将石莲子去硬...
[原料] 面粉850克，面肥150克，猪肉100克，冬瓜750克，酱油14克，姜...
原料： 鲜荷叶200g，水发莲子50g，鲜藕100g，绿豆芽150g，精盐各适量...
[原料] 面粉400克，面肥100克，蒸好的豆腐400克，水发海米10克，粉条...
[原料] 白扁豆50克，绿豆50克，粳米100克，白糖少许。 [做法] 取白扁...
原料： 茯苓15克，川贝母10克，梨1000克，蜂蜜500克，冰糖适量。 制...
[组成] 天门冬30克，粳米50克。 [制法与用法] 先将天门捣烂煮浓汁，...
自古以来，人们都希望健康，更渴望长寿，甚至采取神秘的法术，但...
选料： 猪瘦肉500克，鲜菊花瓣100克，鸡蛋3个，精盐、味精、料酒、...
[原料] 罗布麻叶6克、山楂15克、五味子5克、冰糖适量。 [做法] 取上...
[组成] 生怀山药120克(切片)。 [制法与用法] 用水煮汁两大碗，代之以...
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免...
菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花...
鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美，鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、...
原料介绍 豆浆，是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营...
功效： 橄榄油可以从多方面保护心血管系统：橄榄油能防止动脉硬...
牛蒡茶解热、利尿、利便、除斑疹、治腰酸、长期服用对尿酸、糖尿.
牛肚I个，苡仁120克。牛肚用开水浇后，刮去表面黑膜，加水煮至八...
熟牛脚脯肉500克，枸杞子50克，鸡蛋1个，调料适量。一半枸杞子按水...
功效： 养心安神 主治： 心气虚心血不足的心悸，失眠等症。 配方...
芝麻15∽30克，炒香，加盐少许，嚼食。功能补肝肾、益精血。适用...
鸡蛋2个，枸杞15克，熟猪油40克，调料适量。鸡蛋破壳入碗中搅散，...
[原料] 母鸡1只、黄芪15克、粳米100克。 [做法] 先将母鸡去毛及内脏...
[原料] 鲜柿叶3000克、白糖适量。 [做法] 将鲜柿叶洗净切碎，加水浓...
[原料] 活泥鳅2000克。 [做法] 先把活泥鳅放清水中养1天，使其排净肠...
[原料] 山药片40克、桂圆肉20克、甲鱼500克。 [做法] 先将甲鱼宰杀，...
[组成] 墨鱼(即乌贼鱼)1条，桃仁6克。 [制法与用法] 先将墨鱼去骨皮...
多饮姜茶保健康英国的很多食品都是和姜有关系的，有姜味面包、姜...
[组成] 腽肭脐15-30克，粳米50克。 [制法与用法] 先将腽肭脐洗净切碎...
[原料] 甘蔗汁100克，生姜汁10克。 [制法] 将甘蔗汁、生姜汁混合，隔...
配方和服法： 新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。将鲜芦...
[原料] 黑木耳20克、红枣20枚、冰糖适量。 [做法] 将黑木耳用温水泡...
[原料] 海带20克、鲫鱼1尾、生姜、葱、花椒、油、盐、料酒、味精各...
莲花亭亭玉立，风姿绰约，出淤泥而不染，历来被喻为花中君子。莲...
[原料] 地骨皮30克、桑白皮15克、麦冬10克、面粉适量。 [做法] 取地...
[原料] 茶叶15克、粳米100克、白糖适量。 [做法] 取茶叶先煮15分钟取...
[原料 ]鲜芹菜150克、蜂蜜适量。 [制法] 将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂...
[原料] 苏子10克、火麻仁15克、粳米100克。 [做法] 先将苏子、火麻仁...
淡水鱼头半斤，劈开，核桃肉半两，黄豆一两，加调料炖汤一次吃完...
[原料] 苏叶3克、生姜10克、红糖15克。 [做法] 将生姜、苏叶洗净切成...
[原料] 党参20克、山药20克、鹌鹑1只、精盐适量。 [制法] 将鹌鹑去毛...
[原料] 猪大肠250克，木耳15克，水发海参120克。 [制作] 将木耳浸开洗...
方法： 玉竹1000克，磨成粗末加水煎煮3次,然后弃渣取汁浓缩加白蜜...
民间有冬吃萝卜，夏吃姜，不找医生开药方的谚语。 省中医药研究...
[做法〕 将蛤肉置蒸碗中，铺上肉片、香菇片、姜片，加水适量和料...
[原料] 干百合100克、蜂蜜150克。 [做法] 将干百合洗净，放入大搪瓷...
芝麻30克，盐少许。芝麻与盐共炒香。分2次1日内服完，连服数日。...
羊肝，炒葱籽适量。羊肝洗净切片，与炒葱籽等炖熟。加盐少许，调...
藕属睡莲科植物，它的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。藕性温，含...
鲜桑椹100克，鲜百合50克。将2味洗净，水煎服，每日1次。桑椹，味...
甲鱼1个，人参3克。团鱼治净，切块，加酒、盐烛熟后，入人参，再...
小米与花生共煮粥。适用于血虚诸证。 ...
人参3克，核桃3个。人参洗净切片;砸开核桃，取出核桃肉。二者水煮...
猫肉1250克，猪瘦肉150克，枸杞15克，桂圆肉10克，甘蔗90克，鸡清汤...
鸡脯肉600克，鲜菊花瓣1000克，鸡蛋3个，鸡汤150克，盐3克，白糖3克...
母鸡1只(约重1250克)，桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子各1...
[原料] 生大蒜3瓣。 [做法] 将生大蒜捣烂如泥，摊在布上如硬币大小...
豆浆200克，粳米59克;白糖适量。豆浆加水与米同煮为粥，或粳米如常...
人参5克，黄芪20克、糠米8O克，白糖5兑，白术10克。人参、黄芪、白...
人参3克，山药、百茯苓、芡实各10克，莲实5克，糯米粉、粳米粉、...
据海外媒体报道，最新研究发现，蚂蟥分泌的唾液中含有一种天然的...
黄连是以吉著称的药物之一。良药苦口利于病，是人们早已熟知的至...
用料： 花生米、红枣 制作方法： 花生米50克，用温水浸泡半小时后...
大猪蹄1个，松子仁、核桃仁各30克。猪蹄去净毛，人锅煮至半熟，去...
黄花鱼1条(1000克)，鸡蛋清100克，西红柿2个，冬菇、冬笋、胡萝卜、...
水发鱼翅1000克，熟火腿50克，香菜、豌豆苗各25克，料酒、精盐、味...
人参5一10克、升麻3克，粳米30克。前2药水煎取汁与粳米同煮为粥。...
鸡蛋Z个，鲜枸杞苗30克。将枸杞苗洗净切碎，加入打散之鸡蛋中，再...
食疗方 原料 猪骨头250克，枸杞子15克，黑豆30克，大枣30枚。 制法...
人参6克，大枣15枚，米30克。枣去核、与另2味同煮为粥。口1剂，连...
人参麦冬五味子 主治： 热邪损伤气阴引起的体倦乏力，口渴多饮，...
小麦仁150克，红糖少许。小麦仁淘净放锅内，加适量水焖煮40~50分钟...
鲜百合30克，糯米50克，冰糖适量。将百合剥成瓣，洗净，糯米如常...
猪心1枚，枸杞芽250克，葱白、豆豉各适量。猪心洗净血污，切成细...
鹿胎1具，淡菜100克，生姜、葱、盐各适量。鹿胎与胎盘洗净，放盆...
[组成] 天门冬(连皮)20克(鲜品可增加60克)，红糖40克。 [制法与用法...
排骨1000克，枸杞子30克，调料适量。枸杞子按水煮提取法，提取浓缩...
人参10克，净乌骨鸡1只，精盐少许。人参浸软切片，装入鸡腹，放入...
原料 白芍30克，百合200克，田三七15克，仙桃草6克，共研为细末。...
【来 源】 本品为五加科草本植物西洋参的根。主要产地为美国、加...
原料 人参6克，山药30克，大枣10枚，瘦猪肉适量。 制法 每次服3克，...
人参、旱莲草各9克，粳米80克，白糖适量。将旱莲草煎汤，去渣后入...
干海参150克、盐3克、干虾子150克、味精3克、肉汤500毫升、淀粉6克、...
龙眼：可治很多病 (1)上午十一点吃十粒，可治头昏脑胀。 (2)中午饭...
乌贼骨15克，猪皮60克。将二:者洗净，猪皮切成小块，同放碗内，加...
三七20克，母鸡1只，料酒、姜、葱、味精，食盐各适量。将鸡退去毛...
榛子仁SO克，枸杞子35克，粳米50一100克。将榛子仁捣碎，与枸杞子同...
乌贼骨2克，鸡肉90克。将鸡肉洗净，切块，乌贼骨打碎，二者同放瓷...
乌龟肉200克，猪肚200克。二者切成小块后，放瓦煲内加水适量煲熟，...
人参、甜杏仁各10克，茯苓15克，红枣12克，陈皮]片，糯米100克，雄...
猪里脊肉250克，枸杞子50克,水发木耳、水友笋片、豌豆各25克，蛋清...
原料僵蚕10克，姜黄6克，天竺黄3克，蝉衣6克，远志10克，合欢皮1...
秋天之时， 1、甘蔗一尺长，在中午十一点吃下，可补血、通气。...
牛肚250克，炒枳壳10一12克，砂仁2克。几味加水共煮，肚熟饮汤食肚...
白燕窝6克，人参3克。将两者放瓷杯中，加水适量，再隔水炖熟。徐...
升麻15克，黑芝麻100克，猪大肠一段(3O厘米长)，调料适量。升麻、黑...
芝麻90~120克，食盐少许。二者共炒至发香为度，日为食完，连服数日...
仔鸡I只1300克，党参20克，白术10克，当归10克，姜块10克，熟地15克，...
夏 天 1、 荔枝八粒，中午十一点吃下，可补血。补气。 2、 荔枝五...
黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1、B2、尼克酸...
人参茯神白术黄芪当归远志龙眼肉酸枣仁木香生姜大枣炙甘草 主治...
大千世界，变化万端，大自然的奇妙造化，实在令人叹服。千年古松...
波蔽菜(即波莱)100克，粳米50克。将波菜洗净细切，与米同煮为粥。...
冬天之时， 血液循环常受阻，平时菜单须要通气之素菜，素菜之种...
核桃又称胡核、羌桃，是世界四大干果(其他三种是扁桃、腰果、棒...
【来 源】 为菊科植物白术的根茎。主产浙江、安徽、湖南等地。...
党参具有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食...
小苏打的作用： 碳酸氢钠，俗称小苏打、苏打粉、重曹，白色细小...
峨眉竹叶青属于竹叶青茶类，产于四川省峨眉山。竹叶青既是茶品种...
很多人都听说木瓜丰胸的效果非常好，于是天天食用，但是却没什么...
蛋白质是组成人体的基本成分，约占人体全部重量的18%，体内所有组...
葛粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品，它具有清...
荆芥的作用： 荆芥桑一又荆芥原名假苏，土名姜芥，是唇形科植物...
东汉《神农本草经》说灵芝可明目、补肝气、增智慧、益脾气、安神...
党参为桔梗科植物党参、素花党参(西党参)、川党参、管花党参等的...
红薯又名山芋、地瓜、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、...
学名： Citrus 别名： 橘子，芸香科 柑桔属 常绿小乔木，高约3m。小...
赤豆又名饭赤豆，《本经》中称为赤小豆，《日华子本草》称亦豆，...
黄酒的功效： 1、黄酒功效之活血祛寒，通经活络 在冬季，喝黄酒宜...
逍遥丸的功效： 肝性喜条达，恶抑郁，为藏血之脏，体阴而用阳。...
珍珠粉的功效： 外用珍珠粉可以做面膜、洁面、润肤、定妆等，对...
绿豆的功效： 绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴;由于其具有利...
杏仁粉的功效: 美白、养颜、抗衰老 用杏仁美容是一种很古老的美容...
安宫牛黄丸是由牛黄、犀角、郁金、黄芩、黄连、麝香、栀子、朱砂...
益母草苦泄辛散，主入血分，善于活血祛瘀调经，为妇科经产要药，...
冬虫夏草是我国传统的名贵中药，与人参、鹿茸齐名，并列为三大补...
红枣山药粥采用大米、红枣、山药、粳米、薏米、荸荠加适量水一起...
处方来源： 《药粥疗法》引《粥谱》。 组成： 落花生45g(不去红衣...
人参500克，米500克，曲适量。将人参压成末，米煮半熟沥干，曲压细...
核桃10个。核桃打破，连壳水煎。代茶温热频饮。功能补肾养血，降...
银耳15克、鸡蛋清50克、鸡脯肉100克、猪油75克、熟火腿100克、清汤...
【简介】 黄牛肉为牛科动物黄牛的肉。 【功用】 温补脾胃，益气养...
田基黄是多年生草本，全株无毛，根茎横走，紫红色。茎直立，高...
夏天即将到来，爱美的女士都要减肥，想减肥又想吃那怎么办呢?竹...
冬笋的医疗价值 冬笋味甘、性微寒，归胃、肺经;具有滋阴凉血、和...
[药物] 煅牡蛎、炒香附各 60 克，炒五灵脂 30 克。 [用法] 上药研末，...
材料 蕃茄2颗、凤梨2片、糖1大匙、水200CC。 做法 ①蕃茄去蒂切成块...
戳玛根(块棍)60克，红糖适量。将戳玛根洗净、干燥、研细末，加入...
[原料] 车前子20克、粳米100克。 [做法] 将车前子用布包好后煎汁。再...
[原料] 熟附子10克，生姜100克，狗肉500克。 [制法] 先将狗肉洗净，切...
西洋参性凉，宜补气养阴。如果身体比较热气，如脸色发红、手心发...
阳春，隶属阳江市管辖范围内的县城之一，那里的地貌气候适宜砂仁...
红枣对于女性朋友尤其重要，它是女生们容颜焕发的法宝，是女人的...
在平常生活中，可以将单味炒决明子15克，然后直接泡茶饮用，有利...
木瓜清甜爽口，是不少人的喜爱的硕果，素有百益之果、水果之皇、...
1.增进食欲 四季豆中含有蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾利胃...
百合有养心安神、健脾、补肾的作用，用百合和莲子一起煮粥在这个...
香蕉的营养价值相信大家都熟知，可以清肠胃，治便秘，并有清热润...
[原料] 腐竹150克，鲜蘑菇100克，黄瓜50克，精盐、味精、花椒粒、豆...
太子参、乌梅各15克，甘草6克，冰糖(或白糖)适量。前3味水煎，加糖...
菊花的清秀淡雅，不施粉黛，是历代诗人都喜欢赞扬的作品，所以也...
山萸肉为山茱萸科植物山茱萸的果实，含有维生素A、山茱萸甙、皂...
人参6克，鸽蛋3枚。人参水煎，煮鹊蛋。每次食鸽蛋1枚，饮汤，日...
[用料]: 淡菜、荠菜或芹菜各10～30克。 [制法]: 每日煮汤喝，15日为一...
[原料] 党参10-30克，百合20克，粳米100克，冰糖少许。 [做法] 取党参...
柚子的营养价值及其丰富，不仅仅有很高的食疗作用，也有很大的药...
每个女性都希望自己年过三十也能拥有白嫩的肌肤，如同18少女一样...
韭菜为补肾壮阳之物，又称起阳草、壮阳草。春天多吃些韭菜，有利...
雪梨，肉嫩白如雪，故称。味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素...
木瓜素有百益果王之称，是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍...
山药做成粥来吃有很多功效，比如白带过多，补益肝肾等等功效。下...
党参不仅可以药用，更可以用来烹饪美食，益处多多。在家得空的时...
莲子芯的功效： 莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，...
熟地功效： 熟地味甘微温质润，既补血滋阴，又能补精益髓。如熟...
田七花的功效： 田七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成...
田七的功效： 止血，散瘀，消肿，定痛。 治吐血，咳血，衄血，便...
砭石的功效： 中医认为上品砭石有安神、调理气血、疏通经络的作...
牛初乳的功效： 牛初乳中含有7种以上的生长因子、免疫球蛋白、生...
温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾条，点燃后放入温灸器中滚动...
板栗又叫栗子，是一种补养治病的保健品。中医学认为，栗子性味甘...
阿司匹林的作用： 阿司匹林具有良好的解热镇痛作用，用于治感冒...
白醋的作用： 醋的主要成份是醋酸，还含有少量的氨基酸、有机酸...
氨基酸的作用： 1、蛋白质在机体内的消化和吸收是通过氨基酸来完...
阿奇霉素的功效： 阿奇霉素适用于敏感细菌所引起的下列感染： ...
豆腐海带汤可以减肥，并可用于甲状腺机能亢进症、颈淋巴结核、高...
蜂窝是经蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾,由蜂巢和蜂蜜两部分组成...
乌鱼又黑鱼，它生性凶猛，繁殖力强，胃口奇大，常能吃掉某个湖泊...
豆腐的原料是黄豆，绿豆，白豆，豌豆等。先把豆去壳洗净，洗净后...
原料： 猪里脊肉、鸡蛋、圆蘑菇 做法： 将里脊肉切成7厘米厚的段...
扁豆花又叫南豆花为豆科植物扁豆的花。 花质软，体轻。气微香，...
功效 1抑菌护肝 木香有抗菌作用，能够抑制胃肠细菌的再生，还能抑...
羌活一药，既能发汗解表，又可祛风湿而止痛，但在作为发汗解表药...
艾叶又名冰台又叫艾蒿，是菊科植物。生长于路旁、草地、荒野等处...
巴吃黄莲，有苦说不出，听这句话就应该知道了黄莲的味道了，良药...
蜂蜜属于纯天然的绿色养生食品，主要来源是花蜜，在蜜源缺少的时...
红花油的功效与作用，帮助女性通经止痛效果佳，红花油使用天然的...
左旋肉碱主要用于减少脂肪、抗疲劳及增强耐力。因为其安全无副作...
【功能主治】 祛风，散寒，胜湿，去翳，通鼻塞。治感冒，寒哮，...
芦荟的美容功效 芦荟是最天然的护肤产品，具有祛斑、祛痘、锁水...
紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多...
南烛叶中有丰富的色素成分，在物理条件发生变化之后，色素会强力...
太子参，又名孩儿参也叫童参。为石竹科多年生草本植物异叶假繁缕
配方: 松子仁600克，甘菊花300克，白酒1000毫升。 制法: 将松子仁搞碎...
一、认识千日红 千日红属于笕科，又被认为火球花，原产于美洲的...
檀香树,一种古老又神秘的名贵珍稀树种，原产于印度南方及印尼群...
糯米醋是以优质糯米为主要原料，利用生物工程及传统工艺酿造的一...
糯米甜酒，酒酿又名醪糟，古人叫醴。是南方常见的传统地方风味小...
中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口...
红参的功效 大补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷...
四神沙参猪肚汤的做法 材料 猪肚半个、薏仁100克、盐2小匙 药材 沙...
藏红花又叫番红花或西红花，原产地在希腊、小亚细亚、波斯等地，...
茜 草 radix rudix (英) india madder root 别名 四轮草、拉拉蔓、小活血、过...
白桦茸的抗癌作用。对多种肿瘤细胞(如乳房癌、唇癌、胃癌、耳下...
桦褐孔菌被一般人所知是由前苏联诺贝尔文学奖获得者Solzhenitsyn,A...
绿豆竹叶粥有清热解毒之功效，简单实现品味人生的同时，又能够品...
鹅血，别名家雁血，性平味咸，具有开噎解毒的功效。《本草求原》...
为圆柱形或劈破成半圆柱形的块，大小粗细不一。一般马鹿角的霜块...
南瓜，又称番瓜、饭瓜、倭瓜、窝瓜、麦瓜、金冬瓜、中国南瓜等，...
鹿角胶的功效 补益精血;安胎止血。主肾虚;精血不足;虚劳赢瘦;头晕...
杏仁主产于我国东北、华北各地，因其有小毒，因此不可过量食用，...
榛子又称棰子、山板栗。分布于我国东北、华北和陕西、甘肃等地。...
喉咙痛者，用螳螂和硼砂等混合研成碎末，吹入鼻子内可消炎;螳螂...
荷叶中含有多种生物碱及维生素C，生理活性显著，具有明显的降血...
一般人喝完茶之后都会把浸泡已久的茶叶给丢掉，其实茶叶渣有很多...
车前草，又叫车轮菜、广西人叫猪肚菜、灰盆草，广东人叫田灌草，...
车前草，味甘，性寒;归肾、膀胱、肝经;具有养肝滋阴益肾、清热利...
拼音名： Chuanxiong 英文名： Ligusticum chuanxiong Hort 本品为伞形科植物...
山楂片又称为山楂饼，是以优质山楂为主要材料，经过选料、清洗、...
每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，...
淮山的功效： 补脾;养肺;固肾;益精。主治：脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚...
海龙的效用 性味功用与海马相同，惟力量较强。 【性味】：咸甘，...
一、海蜇清热解毒 但要谨防食物中毒 海蜇是一种软体的海产腔肠动...
功效与作用 说到薯芋类的食物，不能忘记了芋头。芋头是一种块茎...
功效与作用 说到茉莉花茶是我国最常见的一种茶叶，深受人们的喜...
功效与作用 一、黑木耳即可食用又可入药 中医认为，木耳性平味甘...
一、蚕豆调和五脏六腑 脑力劳动者可多吃 蚕豆，又称胡豆、佛豆、...
夏季养生，健脾化湿很重要，健脾讲究减酸增甘，以健脾气。中医认...
白萝卜知识介绍 萝卜一、二年生草本。根肉质，长圆形、球形或圆...
有助于消化 日常饮食中，猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅、鱼等呈酸性食...
高丽参即朝鲜人参，是指朝鲜半岛上出产的人参，在世界上有很高声...
奇异果又叫猕猴桃，奇异果含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤...
红茶姜片减肥法 用姜片红茶减肥法，听说效果还不错，比较适合虚...
生姜 姜的新鲜根茎，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可...
清热解毒，清热利湿，祛风除湿，利尿止血，解毒消肿，止血。主治...
红梨是指色泽鲜红、外观精美的梨族新秀，新品种有硕丰红、八月红...
天人相应，即要根据季节的变化而调整饮食，身体才能健康。炎炎夏...
夏天来了，阳光也变得愈加强烈，人暴露在阳光中的紫外线下肌肤就...
茄子 含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血...
1.牛奶 牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并...
补血，补血吃什么呢?补血的食物有哪些呢?黑色食物可以补血吗?吃哪...
乌梅的五止 1、止渴 乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用来...
蜂蜜的功效 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋...
莲藕： 莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕...
功效 味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，...
【来源】为牛科动物黄牛或水牛的肉。 【动物形态】 ①黄牛(《说文...
功效一 银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免...
功效与作用 家备生姜，小病不慌等，其实都是讲吃姜防病的功效。...
紫菜是我们日常生活中再熟悉不过的食物，紫菜性味甘寒，具有化痰...
丝瓜为葫芦科攀援草本植物，丝瓜根系强大。别名：天丝瓜、天罗、...
玫瑰酱长吃能让身体散发香气，是不是太玄了?一点也不玄，这恰恰.
【读音】： xinci 【科属】： 苋科苋属一年生草本植物。 【英文】：...
月季花叫月月红，四季花，胜春，斗雪红，月贵红，月贵花，月记，...
【植物形态】 大型藤本，长可达30m以上。嫩枝有时被灰折色疏柔毛...
山豆根为豆科植物越南槐的干燥根及根茎。山豆根又名广豆根。主产...
丝瓜络能用来洗脸吗? 丝瓜络的每一条细小纤维都是空心管，故对油...
说到苹果醋大家都并不陌生，苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜...
营养价值 黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵...
丝瓜络： 为葫芦科植物丝瓜成熟果实的维管束。夏、秋二季果实成...
【异名】 卢橘(《汉书》)，山橘(《北户录》)。金弹(《温州志》)，...
艾叶泡脚的作用： 有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常...
鸡肾是鸡的一种器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂...
猫须草的作用与功效： (1)猫须草可以减少体内水分滞留 猫须草是一...
柿饼适合人群： 一般人群均可食用。 1. 适宜大便干结者、高血压患...
苦瓜粉的主要功效： 1、保健功能 苦瓜粉性寒味苦，具有清暑祛热、...
柿子用途 柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，...
鹿鞭，中药名。又名鹿肾，鹿冲。为鹿科动物梅花鹿或马鹿雄性的外...
蜂王浆的12种功效 1.蜂王浆对年老体衰患者疗效好. 有明显老年症状...
蜂王浆中有多种含氮的活性蛋白和活性多肽，蜂王浆以其复杂的药理...
胃溃疡是可以吃的，不用担心。 蜂王浆的化学成分很复杂，含有大...
服用蜂王浆后，食欲明显改善，因此不少消费者提出是否会发胖的问...
蜂王浆，是青年工蜂上鄂腺分泌的浆状物。 蜂王浆具有神奇的功效...
营养专家说，其实吃鱼肉、猪肉更美容;而花生炖猪皮丰胸并非是猪...
巧克力+茶=叶酸 德国海姆利克大学医学专家海尔默赛斯认为，巧克力...
竹笋不但滋味清新，含有丰富的酪氨酸，对于辅助治疗抑郁症、宿醉...
一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血...
端午节，除了吃粽子，还要吃什么?传统上有吃五黄的习俗，是哪五...
对吃不惯的人来说，鱼腥草的味道可以说是相当鬼畜，但鱼腥草作为...
一、胡椒温中猪肚健胃，可良好增进食欲 胡椒猪肚，其实就是猪的...
一、马蹄是春季时令水果 可口又可防便秘 如今，大家都讲究吃时令...
鹿茸血是采割马鹿茸或梅花鹿茸时流下的血液，因从鹿茸上得来。主...
黄酒饮法： 1.温饮黄酒 黄酒最传统的饮法，当然是温饮。温饮的显...
功效与作用: 西红柿，又叫西红柿，红通通的外表看上去相当诱人，...
功效与作用: 一、黄瓜可除热治咽喉痛 四季转换，在众多水果中，黄...
【出处】 出自《日华子本草》 【拼音名】 Xinɡ Zhǎnɡ 【英文名】...
人到中年补什么?不能光补钙。中年男人的心肝最宝贝，平时多吃一...
红参须即人参的细支根和须根。参须性平、味甘而苦，功效同人参相...
黑豆的功效与作用： 男性更年期是由于荷尔蒙分泌减少引起的。当...
葡萄干的功效和作用十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳...
健康吃粽： 注重高纤： 粽子使用的糯米所需消化时间较长，胃肠排...
随着消费者对牛奶产生越来越多的不放心和纠结，具有多种保健功能...
绿豆的营养价值： 1. 绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进...
桑椹的营养功效: 桑椹，又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等，...
海带的适用人群: 海带好处虽多，但也要适宜才好，下面我们了一起...
夏天到了，西瓜是人们首选的时令水果，大多数人吃完西瓜便把瓜皮...
每一个老人都知道，葱、姜、蒜和花椒是日常必备的调味品，如果在...
功效与作用： 水果有着非常丰富的营养价值，但是一般水果都是寒...
海带的瘦身功效： 海带又名江白菜，是一种生长在海底岩石的澡类...
黑蚂蚁营养成分： 黑蚂蚁是经卫生部批准的唯一有药、食两用价值...
一般做豆腐可选用石膏、卤水和内酯来做，由于大多数人吃豆腐脑更...
白果在大多数人的认知下，是一种坚果，又名银杏果，而在福建，同...
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白...
咸鸭蛋是佐餐佳品，色、香、味均十分诱人。 咸蛋是一种风味特殊...
中文名： 生白芍 别名： 杭芍、毫芍、川芍。 来源： 本品为毛莨科...
益智仁的中药属性： 【炮制】 益智仁：取益智仁置锅内，炒至外壳...
功效与作用： 从狭义而言，只包括大白菜和小白菜两种蔬菜，从广...
营养价值： 一说到土豆，很多人会想到让人长胖的薯条，其实这样...
基本简介： 栀子花又名栀子、黄栀子，为龙胆目、茜草科、栀子属...
花椒，大家常用它做调料，或者火锅中放入几颗，其实花椒还有很多...
功效与作用: 很多朋友都会把芦荟当做美容护肤的首选，殊不知芦荟...
不少人受到口臭的困扰，出门见人非常尴尬，其实，只要吃对了食物...
糯米有什么功效： 现在的米的种类很多，粳米、糙米、黑米、薏米...
作用 大枣有可补气养血的作用： 红枣有补中益气，养血安神之功效...
艾草水可以喝吗： 艾草水可以喝。新鲜艾草或晒干的艾草煮水都可...
杏子的营养价值： 1. 未熟果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏...
乌骨鸡的功效： 在唐朝，乌骨鸡被当作丹药的主要成份来治疗所有...
功效与作用： 土豆，看上去不起眼，但其实是营养价值很高、粮菜...
功效与作用： 柠檬在日常生活中是瘦身食谱中的明星，因为柠檬可...
艾草的平喘作用： 艾叶油能直接松弛豚鼠气管平滑肌，也能对抗乙...
桑葚的功效与作用： 补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效,息风，清...
营养价值： 1. 兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有...
茶树生于灵山，得雨露日月光华滋养，清和之气代代相传，誉为尘外...
从营养学上讲，杨梅中含有维生素B、C ，对防癌抗癌有积极作用。杨...
艾草汤怎么做： 【原料】 牛肉(做酱汤用)100g，艾叶60g，牛肉(做丸子...
银杏的食用价值： 白果内含有氢氰酸毒素，毒性很强，遇热后毒性...
五苓散附方： 〖附方一〗 茵陈五苓散(《金匮要略》) 组成： 茵陈蒿...
卓祺鹿胎膏主要成分： 红参、益母草、鹿茸、地骨皮(杞根)、蒲黄、...
黑芸豆的功效： 黑芸豆含有皂甘，尿毒酶和多种球蛋白等独特成分...
藤梨根能抗癌吗? 藤梨根为猕猴桃科落叶大藤本藤梨或猕猴桃的根，...
适合食用雪蛤的人群： 1、 商务智士、政界要员、进取学子、司机、...
功效与作用： 樱桃名称很美，形态更佳。古代传说，鲜红的樱桃刚...
雪蛤的药理作用： 李时珍《本草纲目》记载：雪蛤油具有解虚劳发...
红豆药用功能 1、红豆养心： 自古就认为如果心火过旺，则很有可能...
桃红四物汤主要有抗炎，降血脂，扩血管，抗疲劳及耐缺氧，抗休克...
醋鳖甲： 呈椭圆形或卵圆形，背面隆起，长10～15厘米，宽9～14厘米...
血糯米的功效： 血糯米的功效它具有养肝、养颜、泽肤等功效，适...
腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味，同时还有...
苹果醋不仅能当饮料，还能拌沙拉，是烹饪中的万能饮料。同时，它...
玉米须的使用方法： 夏季吃玉米，大家都爱光煮玉米，把玉米须扔...
糯米酒的营养功效： 中医 糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，..
黄花菜有什么功效 黄花菜素有健脑菜的美称，常吃黄花菜能增强和...
牛肉有什么功效 牛肉不仅味道鲜美，而且醇厚，肉质口感非常的好...
民间流传醋泡鸡蛋有73种作用 1、服醋蛋液可以预防和减少感冒 2、醋...
麦片的功效与作用 说起燕麦，大多数人不会陌生，它不但营养成分...
绿萝花，藏药，产于西藏寒冷地带，性微寒，生长期只有40多天，西...
茴香粉有什么功效 八角茴香即大茴,为星芒状,成熟时呈棕红色,味道...
山竹皮有什么功效? 山竹皮可以吃，但是，那苦涩、干涩的味道总是...
香菜辛、温，归肺、脾经;具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功...
调整饮食是脂肪肝治疗重要的一环。饮食需高蛋白，适量脂肪和糖类...
有科学家和医师把苹果称为全方位的健康水果或称为全科医生。中医...
什么是冬瓜皮 药材 干燥果皮，常向内卷曲成筒状或双筒状，大小不...
性味归经： 酸、涩，微温。归肝、肾经。 功能主治：补益肝肾，涩...
甘蔗水多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，还有人称：秋日甘蔗赛...
可以消除身体炎症 日常青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两...
促进消化 李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作...
1.生晒参具有大补元气，益血，养心安神的作用。 2.生晒参能调节神...
消暑利湿、生津止渴、散淤解热 荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平...
荠菜花又名护生草、净肠草、地米菜、清明草。为十字花科植物荠菜...
芡实的作用 1、补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但...
一、对内分泌系统的作用 1、降血糖作用: 苦荞生物类黄酮能够促进...
功效与作用 健脾益胃 山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认...
蕲艾，味苦而辛，无毒，洗熏服用皆可。能温中、逐冷、除湿，治多...
相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软...
甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等，这些氨基酸都...
红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助,可让身体温暖,增加能量...
红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处...
兰花的药用价值： 兰花的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价...
桑椹叶极具营养价值，桑叶采摘以备药用，在民间也比较流行。每到...
南烛叶可以泡茶吗： 是可以的. 南烛叶为杜鹃花科植物乌饭树的叶或...
玉米面没有等级之分，只有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素，按...
来自： blue.sky > 《食物的营养及功效》
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铁杆山药的功效和作用
铁杆山药的功效和作用又叫 铁棍山药 因为古代产在怀庆府 所以叫 怀山药 怀庆就是现在我们河南焦作一带怀山药对提高人的肾动力大有裨益，味甘性平，不寒不热，不润不燥，具有健脾补虚、固肾益精...
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