戒掉手机给社交加分

　　手机，算是人类最伟大的发明之一，它瞬间拉近了人与人之间的距离；与此同时，越来越多的人意识到，手机也给现代人际交往带来了“灾难”，它占据了人过多的注意力，把人培养成了“电子动物”。
　　据国际电信联盟最新消息，在我们生活的这个星球上，平均每百人中就有86人拥有手机，全球手机用户达到60亿，仅中国就有近10亿。特别是智能手机问世以来，很多人更是机不离手。
　　20亿人陷入手机依赖
　　几乎一年换一部手机的李灿刚刚花高价订购了最新款的苹果手机。在他的通讯录里，储存着562个电话号码，其中包括亲人、朋友、同事等几乎他全部的关系网。“如果没有了手机，我都不知道该怎么活。”李灿说，他对手机的依赖已经到了很严重的程度，手机就是他的眼睛、耳朵、嘴巴，甚至像钱包、钥匙，离开手机几乎寸步难行。
　　和朋友约好去自驾游的姜女士更是感觉到前所未有的失落。“事先憧憬的欣赏美景、一路欢笑的场景完全没有出现。旅行途中、休息间隙、吃饭空档，哪怕仅几分钟，大家都会低头拿出手机摆弄。”姜女士说，这次度假已经变成“大家换了个地方玩手机”，眼前的风景和旅伴都显得那样平淡。
　　如今，许多人正过着“被手机绑架”的生活：上下班途中抱着手机玩一路；回到家和家人没有交流，拿着手机或电脑上网冲浪、聊天；朋友间约好逛街吃饭聊天，更像是手机和手机的聚会；在餐馆等着上菜的间隙，所有人都掏出手机摆弄；就连回家陪父母的短暂时间，都会不停地被手机铃声打扰……法新社曾经在一篇报道中这样描述中国年轻人的生活状态：“在中国的公共汽车上，你会看到年轻人都在玩手机，或是打游戏、玩微博，或是发短信，又或是上网，手机就是他们的全部……”
　　沉溺于手机的不仅是中国人，“手机依赖症”已在全世界蔓延。美国曾做过一个调查，当问到“如果你的手机被扔到恶臭的垃圾堆里，你还会去找吗”，超过63%的美国人回答“会”，另有25%的美国人会和偷手机的小偷打架，55%的美国女性“宁可不化妆出门，但必须带上手机”。
　　有机构在对全球11个国家8000多名受访者调查后发现：有3/4的人会随身携带手机，1/4的人认为手机比钱包更重要，2/3的受访者在睡觉时不会关机，超过1/3的人表示“离开手机无法生活”。按照全球60亿手机用户来计算，目前至少有20亿人每天和手机“捆绑”着过日子。