看过《乱世佳人》的读者都知道,里面郝思嘉的女儿是个怕黑的典型例子,她平时虽然很勇敢,但当她一个人睡在不开灯的屋子里时,却会因为黑暗而惶恐哭泣。对此,贵州健康网心理专家表示:怕黑是恐惧症的一种典型表现,以女性及孩童居多。
研究表明,把婴儿放在黑暗里,婴儿随即就会嚎啕哭,这是从远古时代遗传下来的一种本能反应,也可以说怕黑是人的一种本性。再加上女人天生比较胆小,心思较细腻,且富有幻想,结果就是黑暗并不可怕,但女性会想象其中潜伏着危险,结果越想越怕。 “瞎子摸人”的游戏也有助于我们解开怕黑的谜团。当眼睛被蒙上时,看不到东西,就会让我们处于信息严重缺乏的状态。此时,我们无法掌控自己的方向,开始害怕被障碍物绊倒、害怕撞到墙上,也就是说,我们对周围的一切产生了不确定感,安全感也就大大降低了。 贵州健康网:怕黑虽然是恐惧症的一种,但是因为它不会渗透到生活中的各个方面,所以一般不会影响正常生活。但如果因为怕黑影响了正常生活,例如睡觉要开着灯,看见黑色的东西会变得焦虑,那就需要接受心理治疗了。 |
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