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程凯 做客CCTV10《健康之路》 突发咳嗽怎么办？ ——快速止咳的神奇穴位：少商穴  对少商穴刺血可快速止咳，刺出2-3滴血，同侧的咽喉就舒服了。紧急的咳嗽要掐住穴位坚持30秒钟以上。 慢性咳嗽突然发作了，这个穴又可以缓解急性症状。 慢性咳嗽怎么缓解？ ——天门冬 慢性长期咳嗽会伤到肺阴，出现口干 干咳。这时需要滋润止咳。 百合银耳都有润肺的作用，但是只有天门冬才有止咳的作用。  ——身体上的“天门冬”：孔最穴  在手臂肘横纹前肌肉最高处，向下骨头下方的边上凹陷处。  弹拨孔最穴可以缓解慢性咳嗽。 针刺孔最穴治疗慢性咳嗽。 虚性咳嗽 ——虚性咳嗽症状：干咳无痰 这是肺阴虚的情况。久咳的人往往出现干咳无痰。 ——太渊穴缓解虚性咳嗽  腕横纹拇指交叉脉搏博动的地方就是该穴。 ——擦摩方法可以缓解干咳  拇指放在太渊穴，擦摩太渊穴。用一手的手太阴肺经拇指来刺激另一只手太阴肺经的太渊穴。两侧对擦，养肺阴。 实热咳嗽 ——实热咳嗽症状：  ——尺泽穴缓解实热咳嗽  手掌向上，食指放在肘横纹上，微微曲肘，感觉到手指下有根肌腱，紧靠肌腱外侧凹陷处就是该穴。 ——肘部拍痧缓解实热咳嗽最有效 泻肺热要强刺激。刺血分部位，这个穴位靠近大血管所以不用刺血而是拍痧。 四指并拢，手臂略弯，中指点到尺泽穴的位置上。拍的力量要大均匀。开始拍了会红，然后继续拍会慢慢出痧。容易出痧的人是热性症状比较重的人。 |
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