补肾芝麻丸子

将3升（约4斤）黑芝麻，用水洗净，放在笼屉上蒸熟，晒干，再蒸一遍，再晒干，重复蒸晒9遍后，

芝麻皮自然脱落，去掉，将剩下的芝麻仁炒香，捣300次，

再用白蜜或枣糕调和，做成直径约2厘米的丸子，每天早晨用好酒送服一丸。

至于送服芝麻丸的“好酒”，不是茅台，不是二锅头，没那么高的度数，

古人喝的是米酒或黄酒，我们今天也最好用米酒或黄酒送服这个药丸，而且最好把酒温一温。

服药的时候，不能把整颗药丸完全吞下去，这样吸收不了。

芝麻丸的味道是很不错的，要像吃某种美味一样，以愉快的心情，细嚼慢咽，

体会这丸药对我的身体的滋养，这也是服用芝麻丸的过程中必不可少的一个环节。