小手按摩操宝宝健康小法宝

blue.sky 2013-07-21

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有一种说法———小儿百脉汇于两掌，经常搓搓宝宝的小手对其健康是有益的。可以说，小儿推拿学就是从简单的搓搓手发展而来的...

与成人推拿不同：小儿推拿除了运用十四经穴和经外奇穴外，本身还有100多个特定穴位，这些特定穴位大多集中分布于手臂部(占全身穴位的50%以上)，特别是双手，所以说“小儿百脉汇于两掌”。

　　孩子脏腑功能尚未健全，且肌肤娇嫩，手部丰富的神经末梢特别敏感，所以推拿手臂部特定穴位可以刺激神经末梢感受器，通过神经反射来调节内脏的功能，预防和治疗小儿疾病。

　　如果父母经常搓搓孩子的手，无异于为孩子做了手部的抚触按摩，可触及并刺激到手部的肾经穴、脾经穴、板门穴、小天心穴、八卦穴等，这些穴位均具有良好的保健作用。而且还可以促进亲子情感交流，使孩子感受到父母的关爱，获得心理健康。

　　小天心穴可安神小天心穴是所有经络出入的总大门，位于手掌根部的中心，大小鱼际中间。这个穴位主要用于神经系统的调节，中医认为该穴具有畅通经络、通窍散结、安神镇惊、清热利尿明目等作用。可以用来治疗感冒发热、烦躁不安、惊风、抽搐、夜啼、一切眼疾、小便不利等。

　　肾经穴增智力补肾经穴(在小指掌面，自指尖推至指根)具有补肾益脑等作用，可用于促进大脑智力发育和保健。临床我们的体会是，该穴多用于治疗神经、内分泌系统及泌尿系统的疾病，例如治疗五更泻、遗尿、尿频、肾虚咳喘、惊风、牙痛、骨软无力、先天不足等。

　脾经穴促消化推补脾经穴(在大拇指的外侧边缘，自指尖推向指间关节)对胃蠕动有促进作用；可使胃液的酸度增高；亦可使胃蛋白酶分泌增加，所以，推补脾经穴具有良好的促进消化系统功能的作用。

　　其它还有很多重要的穴位，但是家长们很难掌握，不如在平时多搓搓孩子的手，也能起到一定保健作用。但是如果孩子已经患病了，还是要请专业小儿推拿医师进行指导操作。

　　推荐几个简单的手掌小体操

　　搓手：双手对掌，五指相对，一前一后像洗手一样搓手。(重点刺激五经穴和板门穴)

　　拍手：双手左右相对，垂直拍击，做类似欢迎动作。(同上，亦可重点叩击掌根部，刺激小天心穴)

　　摩手：双手对掌，像画圆圈一样旋转摩擦。(重点刺激内八卦穴和内劳宫穴)

　　叉手：双手拇、食指张开，对叉虎口；或双手十指张开，互相交叉于指缝间。(重点刺激合谷穴和八邪穴)

春燥宝宝便便难试试推拿理疗

南京的春季往往多风少雨，春燥过后，便秘就成为困扰人们的春季疾病之一。成年人尚且如此，胃肠功能未发育完全的婴幼儿宝宝更是频繁中招。最近，南京市妇幼保健院儿保所小儿推拿门诊前排起了长队，不少家长选择了这种不吃药不打针的方式，让宝宝舒舒服服解决便秘问题。

　　喂养太精细
　　也是宝宝便秘的原因
　　据该院儿保所童梅玲所长介绍，小儿推拿主要是根据婴幼儿宝宝形体、生理和病理特点，用推、拿、按、揉、摩、掐和捏的中医手法在宝宝特定的穴位施行，可以达到减少或不用药来缩短病程的绿色治疗方法。治疗范围比较广泛，对6岁以下的小儿消化道和呼吸道疾病均有助益，对斜颈、肌力和肌张力异常等也有不错的效果，除此之外还能起到提高宝宝免疫力，促进生长，健脑益智的作用。

　　“除了季节原因，喂养过于精细也是宝宝便秘的主要原因。如果任由发展只会影响到孩子的精神、食欲、生长发育和生活质量，长期便秘的话甚至可能引发肠道、肛周疾病。”该院小儿推拿诊疗室的苏恺医师介绍，推拿治疗小儿便秘以清热通便、健脾和胃为准则，运用清大肠、退六腑、摩腹、推下七节骨、揉龟尾的手法，15~20分钟为一个理疗全程，通过穴位-经络-脏腑的联动，来达到治病强身的目的。

　　3岁以下宝宝
　　推拿治疗效果最好
　　据该院儿保所专家介绍，小儿推拿的对象一般是0~6岁的幼儿，特别是3岁以下的婴幼儿效果最佳。一般而言，小儿推拿的手法讲究要比大人复杂得多，最主要是要控制好力度！一般大人需要拥有一定的力度才会有好的效果，因为大人的皮肤、肌肉、脏腑早已经成熟，相对也比较厚实、强壮些，所以稍微用点力才能有作用。而小儿的皮肤经络发育还没健全，脏腑娇嫩，全身都很娇弱，不小心或按摩手法不对很容易伤到小宝宝。所以小儿的推拿动作要轻柔，并且适当缓慢，关节处不可随便乱拉、抖、摇、扳。

　　记者还了解到，一般的常见疾病例如感冒、咳嗽、发烧、斜颈、消化不良、腹泻、便秘、食欲不振、尿频、夜惊、生长发育迟缓、肌力和肌张力异常等，都可以采取推拿的手法进行治疗，并且很见效果，对一些对打针吃药深感恐惧的宝宝来说，是很好的治疗方式。除此之外小儿推拿还有益智、助长、增强免疫的功能。

　　用些润肤露
　　避免按摩时损伤皮肤
　　现在很多书店均有小儿推拿的相关书籍出售，不少家长会购买学习，但治病推拿穴位均根据疾病的不同症状而有所变化，专家建议家长平时可给宝宝做些强健身体的推拿，但出现疾病症状时最好去医院就诊，让专业医师进行理疗。除此之外，按摩前可用些润肤露避免宝宝娇嫩的皮肤受到损伤。按摩时，手法也要尽量轻柔，并且剪短手指甲，否则可能划伤宝宝皮肤。

孩子反复感冒发热、咳嗽、脾胃虚弱

孩子感冒发热，鼻塞流涕伴咳嗽，由于孩子小，不想让孩子受到药物毒副作用的伤害

诊断：反复感冒发热、咳嗽、脾胃虚弱

10月25日，因姨妈家的孩子感冒发热，鼻塞流涕伴咳嗽，姨妈相信中医，由于孩子小，不想让孩子受到药物毒副作用的伤害，上网查看中医治疗方法，看到了养身草堂的小儿推拿业务，并且“郑重承诺，坚持一疗程无明显疗效，无理由退款”。所以打电话咨询后，顺便把这孩子也带来了，他们知道推拿无任何副作用，但对治病还是半信半疑，反正无效是退款的，做做看看再说。

孩子从小就经常感冒发热，扁桃体肿大化脓，时常堵塞喉咙，影响呼吸，鼻塞流涕，吊水吃药，是控制了症状，久而久之，落下了鼻炎的毛病，体质越来越差，一感冒发热，扁桃体就肿大，鼻塞更厉害，家人、亲戚都被折腾的苦不堪言。4岁时，又病了，鼻子、喉咙堵得孩子出不来气，医生不停的警告家长，孩子有可能窒息，家长很害怕，抱孩子到五官科，医生采取削足适履的办法，手术摘除了扁桃体和鼻甲，天然的防护门没有了，孩子的免疫力也随着降低，更容易生病。

前些日子又感冒发热、咳嗽，用了药，感冒发热好了，咳嗽却越来越狠，特别是夜里，咳得一家人不能休息，各种办法都用了，还是不管用，决定试试推拿治疗。孩子干咳，有少量的痰，面色苍白，听诊有支气管哮鸣音，气短汗出，胸闷纳呆，神疲乏力。苔白腻，脉细。

诊断：咳嗽

治疗：健脾养肺，止咳化痰

孩子姨妈性子急，问我几次能推好？我说，这首先要看孩子的体质，对推拿是否敏感；其次要看家长的配合度。如果孩子适合推拿，家长配合，一个疗程应该有明显疗效，无效退款。她说，我不可能让孩子在你这里一直咳到第七次才见效啊。我让她再考虑考虑到底做不做。犹豫再三，还是决定做。我要求刚开始一日做两次，家长又说远，又说忙……建议推拿治疗中，停药。注意饮食，宜清淡，多喝水。

当天推拿治疗后，家长没信心，只付了一次的费用，本来我们有规定，若一次性支付一疗程的费用是有优惠的。我也能明白家长的想法。作为一个医生，每接诊一个患者，其实比家长更操心，行医的时间越长，接触的病例越多，心里的压力就越大，就怕某个特殊个案出现，影响更多的人对小儿推拿的治疗作用产生误解，所以我必须付出更多的努力，才能不负祖传医技的良好声誉，才能让大家对小儿推拿有一个正确认识，让更多的孩子免受吃药、打针的痛苦和药物毒副作用的伤害。

第二天：刚上班，就听到外面很多人在说笑，孩子姨妈未见其人，先闻其声，把孩子父母也带来了，一直在强调推拿的作用，劝孩子父母以后别轻易给孩子吃药了。进门就说孩子晚上一夜没咳，早上起来有些咳，听见他们的声音就等于他们承认了小儿推拿是有效的。这孩子也属于敏感型体质，特别适合推拿，效果明显，姨妈一进门就把整个疗程的款子付清了。

第三天：孩子姨妈说孩子早上起来咳嗽也轻多了，不停地和别的客人介绍推拿的好处，说自己很早就很关注中医经络养生，所以才了解小儿推拿。继续巩固治疗。

第四天：孩子是爸爸带过来的，说孩子早上起来偶尔有几声咳。哦按常规调理后嘱家长注意饮食。

第五天：孩子还是爸爸带过来的，反映说咳嗽基本好了，晚上白天都没咳，胃有点不舒服，一按揉中脘穴就哭，说明脾胃功能虚弱。我决定对症治疗。

第六天：今天是孩子姨妈说孩子昨晚有点着凉，今早上又有点咳，要求重点调理。孩子姨妈也是个热心肠，今天开车走在路上看见一个孩子湿疹很严重，家长已苦不堪言，就让他们搭车来做推拿治疗。

第七天：因天气转凉，在幼儿园游泳出现着凉，引起咳嗽，建议暂停游泳，家长表示同意。家长说，孩子推拿效果还是很好的，我们坚持做下去。

总结：一疗程治疗观察：按揉天突、膻中，补脾经，补肾经，清肺经，按揉风门、肺俞对治疗小儿咳嗽，疗效显著。

第一个疗程休息三天后，孩子早上起来偶尔还有咳，但一喝水就好，爸爸决定继续推拿调理。当天按上一疗程手法加风池穴，继续调理，到第四天，咳嗽就没有了，爸爸每天坚持带孩子来推拿，爸爸和别的孩子家长交流说：推拿不仅仅是治了孩子的病，从根本上增强了孩子的体质，让孩子从小养成经络养生保健的好习惯，免受药物的毒副作用，应该建议把推拿知识从小学起就普及学习。