“电脑一族”的7个养生小窍门

【“电脑一族”的7个养生小窍门】 1、上网前涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力。 2、上完网后要彻底洁肤。 3、准备一瓶滴眼液，以备不时之需。 4、下网后敷一片黄瓜片，可缓解眼部疲劳。 5、平日多增加营养，多补充维生素B。 6、肉类、鱼类、奶制品有助于增加记忆力。 7、常做体操，消除疲劳