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三百零一 药棉止头痛
取川芎、白芷、天花粉和细辛各5克，混合后研成细末，置瓶内密封备用。头痛发作时，取药末2克，加蒸馏水拌成药糊，用消毒棉球蘸药糊塞入 鼻腔（右侧头痛塞左鼻，左侧头痛塞右鼻），3-5小时后取出，每日一次，10天为一疗程。一般经过3-6次治疗后，头痛明显减轻，发作频率减少，直 至完全缓解。平时如以上述方法治疗，隔日一次，10次为一疗程，则有预防偏头痛发作的作用。
三百零二 姜茶液外洗治头痛
取生姜80-100克（切片或打碎）茶叶20-30克，放入约3000-4000毫升清水中烧开，过滤去渣，等温度降至50度左右，用毛巾擦洗面部并直接用药 液慢慢冲洗头部，吹干头发即可。
三百零三 白僵蚕治头痛
取白僵蚕晒干，研成粉末，每次服6-9克，开水送下，立可止痛。主治头风头痛。
三百零四 按摩大脚趾缓解偏头痛
双手同时用力掐、按摩双脚大脚趾的下部，5分钟左右即可缓解。
三百零五 酒精棉球可治头疼
将两个酒精棉球置于两个耳道内，片刻后头脑有凉爽和清醒的舒服感觉，头疼症状会大大缓解或消失。
三百零六 柠檬汁缓解头痛
在太阳穴处抹上几滴柠檬汁。柠檬酸可以扩张血管，痉挛就会随之消失。然后再好好按摩一下脖梗处的颈椎骨。
三百零七 葵花盘治神经性偏头痛
用去籽向日葵盘一个（保存时间越久越好），新鲜鸡蛋1-3个，放入陶罐，加冷水文火煮熬，煎好后加适量红糖。空腹，吃蛋喝汤，隔日服1次， 连服3-5次；病史超过10年者，加服2次。凡顽固性神经性偏头痛患者均可用此法治疗。
三百零八 菠菜治头痛
以下验方不妨一试：治高血压、头痛、目眩、便秘：取连根鲜菠菜100克，开水烫熟，捞起以麻油等调料拌食即可。每日服食2次。
治视物不清：取菠菜、鲜藕各200克。将菠菜、藕入沸水中稍焯，拌入盐、麻油等调料即可。
治糖尿病：取鸡内金15克，焙干、研末后用菠菜汤冲服。每日2次，连服2周。
三百零九 蜂蜜解酒后头痛
在蜂蜜成分中，含有一种大多数水果中不含有的果糖，可以促进酒精的分解和吸收。对有酒后头痛史的人，在饮酒前后吃蜂蜜50克，便可防治酒 后头痛、头晕现象的发生。
三百一十 核桃芝麻糊治偏头痛
一个小袋芝麻糊，两勺或3勺碎核桃，一勺黄豆粉，一点枸杞，一点橄榄油，用牛奶煮成糊状。每天早餐服用，数月后会有明显效果。
三百一十一 牛蒡子治偏头痛
将30克炒黄的牛蒡子研成细末，每日取9克牛蒡子和9克红糖煎后温服，一般两日可见效。
三百一十二 点穴治头痛
用拇指尖（剪去指甲）有规律、有节奏地点压患者两手任一中指第二关节侧面（靠食指这一面），用力压二分钟，力度大小以患者能接受为准。 然后一松一紧用力掐36次，这样反复操作六遍。最后再用拇指尖压三分钟，放手收功。此法对神经头痛、全头痛治疗有奇效。
三百一十三 食鸽治眩晕
活鸽一只，用醋将鸽子灌死，拔去羽毛，盐水洗净，去五脏，留心肝，装天麻10克缝上口，加水炖熟，喝汤，吃肉和天麻，分2次吃完，一日一 次，7只鸽子为一疗程，两个疗程可愈。
三百一十四 治头晕方
1、 冬瓜子500克焙干研末，每次服10克，每天两次。
2、 玉米30克，鹅蛋一个，炖熟、早晨空腹食用。
三百一十五 鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧熟，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
三百一十六 治美尼尔氏综合症方
泽泻30克，白术15克，牛腩10克，水煎，每日1剂，2次分服。
三百一十七 眩晕的自疗法
1、 用掌心轻轻拍打头顶中央的百会穴，用中指揉按前额两侧太阳穴与脑后风池穴各3至5分钟，每天1至3次。
2、 用橡皮膏在双手中指2关节至根部处绕贴一圈，每天更换1次。
3、 将大纽扣放在双脚底中央肾脏反射区上（凹凸面对准脚底），用橡皮膏加以固定，白天穿鞋走路，晚上除去。
三百一十八 科学饮食对付美尼尔氏症
1、 黄芪炖羊脑：黄芪40克入沙锅水煎，取汁，加羊脑一个，旺火烧开至羊脑炖烂，每日1次。
2、 冬虫蒸猪脑：冬虫夏草10克，洗净入沙锅水煎，取汁，加猪脑一个，黄酒1匙，凉水2匙，食盐少许，上笼蒸2小时。每日2次。
3、 龙眼枣仁饮：龙眼肉10克，炒枣仁10克，芡实12克，合煮成汁，随时饮用。
三百一十九 田七治疗老年眩晕
取田七研至细末过120目筛，分装于0.5克空心胶囊，装瓶密封备用。每次1克，每日3次，饭后温开水送服。15日为1个疗程。一般1-2个疗程即可 好转或痊愈。
三百二十 手浴解疲劳
手浴的方法是：接一盆热水，温度以稍高于体温为宜。将双手张开，浸泡在水中5-10分钟。眼睛充血和肩部酸痛症状会大大缓解。
三百二十一 治中风后遗症
凡中风的患者，宜用活血通络、益气养营的中药进行治疗。取黄芪30克、当归10克、赤芍10克、川芎6克、桃仁10克、红花6克，水煎服，每日1 剂分早、晚服。连服15-20天为1疗程，如显效，可停1-2天再继续服第二个疗程。
三百二十二 按摩防治痴呆
坐在椅子上，双脚靠拢，双臂曲肘，十指大大地伸展，然后迅速握拳，反复30-50次。通过手掌活动，可以促进大脑血液循环，从而加强记忆力 ，预防老年痴呆症。
三百二十三 蓖麻子冰片治面神经麻痹
用料：蓖麻子（去皮）25克，冰片3克
制法：将上2味共捣烂如泥，敷于患处，外用胶布固定。每日换药1次。
功效：清热解毒，止痛。用治面神经麻痹。
三百二十四 治面神经炎偏方
患病早期可用鲜姜1块切开，不断用切面上下交替轻擦患侧（即口角歪向侧的对面）牙龈，直至牙龈有烧灼感或温热感为止。每日2-3次，1-2周 为1疗程。
三百二十五 生姜皮治风湿症
生姜皮晒干研末，装瓶内储存，备用。风湿病患者每次取姜皮末半茶匙冲酒饮服，可以缓解症状。
三百二十六 扁豆根治风湿痛
扁豆根15-20克，每日晚用水煎服，以愈为度。
三百二十七 鳖壳治疗类风湿
将鳖壳放到锅内烘炒，趁热舂碎，过筛箩后，逐日取鳖壳粉少量，早、晚分服（最好取少量鳖壳粉撒在稀饭上一口喝下），长期坚持，对治疗类 风湿关节炎大有好处。如能和山蚂蚁汾（即把药用黑蚂蚁炒一下，舂碎，过筛箩后，用蜂蜜调制成一个个小丸子）同时服用，疗效更显著。
三百二十八 龙眼粥治心悸
用料：龙眼肉30克，粳米60克，白糖适量。
制法：按常规法煮粥食用，每日1剂，阴虚大旺者忌食本粥。
功效：补心健脾、养血安神、用治心血不足型心悸。
三百二十九 五加皮酒治关节痛
配方：五加皮100克，川皮膝50克，当归50克，白酒1000毫升。
服法：诸药切断成碎片，用纱布包裹，入酒浸泡，封存于阴凉处，7天后即可饮用，每次15毫升，每日2次。效果颇佳。
三百三十 治风湿性关节炎偏方
取刚能吃的嫩玉米棒30-50穗，连同外层嫩皮、缨子（玉米胡须）一起下锅，加水15-20公斤，大火煎煮30分钟左右。取嫩玉米食用。趁热用煮玉 米的热水薰洗患处。两天一次，连用3-5次。
三百三十一 爬山虎藤治关节炎
爬山虎藤有活血祛风之效，用量：25-30克，水煎一日两次服，对治疗关节炎有一定效果。
三百三十二 生姜治疗关节炎
吃生姜可以治疗关节炎。方法：把生姜洗净，千万不要去皮，切成片，放点醋当菜吃，每天吃10克左右。试食3个月可见效。
三百三十三 治类风湿性关节炎方
木防已60克，高梁酒1000毫升浸泡木防已10天即成木防已酒。每次服药酒10-20毫升，每日2-3次。本方适用于类风湿性关节炎之关节红肿热痛患 者，一般服药10天为一疗程，疗程间休息4-5天，持续服药3-6疗程即见效。
三百三十四 苍耳子治关节疼痛
嫩苍耳子适量捣烂成泥状，如干可适量加水，敷于患处，再用纱布扎紧，敷40分钟即可（如病情重，时间可长些）。敷后拔出的水泡越大，效果 越好。
三百三十五 韭菜治关节痛
鲜韭菜数根，放手掌搓出汁擦患部，间隔1小时擦一次，连续10日即愈。擦时不可性急，循序渐进。
三百三十六 樱桃治风湿性关节炎
樱桃1000克，白酒1000毫升，浸泡1周，每日上晚饮酒20-50毫升。
三百三十七 酒浸葡萄干可治关节炎
将葡萄干放在浅的器皿里，倒入白酒浸没，不封盖，约7天，其间略作搅拌。将制好的葡萄干放进有盖的瓶内，每日食20-30粒，数周后关节退肿 ，继续服三月，手指可以伸张握拳。
三百三十八 辣椒陈皮治老年关节炎
取小尖红辣椒10克、陈皮10克，用白酒500毫升浸泡7天，过滤后，每日服用2-3次，每次两毫升。不能饮酒者，用此药酒涂于疼痛处来回涂擦， 然后用麝香止痛膏贴敷患处。
三百三十九 樟木屑泡酒治风湿症
取50克"朝天椒"，洗净，泡上60度白酒1公斤，放置10天以上（时间越长越好）。
使用方法：首先要将患部洗净，然后用棉签蘸酒反复擦拭（晚间睡觉前和早晨起床后各擦1次）。一周时间即可见效。
三百四十 醋疗老年腰背酸痛
热醋外敷方：取陈醋适量，火上加热以纱布浸热醋敷患处。适用于老年人腰酸背痛、肩周炎。
葱醋方：取好醋适量，葱白50克，将葱白加醋捣烂成泥状，敷患处。主治肩臂痛、肩周炎。
三百四十一 红花椒小茴香 治腰酸腿软
取红花椒50粒，小茴香30克，煨熟后研细末，炼蜜成丸，每次服3-6克，1日2次，连服3日。
三百四十二 治老年人足寒方
用制附子20克，干姜30克，干红辣椒5个，放入半盆水中煎煮。一定要注意先将水烧开，然后放药物，煎煮30-40分钟。到温度适宜时，将双足泡 入药中，水凉后再加热。每次泡浴时间以30分钟为宜。注意在手足皮肤有破损时，不可用此法。
三百四十三 缓解腿脚酸痛小方法
1、 旅途劳累，双脚酸痛时，用清凉油涂擦双脚，可消除足部的酸痛和疲劳。
2、 爬山或走路过度，双脚酸痛时，脚板弓着，用空酒瓶在弓着的脚板上滚动，可很快消除疲劳，还可矫治扁平足。
三百四十四 薏以仁汤治腿抽筋
中老年人经常会发生腿抽筋的情况，可以用薏以仁50克加适量水煎汤，煮熟后每晚睡前食米饮汤，连服5-7天即有明显效果。
三百四十五 举手伸臂治小腿抽筋
当你右小腿抽筋时，就用力举左手。左小腿抽筋时则用力举右手，这样就可以立即停止抽筋、解除痛苦。
三百四十六 核桃仁治老年震颤麻痹
核桃仁15个，白糖15克，共捣烂成泥，再放入锅中，加黄酒50毫升，用小火煎煮10分钟，每日食服2次。
三百四十七 鸡蛋皮粉治四肢麻木
鸡蛋皮120克，黄酒适量。将鸡蛋皮炒黄，捣碎，研为细粉，每服6克，黄酒冲服。
三百四十八 治手痛不举方
取生紫苏（干、鲜均可）1把、葱头1把、生老姜1块、陈皮6克，共捣烂如泥。再取菜籽油1杯放锅内，用灰面和药泥搅匀做成饼，煎过趁热贴敷 于患处，如此随换。此外敷法，治疗身体个别部位风湿而疼痛者有效。
三百四十九 豆腐养脚（治脚跟痛）
一块10厘米见方的卤水豆腐，用锅蒸透热，放脚盆里。将痛的脚跟放在热豆腐上用气熏，待温度适当时，将脚跟踩进豆腐里去直到不热为止。一 日一次，一次30分钟左右，晚睡前进行，10至12次为疗程，最多不超过15天。
三百五十 静脉曲张宜跑步
患静脉曲张原因是长时间站立工作，血液淤积在下肢静脉管中，血液循环不通畅。预防静脉曲张的最好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活 动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅。长期坚持，静脉曲张自会痊愈。
三百五十一 硫磺软膏冰硼散治痛风
取冰硼散与硫磺软膏各1支，调匀后外敷于患处，可活血解毒通络。适用于痛风关节红肿疼痛，行走不便，每日用药1次，一般使用3-5天即可止 痛。
三百五十二 花生粥延缓脑功能衰退
取花生米45克，粳米60克，冰糖适量，同入砂锅内，加水煮至米烂汤稠为度，每晨空腹温热食之，能延缓脑功能衰退。
三百五十三 治手脚麻木一法
用生姜、葱白根、陈食醋各半两，煮水洗手脚可治手脚麻木，每次10分钟，3日即愈。
三百五十四 伸筋草银鲳鱼治四肢麻木
用料：银鲜鱼100克，伸筋草30克，当归9克。
制法：先将银鲳鱼去内脏洗净。再水煎伸筋草、当归；取汁去渣，加入银鲳鱼炖汤，食肉饮汤，每日一次。
功效：益气养血，柔利关节。用治关节酸痛、四肢麻木。
三百五十五 黑桑椹酒治神经痛
鲜黑桑椹（果）500克，白酒1000克，浸泡七日后去渣，即可饮服。每日早晚各一次，每次2-3汤匙。
功效：养血、活血、舒筋通络。用治各类痹症及神经痛。
三百五十六 鳝鱼血麝香治面歪
用料：大鳝鱼1条、麝香少许。
制法：以针刺鳝鱼头取血，兑入麝香少许，调匀。左歪涂右，右歪涂左。每日2次。
功效：祛风除湿、活血散结，用治面精经麻痹。
三百五十七 治疗打嗝二方
1、 卧姿治打嗝：打嗝连续不断时，将全身俯卧在床，下颌抵在枕头上，不到10分钟打嗝就会自然停止。
2、 快速止嗝法：打嗝时下齿咬住上唇3-4分钟，便可止住。
三百五十八 食醋巧治打嗝
治吃饭打嗝，将少许食醋徐徐咽下，有很好的止打嗝效果。
三百五十九 桂圆治呃逆
桂圆干7个，放火中煅炭存性，研为细末，分4次服。1日2次，用煅赭石15克煎汤送服。
三百六十 细嚼丁香止打嗝
呃道（即打嗝）难止的患者，可取中药丁香0.5克左右（约6、7粒）入口中细细咀嚼，并缓缓将唾液咽下，待药味尽时，将口内剩余药渣吞下， 呃逆立止。口中残留的药味可用温开水漱去，忌用冷水，忌食生冷饮食。
三百六十一 菠萝治疗支气管炎
菠萝肉120克，蜂蜜30克，水煎后服用，每日2次。
三百六十二 鸡蛋拌鱼片缓解支气管炎
鸡蛋一个煮熟，切成条丝状，鲜鱼肉50克切成薄片入沸水烫后蘸柠檬汁；鲜萝卜50克切丝加盐少许拌后挤干。三者拌匀装盘，再用香油、盐、醋 、胡椒、姜末作成的调味汁浇淋。每天吃二、三次，对缓解慢性支气管炎有很好的效果。
三百六十三 治气管炎验方
准备一个小瓷坛，刷洗干净。在每年的立秋前后，以5公斤葡萄、1公斤蜂蜜的比例制作葡萄汁（葡萄以选一半青、一半红的为好）；制作时，把 葡萄洗净捣烂，用纱布裹起来揉挤取汁（要揉挤两次），然后用葡萄汁与蜂蜜混合，放在小瓷坛里，用塑料密封严实，埋在向阳处（要埋在土下15厘 米）等到立冬时节即可服用。每日服3次，每日服2-3大口（或视病情适量服用）。
三百六十四 治慢性支气管炎方
灵芝、百合各15克，南沙参、北沙参各10克，水煎，每日1剂，2次分服。
三百六十五 黄芪乌鸡治老慢支
取黄芪300克、乌骨鸡半只入砂锅共炖。熟后，饮汤食肉分3-4次服完。连服1月即可见效。有益气养肺、固表防感、滋肾益血之效。
三百六十六 蜂蜜萝卜汁疗燥咳
白萝卜400克，洗净去皮切碎，用洁净纱布挤榨出汁，每取60毫升加蜂蜜一匙，调匀顿服，一日三次，连服3-5天。
三百六十七 青水煮蒜治风寒咳嗽
取大蒜一头剥皮洗净，清水两杯，将蒜瓣与水放锅内同煮，水开后煮10分钟左右，趁热将蒜吃掉，水喝尽。晚间临睡前服用最佳。
三百六十八 新鲜葡萄制药酒治久咳
一斤60度纯粮白酒，半斤新鲜葡萄，二两冰糖，装在一个盛酒的器皿里，密封，浸泡三天即可服用了。服用方法随意，可以随时随地喝，也可以 餐前喝。
三百六十九 胡椒粉外敷治咳嗽
取食用胡椒粉、清凉油各适量，两药调和，将调和的药膏摊于约3厘米宽5厘米长的追风膏上，贴于双侧肺俞穴（摸到颈后高骨后、再往下数3个 棘突，旁开1.5寸处），8-12小时换药一次，连用5天。一般多在用药的第二、三天见效。
三百七十 香油炸绿豆止咳
在铁锅里放一勺香油，在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦（不要炸糊），待油不太烫时和些蜂蜜，临睡前喝油吃豆，吃完再睡。如此服三四次。
三百七十一 伤湿止痛膏治咳嗽
把1/4伤湿止痛膏贴在脖子上的天突穴（喉结下的凹陷处）。按此方法，连续三天。
三百七十二 夜间咳嗽含玄参
临睡前，取一片玄参（白参、西洋参亦可含于齿边或舌下，过一整夜，第二天早起后吐掉）。
三百七十三 鱼腥草炖猪排治热咳黄痰
鲜鱼腥草200克，猪排骨500克。将鱼腥草先煎液、过滤、猪排骨放入煮锅中，倒入鱼腥草液，开始炖煮，肉熟后加适量盐和味精，饮汤食肉，分 2-3次吃完，每周2次。具有清热解毒、排脓之效。适用于肺热咳嗽、痰黄稠以及肺痈咳吐脓血等症。
三百七十四 大白萝卜治痰吼
白萝卜汁消炎作用很强。将白萝卜捣烂，滤汁半小杯，加入少许白糖，每天临睡前开水冲服，可消积痰除痰吼。
三百七十五 醋鸭蛋巧治顽咳
取鸭蛋2个，陈醋30毫升，先将鸭蛋打碎并搅匀，放入加水的锅中煮2分钟 ，然后将醋（陈年米醋较佳）入放锅中同煮，蛋熟后，分2次温服，连 服数日。
三百七十六 夏日气喘茄子治
夏季天气阴晴不定，有哮喘病史爱咳嗽的朋友不妨用茄子秸90克，水煎服，每日2至3次可治咳嗽、气喘，用生白茄子30至60克，煮后去渣，加蜂 蜜适量，每日两次服。
三百七十七 吸热气防哮喘
患者如预感天气将要变化（如由暖变冷，久冷骤睛）或当晚病人有可能发作哮喘，临睡前用口盅（或杯）盛90度左右热水大半杯，用牛皮纸封住 杯口并露一孔，之后将鼻紧贴孔口连吸热气，并尽可能深吸，约3-4分钟。水温不足时可换水再吸。一般2遍即可见效。
三百七十八 酸石榴治肺结核咳喘
用酸石榴（甜者无效）3克。将石榴子取出，捣碎，绞取其汁液。每晚睡前服下，或口嚼石榴咽液。
三百七十九 治干咳嗽一法
半茶缸水煮沸，放食用油一两汤匙，再放些白糖，然后打碎一个鸡蛋加入茶缸中，烧沸炎止。起床后，入睡前趁热饮服，连服三日。
三百八十 黄芩煎服治流感
黄芩15克，水煎服，一日3次。
三百八十一 治感冒偏方
当出现感冒前兆--打喷嚏或流鼻涕时，可立即含10粒人丹在口中，先嚼碎4、5粒，等全部含化后再慢慢咽下。约10分钟，就会觉得不打喷嚏不流 鼻涕了。如果发热症状，此方为时已晚。
三百八十二 葡萄酒治感冒
葡萄酒25毫升，入锅煮、蒸发酒精后打入1个鸡蛋，加1匙白糖搅拌。服用时加开水冲淡饮用，然后盖被休息。次日，感冒症状可明显减轻或消失 。
三百八十三 用葡萄酒治感冒
在加热了的红葡萄酒里放一些柠檬汁或砂糖，待稍温时慢慢喝下，治疗感冒很见效。
三百八十四 三花茶治感冒
取金银花5克、菊花4克、花茶3克（如咽干痒或痛加胖大海3粒、冰糖10克），以开水冲泡5分钟后饮用，一日一剂，用于治病毒性感冒，连饮3日 ，效果显著。
三百八十五 盐水梅子醋治感冒咽痛
一有感冒症状，就常用浓盐水漱口，让它在喉咙中杀菌数秒后再吐掉，并于感冒期间买梅子醋（或柠檬醋）略含在口中再吞下去，这样通常可缩 短感冒时间，甚至不药而愈。
三百八十六 大豆防治感冒
大豆一把，干午菜一钱（或大葱白3根），白萝卜3片，水煎温服。
三百八十七 香菜根熬水退烧
将洗净的250克香菜根放入砂锅，加3汤碗水，上火熬至只剩下1碗水的时候为止。然后，澄去杂质，喝熬过的水、高烧就会慢慢缓解，连喝3次退 烧。
三百八十八 热鸡蛋治鼻塞
将两个鸡蛋煮熟后用柔软的布包好，紧贴在鼻子的两侧做上下缓慢滚动，直到鸡蛋冷却为止。然后再将鸡蛋煮至发烫，取出再用，每次大约20分 钟。很快鼻塞就好了。
三百八十九 花生止咳嗽
花生有涤痰之功。用生花生去壳去膜（衣）取净内150克左右拷碎开水冲服，痰嗽自安。
三百九十 感冒足疗法
取5*5厘米伤湿止痛膏2片，在其中心撒2粒速效感冒胶囊药粉，分别贴于两足心涌泉穴上，并按摩1-2分钟。可治各类感冒。
三百九十一 醋水擦鼻孔治感冒
出现感冒鼻塞症状后，将食用醋和冷开水以1：8的比例混合，用棉签蘸水擦拭两个鼻孔，一般擦后即感觉鼻子开始透气。如果症状较严重，可每 天擦拭三次。
三百九十二 花椒治恶心
饮食不当有时会引起恶心。可取几粒干花椒，放在口里含服，开始不感觉花椒麻，等嘴里觉出麻来，恶心也就消失了。
三百九十三 香蕉治冠心病
香蕉50克捣烂，加入等量茶水，再放少量蜂蜜，制成香蕉茶频饮。此法对治冠心病及动脉硬化有效。
三百九十四 丹参蜂蜜治冠心病
丹参、蜂蜜各30克，先将丹参加水500毫升，文火煎至250毫升，去渣留汁，兑入蜂蜜调匀，分早晚两次服用。本蜜剂适用于大多数冠心病人的辅 助治疗。
三百九十五 黑醋洋葱防冠心病
取洋葱一个与黑醋200毫升，将洋葱削去薄皮放入大口玻璃瓶中，再倒入黑醋，浸泡4-5日后，每天食用洋葱1/3至1/4，分2-3次吃，一般食用一 两个月后产生效果。此法可以降低胆固醇，防治冠心病、脑梗塞、心肌梗死、动脉硬化、脑卒中、高血压、头痛、肩周炎、便秘、更年期综合症及肥 胖等。
三百九十六 益心汤治病毒性心肌炎
黄芪20克、冬青10克、五味子10克、炒酸枣仁20克、柏子仁10克、茯苓30克、丹参30克。每日一剂，水煎取汁300毫升，分2次温服。20剂为一疗 程。甘草、桂枝、丹参等对病毒性心肌炎都有治疗作用。
三百九十七 黄芪泡茶治早搏
黄芪15克，放入水杯中，再往杯中加入热开水至离杯口一厘米许：随泡随饮，反复冲泡，至水淡为止，每日一剂，连服3日为一个疗程，如能坚 持1-2个疗程，常能收到消除早搏的效果。
三百九十八 红枣葱白治心悸
红枣20枚、葱白适量。将红枣用水洗净，放入水中煎煮20分钟，然后加入葱白，再煎10分钟。每日服2-3次。每日1 剂。
三百九十九 茶叶鲫鱼汤治心衰
取150-200克的鲫鱼1条，洗净后内脏不刮鱼鳞，然后将6-9克绿茶塞进鱼腹，用线捆好，加水500-600毫升，在慢火上熬至400毫升时，便可取出 鱼腹中的茶渣，饮汤食肉。开始每日服1-2次，此后可5-7日服一次。
四百 蕃石榴治心脏无力
蕃石榴8个切片（硬的比较有效），下锅煮3碗水，煮滚10分钟就可喝，饭前服有效。
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