“高枕无忧”是医学误区

“高枕无忧”是医学误区

颈椎病的七种类型主要是根据患者的症状来进行划分的，临床上对颈椎病的诊断首先重视的也是症状。     除了以上所说的各种症状，以下的体检也很有意义，这些体检很简单，你自己都可以做。比如按压脖子、肩部，可能会发现有多处压痛点，或者发现某个地方按下去似乎皮肤下面有个硬结，在硬结处揉搓一下，病人可能会听到咯吱咯吱的声音；又或按压颈椎的棘突，可以感到“咯嘣咯嘣”响等等。     照X光片也是颈椎病的常规检查，但是在临床上我往往不会强求病人去照，原因是有经验的医生，靠聆听病人的症状，再体检一下，基本上就可以判断。     但如果碰到了怀疑是脊髓型、食道型的病人，我肯定会要求病人去做检查，而且必须要去做MRI(核磁共振成像)，一来是这两个型的只有做MRI才能确诊，二来这两个型的，只能通过手术解决，并且是越早做手术越好——— 如果不做MRI，误了诊断，耽误了治疗的时机，那这个责任我是绝对背不起的。     最麻烦的就是交感型的，非得给病人做一大堆心脏、肺脏的检查，把其他可能都给排除掉了，才敢确诊。     也有另一种确诊方法，就是先按照颈椎病进行治疗，如果交感型的症状消失了、好转了，那就可以反过来推证为交感型颈椎病，这招也很管用。     中医学认为，这个病的内因在于肾虚，肾虚的原因可以是由于年纪大了引起的，也可以是因为过度劳累，像年轻人经常伏案工作、彻夜打游戏就会造成肾虚。     外因呢，则与风邪、寒邪、湿邪有关，这个大家应该能够有所体会，比如在空调房里待得久了，如果脖子正好对着空调的出风口，吹久了往往就会引起脖子疼痛——— 空调吹的风，正好就是集风、寒、湿于一身的外邪。“内忧外患”交织之下，就会造成颈椎受损，局部经络气血不通，引发各种症状。     而且椎间盘这份“职业”其实是个苦差事，只要我们不是躺在床上，颈椎的椎间盘就得费力地顶着头上那颗硕大的脑袋。乖乖，那也有十几斤重啊！     这样高强度的工作，难怪我们的椎间盘从青少年时期就开始了退变、老化的进程，但是这个进程是非常缓慢的，所以在以前的岁月里，一般总得要四五十岁之后，椎间盘才会老化得让我们感觉到痛苦不堪。     但自从电脑出现后，椎间盘退化的速度就开始大大加快了，原因是我们用电脑的时候，脖子得长时间保持着一个低头屈曲的姿势，在这个姿势下，椎间盘所受到的压力要比昂头挺胸时所受到的压力大上一倍左右，工作强度加大了，当然老化的速度就会明显加快。     除此之外，有一句流传甚广的成语亦在不光彩地既推波又助澜。     这句成语叫做“高枕无忧”，实在是害人匪浅，许多人就是受这句话影响，喜欢将枕头垫高了睡觉。这可完蛋了，本来睡觉的时候正好是颈椎间盘放松休息的时候，一睡高枕头，就等于让脖子又处于一个如同低头屈曲般的姿势。这可好，你睡得挺香，只可怜颈椎间盘累了一天，还得继续加班，可想而知其退化的速度会更加提升。     除此之外，颈部外伤也会使颈椎间盘退化的速度明显加快，所以运动员同样是颈椎病的高发人群。     椎间盘退化会使整个颈椎变得不稳定、不牢固。颈椎不稳会导致一系列的连锁反应，颈椎可能会向左或向右歪斜。为了避免歪斜的进一步加重，颈椎椎骨会长骨刺，颈椎周围的肌肉会发生收缩，颈椎旁边的韧带会发生钙化(按压颈椎的棘突，如果感到局部“咯嘣咯嘣”响，那就是按到了钙化的韧带)。这些变化，都是为了一个目的，加固颈椎，使其稳定，就像我们经常可以看见的，对于危楼，维修工人会在楼的周围打些柱子等使其固定一样。 (二) 手把手教你 迅速克服 三十六种最 常见疾病 《可大可小的常见病，轻松就搞定》 出版社：科学技术文献出版社 作者：朱晓平