 木球运动起源于中国台湾省，创始人翁明辉于1990年研发。由于木球运动老少皆宜，造价低廉，很快风靡全球。目前，世界上已有20多个国家和地区成立了木球协会，在东南亚一带尤其盛行。“木球是一种集休闲与娱乐于一体的运动，倡导环保理念，运动量适中，老少咸宜，使人们更能亲近自然。” 随着全民健身运动的深入，木球运动在中国有着不错的发展前景。 木球的球具包括球、球杆、球门，由原木制成，造价低廉。球杆的头部成T字形酒瓶形状，球门由两只木酒瓶中悬挂一只木酒杯构成。规则与击球方式都酷似高尔夫球，有“平民高尔夫球”的美誉。木球运动不受年龄、性别的限制，将竞技、休闲和健身性融为一体，公园、学校草地都可作为场地，非常适合学校及民间推广。 
 （图片来源网络） 木球运动始于20世纪90年代初，是中国台湾实业家翁明辉发明的 （不同于我国少数民族运动会中的“打木球”项目）。 “草根高尔夫”－－木球运动 (有别于少数民族运动会中的“打木球”) 一、起源 它的起源很偶然，完全源于翁明辉对父亲的一片孝心。1990年，翁明辉在台北市近郊找了一块山坡地，准备种花让父亲有个赏花散步的地方。刚好隔壁的杨光初对园艺很感兴趣，所以两人就一起合作开垦、整修梯田。翁和杨偶尔也打打高尔夫球，每打一次就要花费6、7个小时甚觉可惜，后来发现周围有很多树林，就联想到，除了种花外，如何运用这些树木、梯田来研发一种可在野外运动的项目，并且这种运动不但要使物体（球）飞不起来，还要经济，这样就可以经常邀得三五好友来此聚会，于谈笑间挥杆漫步，好不惬意。于是就开始在梯田上栽植不用施肥、不洒农药又耐踩的蜈蚣草，在弯曲的田埂上种植花木当作球道界线。球杆的产生灵感则诞生于翁明辉在家中客厅突然注意到啤酒瓶，就拿给杨看，按照台湾版的小啤酒瓶制成木球杆的杆头，结果挥杆效果正佳，造型优美，接下来就是击球目标，为免挖洞积水及移动方便，采用足球球门的设计，为了与酒瓶型的杆头保持一致，把球网改成倒悬的高脚酒杯，球过门后木酒杯会旋转，象征干杯且可减少球过门与否的争议，球的创意则来自楼梯栏杆扶手顶上的圆木球。至此整套球具大致确定，过程约用了一年时间。 台湾版的啤酒瓶、高脚酒杯和楼梯扶手上的圆木球，这三样东西的形状确立了木球的造型，由台湾新竹的王精一先生做样品，经过翁、杨多次的修正和试打，最终成形为现在的木球球具。正由于这项运动玩法与高尔夫相似，而又不象高尔夫运动的高消费，而被人们亲切的称为“草根高尔夫”、“ 平民高尔夫”、“大众高尔夫”，因其可以庭院中进行，又被称为“庭院高尔夫”。 正如翁明辉先生所说，“木球是把高尔夫球实用化了，一杆在手，远近都可以打，就好像我们吃饭用的筷子。高尔夫球在不同的地方要用不同的球杆，就像吃西餐。” 二、木球运动的球场、球具、基本技术及比赛方法 (一) 球场 标准木球场 （比赛用）共设12个球道（或者12的倍数），每个球道的长度在30-130米间，宽度为3-10米，12道总长度在700米以上。12个球道中，含有左曲道、右曲道各两个。休闲用场地则可视地形、面积，自由设置一个或数个球道来回击球比赛或游戏。 (二) 球具 木球的一套球具包括：球杆、球门和球，全为原木（红木、紫檀等）制成，目前在我国大陆仅宁波一家公司生产。球:直径约9.5?0.2Cm,重量约350?60g；球杆:成T字状酒瓶样的杆头，套有橡皮帽，利于击球；球门:两只木酒瓶中间悬挂一只木酒杯构成，球门内缘宽16厘米，木酒杯底部距离地面7厘米。 (三) 基本技术 木球的基本技术是练习者通过球杆击打木球，使球沿着预定的路线向前滚动，并达到目标地点的技术动作。包括准备姿势、握杆、瞄准和引杆、击球4个部分，初学者的技术动作要领如下： 1. 握杆 左手在上，右手在下（均以右手习惯的人为例），四指并拢、拇指分开，自然握杆上端。要示右手小指侧紧贴左手拇、食指，握杆力争自然与协调。 2. 准备姿势 两脚开立同肩宽，两膝微屈脚站稳。重心稳定稍偏右，上体微前倾莫弯腰。人与球间成直角，球距左脚跟两瓶长。要求“左臂与杆成一线，全身放松是关键”。 3. 瞄准与引杆 杆头、球心与目标（球门中心的木酒杯），瞄准时三点成一线。“握好杆站好位，集中精力为挥杆”，要求“抗干扰求平静，精力集中不漂浮，瞄准预摆（引杆）不碰球”。 4.挥杆击球 在准备姿势和瞄准的基础上：“两臂握杆在体前，以肩为轴似钟摆，预摆挥杆不过肩。眼睛直视球中央，腰腿千万莫起伏。预摆结束下挥杆，保持肩臂轻松力，原路挥杆走椭圆，重心平行向左移”。要求击球之前不转体，匀速果断把球击出，击球之后随之转体，目送木球，挺胸同时两臂举杆做随挥动作。 (四) 比赛方法 每二至四人一组轮流进行挥杆打球，完成12个球道的竞赛 。以总杆数多寡判定胜负。简易规则如下： 1. 击球：以球杆挥摆动作，用球杆杆头击球。禁止推送动作及用球杆侧面击球。 2. 攻门：以球杆杆头做近距离的推杆动作，使球成功过门。 3. 过门：以球杆杆头做攻门动作，使球击中球门中间的木酒杯后，通过球门柱并滚到木酒杯的后方，才算过门而完成一个球道的比赛。 4. 出界：球被打出界线后，自出界点向界内延伸两个球杆头距离的位置，是为新球点，外加罚计一杆。 5. 成绩计算：以全部赛程总杆数低者为胜，若成绩相等，采计球道胜数多者或加赛定胜负。球道赛则各球道以杆数低者为胜，最终以所胜球道多者为胜，若成绩相等，以最低杆创造者为胜，最相等则看次低杆，依此类推。 （来源：百度）
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