2013年7月31日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李忠。主题是《中医防癌有良方(四)》。主要介绍中医认为哪个脏器与情绪关系最密切,肝郁可能导致哪些癌症,哪种习惯最利于疏肝理气,肝气郁结会有哪种表现,哪种花有疏肝防癌的作用等相关内容,栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 李忠:北京中医药大学东直门医院教授。 现场讨论:情绪对身体有什么影响? 专家观点:情绪与癌症的产生关系密切。不良情绪是癌症的激活剂。 中医认为哪个脏器与情绪关系最密切?肾?心?肝? 正确答案是中医认为肝与情绪关系最密切。 现场讨论:中医认为肝有哪些作用?你会不会处理不良情绪? 专家观点:长期肝郁可能引起癌症。 现场讨论:肝郁可能导致哪些癌症? 中医防癌理念—疏肝理气。 哪种习惯最利于疏肝理气?睡好觉?多运动?饮食清淡? 正确答案是睡好觉最利于疏肝理气。 现场讨论:中医如何看待睡眠对健康的影响? 专家观点:晚上10点睡觉,早晨7-8点起床最健康。 何嘉博士现场演示疏肝理气养生操。 肝气郁结会有下列哪种表现?口干?长舒气?出虚汗? 正确答案是肝气郁结会有长舒气表现。 现场讨论:肝气郁结有哪些表现? 哪种花有疏肝防癌的作用?玫瑰花?栀子花?金莲花? 正确答案是玫瑰花有疏肝防癌的作用。 专家推荐缓解肝气郁结名方:加味逍遥散。 |
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