导语:喝桑叶茶的好处。桑叶用作茶饮料,始见于《本草纲目》:桑叶“汁煎代茗,能止消渴”。桑叶,在中国素有“神仙茶”、“长寿茶”之美誉。民间俗话也有“人参热补,桑叶清补”之说。可见桑叶实为茶中珍品。四季养生网小编向您介绍,喝桑叶茶的好处。 喝桑叶茶的好处: 桑叶中富含人体17种氨基酸、粗蛋白、粗脂肪,是国家卫生部确认的药食同源植物,被国际食品卫生组织列入“人类21世纪十大保健食品之一”,成为人类绿色新食品源。据现代药理研究,桑叶具有降血糖、降血脂、降血压、抑制动脉硬化、抗菌、抗病毒、抗氧化、抗衰老、美容、祛斑、清火、明目等功效。 与茶叶不同的是,桑叶里不含有咖啡因,因而不必担心桑叶会对人体产生副作用。 1、消热凉血、清肠排毒、平肝明目、保幼长发、利尿通便、降糖、降压、降脂、抗肿瘤、下浊气。 2、清除体内自由基、抗氧化、抗衰老: 主要功效成份是异黄酮化合物,浙江大学临床药理研究所通过4年实验,证实桑叶具有类似人参的补益和抗衰老作用。人参属于热补,而桑叶属于清补,老幼均可使用,四季皆宜。 3、桑叶含有其它动、植物中所没有的生物碱是种叫做DNJ(1-脱氧野尻霉素)的特殊物质,其主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、a-葡萄糖苷糖、a-淀粉酶的分解,从而达到防治糖尿病的作用。 做法: 1、先将桑叶撕成碎片,放入茶袋中。 2、再用热开水冲泡后即可饮用。 食用方法 做为饮料一般饮用可开水冲泡,多次饮用。 用于食疗可开水冲泡,一次饮下。也可惨于其他饮品中饮用,或者掺于米饭、粥、汤、菜、面粉中食用。 建议在饭前、饭后半小时内饮用。 一般保健可一日一次,一次一包,用于食疗可一日三次,一次一至三包(每包2克)。 提示:胃寒、溏泻者慎用。 |
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