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太极按摩（原创张世化） 太极导引推拿按摩要求“推拿时以足为根基，从腿部释放，腰部加以控制，最后从手部表现出来”，按摩师应当屈曲膝关节，想象自己的双腿已插入土地成为根基，在足部中央形成阴阳水性太极劲，从腿部向上，直到腹部和心脏，然后离开心脏，传到手部形成治疗的阴阳太极劲。推拿时全身各部位要一起活动，这样能节省活动并集聚能量促进疗效。首先将身体的重心向后移至后面的腿上，顺旋阳性太极劲，就像浪潮退回大海。整个身体向前移的同时逆旋阴性太极劲，就像海浪向前涌。按摩师应当和患者的身体活动融为一体。不是单一的对患者做，而是和患者一起做，用阴阳太极劲同化患者，而不是单纯的去推拿患者。按摩师的肌肉和关节一定要始终保持放松，这样才能运用好阴阳水性太极劲。另外1、按摩时骨盆要正对所按摩的部位。腿部是发动按摩的“强擎”，而骨盆则是按摩的方向盘，这也也是按摩省力的一个窍门。2、要保持腹式呼吸。3、 要保持全身放松，尤其是保持手部松软和放松。 太极导引推拿按摩的几个图示      |
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