杏注意事项 禁忌人群
杏的品种 品种很多,大致可分三大类型:肉用型(食用果肉),也是主要类型;仁用型,果肉较少而口味较差,但仁大而适合食用(或药用);兼用型(榛杏)。 其著名品种主要为肉用型,如金太阳、凯特杏、红丰杏、新世纪杏、大棚王。榛杏的著名品种有红金榛、沂水丰甜榛杏等。 我们常见的杏有两种,一种是青杏,一种是黄杏。青杏味道比较酸,主要用来泡酒、做蜜饯等等;成熟的黄杏味道很甜,直接当水果吃或者晒干了吃杏干都不错。 杏的选购 选购杏的时候,要挑选个大的,色泽漂亮的,味甜多汁,纤维少,核小,有香味,表皮光滑的。要观察其成熟度,过于生的果实酸而不甜,过成熟的果实肉质酥软而缺乏水分。一般果皮颜色为黄泛红的口感较好。 果肉味甘酸、性温,归肺、大肠经; 功效 润肺定喘,生津止渴。可治疗口干唇燥,肺虚内燥,大便干燥。 禁忌人群 产妇、幼儿忌食 适宜人群 一般人群均可食用。适合慢性支气管炎、咳嗽患者适用。 [转载需保留出处 - 苹果绿养生网] |
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