经常有病人问医生:“医生呀,听说黄芪补气,平时我可以用黄芪泡水喝吗?”门诊也可以见到不少病人喝了黄芪泡的水后上火,出现口腔溃疡。还有些人嗓子不舒服会泡胖大海喝,但有一部分人喝了之后会出现腹泻。
为了养生保健,很多人会经常泡服中药茶,如黄芪、枸杞、金银花、大枣、姜茶等等,虽然这些都是药食同用的中药,但本质上还是药材,不是保健品。
中药有四气五味,每个人体质有别,大家在选择中药泡茶时,一定要结合自身的体质和中药的药性,只有两者互补时,才能缓解不适。“是药三分毒”,不论是煎药还是泡茶,主要目的都是“治病”而不是“致病”。今天,我们一起来科学认识下这些可以泡茶的中药。