消瘦往往是能量摄入不足所引起的,同时还会伴随不同程度的营养缺乏。建议想办法多吃一些,一日三餐要有主食、荤菜和素菜,尽可能多的让食物多样化,保证每日所需能量摄入充足,同时适当增加蛋白质的量。如果想快速增加体重,晚上可以适当加餐。但具体情况需要做个性化分析,以上意见仅供参考!
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