最有效果的男性补肾食谱选择

 

男性想要补肾就要找到一些有效的食谱，如果想要找到这种食谱，就可以改善肾部的健康，那么下面我们就来看看最有效果的男性补肾食谱，相信学会了之后，下面我们就来看看文章当中是怎样描述的吧!

 

猪肾粥

 

主料：猪肾100克，粳米100克。

 

制作：将粳米淘洗干净备用。将猪肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗干净，放入锅内，加入清水，煮沸成汤。将粳米倒入猪肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。

 

也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。供早晚餐食用。

 

功用：功能补肾益气，涩精止遗。用治肾气虚弱，阳萎，早泄，遗精，腰膝酸软。

 

羊肾粥

 

主料：羊肾100克，粳米200克。

 

制作：将粳米淘洗干净备用。将羊肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗于净，放人祸内，加入清水，煮沸成汤。将粳米倒入羊肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。供早晚餐食用。

 

功用：功能补肾益气，养精填髓，用治肾虚劳损，阳萎，腰脊酸痛，足膝痿弱，耳聋，尿频，遗尿。

 

羊肾和乳粉

 

主料：羊肾1只，乳粉20克。

 

制作：将羊肾剖开，挖去白色筋膜和臊膝，清洗干净，放在锅内，加入清水。

 

那么通过上面的文章介绍之后，那么对于最有效果的男性补肾食谱选择也就明确了，所以这些问题也就慢慢的得到了一些答案。