快速解酒法,喝高了也不怕 曹小姐最近上班的时候总感觉有点尴尬,因为前几天和同事喝酒的时候喝过了头,几瓶酒下肚,一向沉默不语的曹小姐突然变成了疯疯癫癫的话唠,最后被朋友送回了寝室!一想到自己的失态,她就一阵阵脸红。 喝酒对人体的危害,我们多多少少都知道一些。其实,喝酒对人体的伤害是多方面的,尤其是空腹喝酒。它直接伤害的是我们的肝,影响肝的解毒功能,导致免疫力下降。 对女性来说,在经期喝酒产生的危害更多,因为月经来临前,或是月经期间,女性受荷尔蒙分泌影响,体内分解酶的能力减弱,酒精代谢能力下降,不容易排出去,变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质,肝脏就要不断地制造酶。很明显,这样就加重了肝脏的负担,可能会引发肝脏功能障碍。 从另一个角度来讲,女性在月经来临前及月经期间,体内缺乏分解酶,所以容易醉酒,头痛、呕吐的症状会比其他时刻要明显。 还有些身体敏感的女性会在经期发生过敏,身上会起红色的疹子。这时候该怎么办?如果家里有丝瓜,你可以把丝瓜洗净,切下来五分之一,用断端来擦拭皮肤上的红疹子,这可以缓解刺痒的感觉!另外,要多喝开水,而且不要用过烫的水来洗澡,以免加重。实在难受的话,睡前可以吃1片马来酸氯苯那敏(扑尔敏),第二天即可见好。 Tips 好用的丝瓜水! 如果没有丝瓜,你可以用美肤用的丝瓜水代替,用它来擦拭有红疹的地方也可以。 另外,经期女性的身体抵抗力较差,而喝酒会促进血液循环,此时可能会导致月经量增多。如果你还喜欢喝冰镇的啤酒的话,可能还会引起痛经等毛病。所以,女性朋友在月经临近或月经期间,原则上应当禁饮各种酒类。当然,可以少量喝点葡萄酒(50mL左右为宜)。 如果我们免不了要喝酒或是已经喝多了,怎样才能减少对身体的伤害呢? 喝酒之前先喝杯牛奶,这样会减轻伤胃的程度。还有一个土方子:喝酒前吃一个生鸡蛋,将生鸡蛋直接咽下去。不过,我想大多数女性会觉得难以下咽,那我们可以做一个半熟的荷包蛋吃下,效果是一样的。还有一种方式,就是提前喝点葡萄糖浆口服液,当胃部吸收了一部分葡萄糖后,对酒精的吸收就少多了。另外,如果酒桌上有水果的话,你一定要毫不客气地吃掉,因为它们可以帮我们解酒,其中,西瓜是最解酒的一种水果。 Tips 酒足饭饱之后来杯茶? 现在,人们经常在喝酒时,或者是酒足饭饱之后来杯茶,说是喝茶能解酒。其实,喝酒前后最好别喝茶,这样对肝很不利,因为茶叶里面含茶多酚,有利尿的功效。一边喝茶,一边喝酒,酒还没有被吸收,就开始喝茶水,这样对肾脏会产生很大的危害!现代医学研究也指出,茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜,同时,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,加重心脏负担。 |
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