分享

三宝玉米饼:健康营养好吃

 白云馆928 2013-08-11

材料:

玉米面100g,面粉30g,清水适量

玉米粒50g,青豆粒50g,胡萝卜粒50g,香葱25g,培根50g,

盐,糖,胡椒粉

做法:

1、香葱切粒;

2、胡萝卜切粒;

3、培根切粒;

4、将香葱粒、胡萝卜粒、培根粒、玉米粒和青豆粒一起放进大碗;

5、加入适量盐、糖和胡椒粉(糖可以稍多一点儿);

6、下手,稍用力抓拌均匀;

7、加入玉米面和面粉;

8、拌匀;

9、加入适量清水,少量多次,边加边拌匀;

10、将材料拌至浓稠的面糊;

11、烧热平底锅,加入适量食用油,将面糊舀入锅中,摊成小饼;

12、中小火,煎至表面金黄,即可。

贴士:

1、玉米面中加入少许面粉,可以增加粘性,便于成型;

2、再放点儿虾仁什么的,营养会更全面、更好吃。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多